2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Salma Hayek is nie een van die vroue wat op 'n uitmergelende dieet gaan om uiters maer te word nie. Sy hou van haar vroulike figuur en kombineer 'n goed gebalanseerde dieet met porsiebeheer. Dit werk uiteraard foutloos vir Salma se figuur, want sy is een van die verleidelikste vroue in Hollywood.
Die Latino-diva erken dat sy welige dye en boude het, asook dat sy daagliks selluliet beveg. Maar dit keer haar nie om varkvleis te eet en rooiwyn te drink nie.
Wanneer sy gewig wil verloor en haar liggaam van gifstowwe wil skoonmaak, vertrou Salma Hayek op Eric Helms se detoksdrankies Cooler Cleanse. Sy probeer verskillende absoluut natuurlike sappe van organiese produkte. Die belangrikste ding in die detoksdieet is die vervanging van die drie maaltye met 6 heerlike vars geperste drankies van vars organiese voedsel vir 3 dae. Stop alkohol en kafeïen, drink baie water. Salma Hayek voltooi die skoonmaakprogram met joga.
Die res van die tyd, wanneer Salma nie op dieet is nie, volg sy 'n deurlopende behandeling. Elke oggend drink hy mineraalwater op 'n leë maag om sy liggaam skoon te maak en dit te toon.
Ontbyt: 2 koppies tee, verkieslik groen, 1 of 2 eiers (roere, roere, omelet of net gekook), 1 of 2 koppies jogurt of afgeroomde kaas, vrugte.
11.00: glas water.
Middagete: Begin met twee groot glase water. Gevolg deur 250 g vis - gebak, gekook, in foelie, maar sonder vet. Miskien seekos. Vir garnering - slaaiblare, miskien gestoofde of gekookte groente, maar sonder stysel.
Natuurlik is daar skaars 'n persoon wat elke dag vis wil eet. In hierdie gevalle kan u op dieselfde gewig hoender of kalkoen wed. Hulle is naby aan die kalorie-inhoud en die vet wat in vis voorkom.
Aandete: begin weer met twee groot glase water. Voedsel wat tydens middagete was, maar anders voorberei word, word verbruik. Dit wil sê, as die vis of vleis gebraai is, moet dit vir aandete gekook word. Dit is wenslik dat die groente ook anders is. Die enigste voorwaarde is dat dit nie stysel bevat nie, dit wil sê aartappels, mielies en ertjies word van die lys uitgesluit.
Voordat hy gaan slaap, drink Salma Hayek 'n koppie groen tee, wat nie net die sintuie kalmeer nie, maar ook die metabolisme stimuleer.
Aanbeveel:
Watter Produkte Laat Jou Gewig Verloor?
In die teks vind u inligting oor voedselprodukte, waardeur u vinnig ekstra kilo's kan ontslae raak. Denne of saad saad Neutliefhebbers kan gesonde amandels met ander nuttige sade diversifiseer. Dennepitte is 'n dieet, bevat vette wat goed is vir die kardiovaskulêre stelsel.
Gewig Verloor Met 'n Dieet Van Een Week Met Eiers Sonder 'n Jojo-effek
Die eiers is een van die nuttigste voedsel. Dit is nie toevallig dat alle atlete en mense wat aan aktiewe fisieke aktiwiteite deelneem verkies om gekookte eiers gedurende die dag te eet nie. Hulle is heerlik, versadig en gee energie sonder veel kalorieë.
Watter Produkte Help Om Gewig Te Verloor?
Die vraag oor gewigsverlies is basies - oefening, fiksheid, kalorieë tel, kos opgee, die opsies verskil baie - van normale tot heeltemal onnodige uiterstes. Daar is verskeie voedselsoorte wat kan help om ringwurm te beveg, waarvan sommige die metabolisme versnel, ander weer glad nie opstaan nie.
Met 'n Kersiedieet Neem Ons Gewig Op In Plaas Van Om Gewig Te Verloor
Die afgelope jare het die kersiedieet baie gewild geword. Daarmee word die hoeveelheid kos verminder, en diegene wat die gewilde dieet volg, moet hoofsaaklik kersies eet en baie water drink. Onlangse navorsing het egter getoon dat die nuwe manie vir gewigsverlies, benewens 'n ondoeltreffende metode om gewig te verloor, ook uiters skadelik is.
ABS-dieet: Die Regime Waarmee U Gewig Verloor Met Slegs 12 Voedselsoorte
Die probleme wat veroorsaak word deur oorgewig, is regoor die wêreld bekend. En die stryd teen oortollige gewig is 'n manier van lewe vir baie mense. Dit is nie maklik vir 'n persoon om gewig te verloor en 'n mooi en plat maag te kry nie. Die opsie is egter vir ons bekend ABS dieet .
