2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die verbruik van pampoen kom baie algemeen in ons land voor. Dit word gebruik om 'n aantal verskillende geregte voor te berei. Daarbenewens van rou pampoen sap kan ook uitgedruk word. Dit is uiters voedsaam en nuttig.
Pampoen is een van die rykste groente aan vitamiene en antioksidante. Die interessante ding daarvan is dat dit 'n eensame plant is, dws. - het beide geslagte (manlik en vroulik) van een plant. Min mense weet dat pampoen gebruik kan word om sap te maak, wat rou gedrink kan word. Dit is nie net moontlik nie, maar ook uiters nuttig. Dit bevat al die nodige voedingstowwe en ensieme.
Lemoensap gemaak van rou pampoen het 'n hoë suiweringsvermoë. Dit help om opgehoopte arteriële neerslae op te ruim en verminder die risiko van hartsiektes en beroerte. Dit word ook aanbeveel teen aterosklerose.
Pampoen is baie ryk aan kalsium. Rou pampoensap, met broccoli en wortels, is 'n uiters goeie kombinasie vir gesonde bene.
Pampoen word ook aanbeveel vir maagsweer. Dit het die regte kombinasie van genesende eienskappe wat die spysverteringskanaal kalmeer en behandel spysverteringstoornisse. En die beste opsie om dit by u liggaam af te lewer, is die vorm van sap.
Die rou pampoensap het ook 'n uitgesproke diuretiese eienskap, word gebruik vir hart- en nieroedeem. As u dit gebruik, word gifstowwe en onnodige stowwe ontslae geraak. Neem 1/2 kg rou pampoen vir 3-4 maande vir optimale resultate. 'N Ander opsie is 1,5 kg gekookte of geroosterde pampoen per dag. Pampoensap kan by die daaglikse spyskaart ingesluit word as 'n ontgiftende voedsel.
Daar is getoon dat pampoensap die immuunstelsel versterk. Die inname daarvan help om die produksie en funksie van witbloedselle te verhoog.
In die doelgerigte behandeling van die niere word dikwels nie die sagte deel gebruik nie, maar vars uitgedrukte rou pampoensap. Neem 'n halwe koppie per dag. Benewens genesing, streel en verbeter die sap die slaap.
In Indië het pampoen 'n ander toepassing. Daar is getoon dat 'n waterige uittreksel van rou pampoen, in die verhouding 1:10 000, die groei van die tuberkelbakterie inhibeer.
Aanbeveel:
Die Beste Kos Om Immuniteit Te Bevorder
Soos ons almal weet, kom die suiwerste immuunstimulante in die natuur voor! Ons kan dit maklik kry en in die alledaagse lewe gebruik sonder om na die naaste apteek te gaan. Ons bied u verskeie vinnige en maklike metodes om die nodige vitamiene in te win om u immuniteit te bevorder en virusse te beveg:
Rou Pampoensap - Al Die Voordele
Dit is 'n bekende en gunsteling voedsel van almal in die herfs en winter die pampoen Sowel as die meeste mense is bewus van die vele voordele vir die gesondheid. Dit is baie ryk aan voedingstowwe, maar baie daarvan gaan verlore tydens hittebehandeling, en min mense kan rou pampoen eet.
Die Kragtigste Speserye Om Die Immuniteit Te Bevorder
Speserye kan die smaak en aroma van geregte verander. Hulle sê dat behoorlik geselekteerde speserye die geheim van heerlike geregte is. Maar benewens hul kulinêre eienskappe, is sommige daarvan ook bekend vir hul voordele vir die menslike gesondheid.
7 Beskikbare Produkte Om Die Immuniteit Tydens Die Koue Seisoen Te Bevorder
Almal waardeer die voordele van goeie gesondheid. En ons streef almal daarna om op een of ander manier na ons immuniteit om te sien. Baie mense gebruik komplekse diëte, duur aanvullings en voedsel en 'n streng leefstyl. En kan dinge eenvoudiger en goedkoper wees?
Dieet Om Immuniteit Te Bevorder
Dieetkundige dr. Joel Furam is van mening dat iemand hom teen tientalle siektes kan beskerm deur net reg te eet. Die voedingkundige het 'n spesiale dieet ontwikkel om die immuniteit te versterk. Dr Furam sê dat die dieet wat hy voorgestel het, twee maande lank gevolg moet word om u liggaam in koue weer te versterk.
