2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die wetenskaplikes se beskuldigings dat die vette in die olie skadelik vir die hart is, is ongegrond, sê voedingsdeskundiges, aangehaal deur Daily Mail en Reuters.
Die resultate van navorsing wat in die 70's en 80's gedoen is, het getoon dat die vet in nie-vetprodukte uiters skadelik vir die gesondheid en veral vir die hart is. Gesondheidsamptenare in die Verenigde State en die Verenigde Koninkryk het burgers aangeraai om hul verbruik van hierdie soort vet te verminder om kardiovaskulêre siektes te vermy.
Destyds het kenners aanbeveel dat mense nie meer as 30 persent vet per dag moet inneem nie, en versadigde mag nie 10% oorskry nie. Die verbruik van botter, room en vetterige vleis is in die 1970's en 1980's deur Amerikaners en Britte as 'n groot probleem beskou.
Die aanbevelings het vervaardigers ook gedwing om produkte met 'n laer vetvetproduk te begin vervaardig. Na voortdurende waarskuwings het mense geleidelik versadigde vette begin prysgee en vermy produkte wat groot hoeveelhede bevat.
Die bewering dat die olie skadelik vir die hart is, is nie waar nie, volgens nuwe navorsing deur wetenskaplikes van die Universiteit van Wes-Skotland en die St. Luke's Institute of Cardiology. Ander faktore het 'n nadeliger uitwerking op die hart en gewig - dit gaan oor koolhidrate en suikers.
Volgens die spanne van Zoe Harkham (Universiteit van Wes-Skotland) en James Nicolantonio (St. Luke's Institute of Cardiology) is oormatige verbruik die grootste sondaar vir gewigstoename en hartsiektes.
Sommige voedingsdeskundiges is hierteen teë en beweer dat die vet in botter en room eintlik hartprobleme veroorsaak.
Volgens hulle het die dieetreëls wat in die 70's en 80's van die vorige eeu ingestel is, die toestand van Amerikaners en Britte aansienlik verbeter. Danksy hierdie reëls het kardiovaskulêre siektes afgeneem.
Aanbeveel:
Wees Versigtig! Teflon Kan Gevaarlik Wees Vir Die Gesondheid
Wetenskaplikes beweer dat die GenX-materiaal in die vervaardiging van Teflon kanker kan veroorsaak. Die vervaardiging van Teflon deur die Franse maatskappy DuPont bevat GenX-materiaal, wat gevaarlik vir die mens se gesondheid kan wees. In dierelaboratoriumstudies is aangetoon dat GenX-materiaal kanker, onvrugbaarheid, lewer- en niersiektes veroorsaak.
Gesonde Kos Kan Ook Skadelik Wees
Daar is 'n spreekwoord dat baie goed nie goed is nie. Dit blyk dat gesonde kosse nie so nuttig en skadelik kan wees nie, veral as dit in groot hoeveelhede verbruik word. Dit is aangedui deur wetenskaplikes van die Universiteit van Kansas, aangehaal deur die Telegraph.
Nuwe 20: Versadigde Vette Was Nie Skadelik Vir Die Hart Nie
Om die risiko van kardiovaskulêre siektes te verminder, sal enige dokter u aanraai om versadigde vette te vermy. Enigiemand behalwe 'n paar Britse medici. Al hoe meer ondersteuners versamel die proefskrif dat dit nie vet is wat aan vetsug en kardiovaskulêre siektes skuld nie, maar suiker.
Kan Voedselverpakking Skadelik Vir Die Gesondheid Wees?
Mense wat grootgemaak word om na hul gesondheid te kyk, gaan na die inhoud van voedsel op die etikette van goedere in die winkel voordat hulle 'n voedselproduk koop. Dit is 'n maatstaf wat iemand kan beskerm teen die gebruik van onvanpaste voedsel.
Wat Wel En Nie Op Die Tafel Kan Wees Vir Die Nuwe Jaar Nie
Nuwejaar is een van die grootste vakansiedae wat in elke huis plegtig gevier word. Tot onlangs was die verwelkoming van haar meestal gekoppel aan die uitruil van geskenke, maar dit word nou met Kersfees in die meeste gesinne gedoen. Wat egter nie verander het nie, ongeag die afgelope dekades en die verandering van die samelewing self, is die Nuwejaars tafel.
