2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
In 'n studie deur navorsers aan die Universiteit van Suid-Australië is bevind dat moderne kinders vetsugtig en stadiger is as wat hul ouers op hul ouderdom was.
Volgens die uitslae van 50 uithouvermoë kan kinders van vandag nie so vinnig of so lank hardloop soos hul ouers nie.
Die grootskaalse studie het 25 miljoen kinders van 9 tot 17 jaar in 28 lande ingesluit en is tussen 1964 en 2010 gedoen.
Die data het getoon dat die jonger generasie 1,5 kilometer 90 sekondes stadiger gehardloop het as hul eweknieë 30 jaar gelede.
Met elke daaropvolgende dekade is 'n natuurlike afname in kardiovaskulêre uithouvermoë by beide seuns en dogters geregistreer.
Die hoofskrywer van die studie, dr. Grant Tomkinson, het gesê dat 'n daling van 60 persent in uithouvermoë verklaar kan word deur 'n toename in vetmassa.
Hierdie probleem was veral kenmerkend van Westerse lande, maar 'n soortgelyke neiging word reeds in lande soos Suid-Korea, China en Hongkong waargeneem.
Dokters beveel aan dat kinders aangemoedig en geïnspireer word om te oefen, omdat die gevolge van oorgewig baie gevaarlik vir die gesondheid kan wees.
Volgens studies sal kinders mettertyd groot probleme met die kardiovaskulêre stelsel hê as kinders nie in 'n goeie liggaamlike toestand is nie.
Dit is bewys dat kinders en jongmense ten minste een uur per dag fisies aktief moet wees om hul gesondheid in 'n uitstekende toestand te handhaaf.
Dit beteken dat hulle in die buitelug moet speel, loop of fietsry skool toe.
Die las self is ook belangrik - dit moet sweet veroorsaak.
Die studie is aangebied tydens 'n konferensie van die American Heart Association.
Die Wêreldgesondheidsorganisasie sê dat 80% van die jong mense in die wêreld nie genoeg oefening kry nie.
'N Kwart van oorgewig kinders toon tekens van glukose-onverdraagsaamheid, wat 'n risikofaktor is vir die ontwikkeling van tipe 2-diabetes.
Tot 'n paar jaar gelede was hierdie vorm van diabetes slegs by volwassenes te sien.
Aanbeveel:
Hulle Verbied Transvette As Hulle Bewys Dat Hulle Skade Berokken
Deesdae tree die nuwe Europese etiketteringsvereistes in werking. Dit vereis dat voedselallergene op 'n gekleurde agtergrond of in 'n ander lettertipe geskryf word. Die aangenome wet maak dit nie duidelik of gevaarlike stowwe in die spyskaart van die inrigtings waar dit bedien word, gelys moet word nie.
Hydrastis - Van Die Amerikaanse Indiane Tot Vandag Toe
Tuisland van die klein meerjarige planthydratis is die noordoostelike bosagtige gebiede van die Verenigde State en Kanada. Inheemse Amerikaners gebruik dit ook om die plant se wortels toe te pas. Inheemse Amerikaanse stamme het hulle as vakleerlinge gebruik die plant hydrastis , gemeng met beervet.
Soveel As 80 Persent Van Die Ouers Voer Hul Kinders
Die Raad van Europa se gesondheidskommissie het onlangs 'n gids bekendgestel oor die hoeveelheid kos wat ouers aan hul kinders moet gee. Die doel van die pamflet was om volwassenes aan te moedig om die porsies wat hulle aan hul erfgename gee, te verminder.
Die Gewildste Geregte Van Die Afgelope Eeu Tot Vandag Toe
Gewoonlik bedoel ons klere, meubels, toestelle, dinge wat ons in die alledaagse lewe gebruik as ons oor mode praat. Mode is egter ook tipies van die voedingsveld, hoewel ons dit nie besef nie. As ons na die ou resepte kyk, sal ons hierdie eenvoudige waarheid sien.
Bulgaarse Kinders Bly Vetsugtig
Volgens die jongste gegewens is 'n derde van die Bulgaarse kinders reeds oorgewig. Vis en melk word baie selde by ons spyskaart ingesluit, en aan die ander kant word die patties oordoen. Die data toon ook dat Bulgare al hoe minder beweeg en oefen, wat die voorkoms van diabetes en kardiovaskulêre siektes verhoog.
