2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Simptome van braking en ontsteltenis is algemene tekens van diarree. Die redes daarvoor is anders - van hoë temperature, deur mikro-organismes tot die inname van bedorwe kos. Wat ook al die oorsaak van braking en wanorde is, een ding is seker: die liggaam kan uitdroog, wat tot baie erger gevolge lei.
Of die liggaam gedehidreer is, u kan oordeel aan die kleur van urine. As dit anders is as dié van verdunde limonade, moet u meer water drink. Nog 'n aanduiding is die seldsame drang vir klein behoeftes. Juis om hierdie rede moet u onmiddellik na 'n streng omskrewe dieet, wanneer hierdie simptome verskyn, oorskakel.
Voeding moet, totdat die siekte verbygaan, in ooreenstemming wees met die inname van voedsel wat enersyds nie die maag irriteer nie, en andersyds - om voedsel te verbruik wat die liggaam versterk, met die nodige stowwe en terselfdertyd tyd kalmeer die maag.
Spesialiste in die behandeling van sulke kwale beveel gewoonlik eenvoudige voedsel aan. Dit is rys en aartappels. Die produkte moet gekook word, en dit is noodsaaklik om speserye te vermy. Om u uitgeputte liggaam te bevredig, kan u ook nie meer as een piesang eet nie. As u nog honger is, is gewone slaaie of geroosterde skywe toegelaat.
Diereprodukte word nie aanbeveel nie. Vir liefhebbers van geswore vleis kan 'n bietjie geroosterde hoender egter toegelaat word, maar sonder absoluut vet en vel, en nie meer as 100 gram nie.
Produkte wat probiotika bevat, verlig ook die simptome vinnig. Dit is 'n paar soorte yoghurt, maar dit moet baie noukeurig gekies word.
Die handelsmerk moet vooraf getoets word en die produk moet goed gestoor word om te verhoed dat die simptome bemoeilik word. Gereelde drink van water is verpligtend. Ten minste een glas per uur word aanbeveel.
Gewone melk is goed om te verbruik nadat die simptome verby is, met die doel om die derm-mikroflora te kalmeer.
Vetvoedsel, versoeters, alkohol en kafeïen, sowel as rou vrugte en groente (uitgesluit die voormelde piesangs) is streng verbode.
Dit word aanbeveel om drie keer per dag te eet in geval van braking en wanorde. Moenie die kos oordoen nie, maar moet ook nie maaltye oorslaan nie, want dit is benewens die uitdroging van die liggaam.
Aanbeveel:
Waarom Is Die Mediterreense Dieet Gelyk Aan 'n Gesonde Dieet?
Weet ons regtig hoe goed Mediterreense kookkuns vir ons gesondheid is? En hoe het dit so bekend geword en oor die hele wêreld versprei? In die vroeë 1960's het die Wêreldgesondheidsorganisasie 'n studie gedoen oor die eetgewoontes van mense uit verskillende lande.
Wat Kan Geëet Word Na Braking
As u opgooi, is dit belangrik om te weet dat dit beter is om nie dadelik die proses te probeer onderbreek nie, aangesien 'n persoon dikwels beter voel as hy van ingeslukte kos ontslae raak. As die drange egter voortduur, kan u dit probeer onderdruk deur 'n klein skyfie suurlemoen te suig of mentgom te kou.
Dieet En Wenke Vir Gewigsverlies Vir Kinders
As u kind oorgewig is, is die kans dat hierdie probleem alleen oplos, minimaal. Gewigsprobleem moet nie geïgnoreer word nie, want dit kan in die toekoms tot baie ernstiger newe-effekte lei. As u u kind help om gewig te verloor, help u hom om sy selfbeeld te verhoog, 'n gesonde lewenstyl te gee en sy toekoms letterlik te verander.
Deunov Se Aflaai-dieet (Graan-dieet)
Peter Deunov se aflaai-dieet word hoofsaaklik gebruik om die liggaam skoon te maak, maar help ook om gewigstoename te beveg. Die duur is etlike dae, waarin slegs koring, appels, okkerneute, heuning en baie water verbruik word. Peter Deunov se graankosdieet, soos dit beter bekend is, is eintlik 'n tiendae-dieet wat daarop gemik is om die gees, gees en liggaam te suiwer en ons te help om lewendig, energiek, gesond te voel en net uit ons uit te stort.
Voeding Na Braking
Braking - veral herhaaldelik, is dit nie skadeloos nie, maar is 'n simptoom wat gepaard gaan met verskillende siektes en toestande van organiese en funksionele aard. In elk geval sal die behandeling afhang van die oorsaak van die siekte, dwelms sal deur die dokter voorgeskryf word, maar die pasiënt moet die basiese beginsels van die dieet in spysverteringsstoornisse nakom:
