2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Alhoewel u voedseletikette lees en regtig mooi kyk wat u verbruik, is die kans groot dat u nie van hierdie interessante feite oor kos sal weet nie.
1. Voëlspeeksel is eintlik 'n duur lekkerny
Vergeet kaviaar en duur truffels, voëlspeeksel is 'n voedsel wat ten minste in China as 'n lekkerny beskou word. Voëlnes sop is 'n duur spesialiteit wat gemaak word van die neste van skaars voëls wat geskep word uit die speeksel van klein stroomversnellings. Neste, wat al meer as vier eeue in die Chinese kookkuns gebruik word, word in water opgelos om 'n sop te maak wat glo 'n heerlike smaak het en goed is vir die gesondheid. Hierdie voëlneste word beskou as een van die duurste voedselprodukte wat deur mense verbruik word.
2. U voedsel kan spore van insekte bevat
In die Verenigde State maak die Food and Drug Administration (FDA) voorsiening vir natuurlike gebreke in voedsel, wat beteken dat u voedsel wettig spore kan bevat van dinge wat u waarskynlik nie wil eet nie. Die FDA kan eers voedsel begin ondersoek nadat dit die toegelate vlakke oorskry het. Sjokolade sal byvoorbeeld eers getoets word nadat dit 60 of meer insekfragmente per 100 gram bereik het - enigiets onder die vlak word as goed beskou. Vir grondboontjiebotter is die vlak laer - 30 fragmente insekte per 100 gram.
3. Vrugte en groente is minder voedsaam as voorheen
U kan die aanbevole hoeveelhede vrugte en groente eet, maar dit is miskien nie meer genoeg vir u goeie gesondheid nie.
Studies wat in die tydskrif HortScience gepubliseer is, toon dat vrugte en groente weens moderne landboupraktyke minder voedsaam is as ongeveer 'n halfeeu gelede. Vandag moet u agt keer meer lemoene eet om dieselfde hoeveelheid vitamien A as 50 jaar gelede te kry. Om meer vrugte en groente te bevoordeel, moet u meer en indien moontlik organiese produkte eet.
4. Voorverpakte slaaie en groente is moontlik nie skoon nie
As u slaai en ander vars groen produkte vooraf verpak het, het dit 'n wasproses deurgemaak, maar hoe skoon is dit eintlik? Die Consumer Messages-verslag, wat verwys na voorgewaste slaaie, het bevind dat 39% van die 200+ monsters wat getoets is, bakterieë bevat wat as besoedeling beskou word. Net so het 'n studie van die Universiteit van Kalifornië, Riverside, bevind dat daar in die blare van sommige van hulle, soos spinasie, talle plekke is waar bakterieë kan bly ten spyte van was. Die beste raad is om alle groente goed te was, selfs al word dit gewas en verpak.
5. As u koffiebone kou, kan u slegte asem help
As u 'n voedsel geëet het wat slegte asem veroorsaak, byvoorbeeld knoffel-tarator, of as u aan hierdie onaangename probleem ly en daarvan ontslae wil raak, kan geroosterde koffiebone help. As u verkies om u koffie te drink in plaas daarvan om dit te kou, het Israeliese wetenskaplikes gevind dat koffie die bakterieë wat slegte asem veroorsaak, kan onderdruk, maar dit is die beste om dit swart te drink. Ander goeie maniere om u asem vars te maak, is pietersielie of kruisementblare.
6. Sjokolade is so gesond soos vrugte
Ons het hierbo gesê om meer vrugte te eet, maar u moet slaap en meer sjokolade eet. Studies toon dat sjokolade net so goed vir die liggaam kan wees as vrugte. Toetse wat donker sjokolade met vrugtesap van bloubessies en granate vergelyk, het bevind dat donker sjokolade 'n hoër gehalte antioksidante teen siektes het. Vir 'n maksimum voordeel is dit die beste om donkersjokolade in plaas van melk te kies, aangesien melk ekstra suiker bevat en baie meer verwerk word, wat die voordele vir die gesondheid verminder.
7. Voorrade sjokolade kan verdwyn
Die slegte nuus vir diegene onder u wat die voordele van bogenoemde sjokolade wil benut, is dat die gevaar werklik verdwyn. Om mee te begin, het die pryse van u gunsteling sjokoladestafies die afgelope paar jaar gestyg (of die maatjies het gekrimp) as gevolg van die groeiende vraag na kakao wêreldwyd. Boonop beteken die addisionele vraag van opkomende massamarkte soos China, Indië, Indonesië, Brasilië en Rusland dat daar nie genoeg kakaobome is om in die vraag te voorsien nie, en dat die moontlikheid van 'n tekort aan aanbod reeds baie werklik is.
Aanbeveel:
Interessante Feite Oor Kos En Drank
Die Engelse noem koffie met melk "white coffee". Mense wat koffie drink, het baie meer seks as mense wat nie drink nie en geniet dit baie meer. Frankryk, wat bekend is vir sy kase, het die beroemde generaal Charles de Gaulle laat dink:
Kos Wat Die Honger Van Jou Sal Weghou
Of u nou probeer om gewig te verloor of gesonder te eet, honger sal u vergesel. Om deur die dag versadig te wees en energie te hê vir opleiding, moet u goed en van gehalte eet. Vesel, proteïene en vet word meestal oorweeg die trio van versadigingskosse , aangesien hulle stadiger deur die liggaam opgeneem word, wat weer die versadigingsgevoel langer help.
Sewe Interessante Feite Oor Peperwortel Wat U Nie Ken Nie
Peperwortel die mensdom al amper vier millennia lank bekend, wat dit een van die oudste plante maak. Baie fynproewers aanbid dit as 'n pittige spesery, en volksgeneeskunde verhoog dit as 'n kuur vir 'n klomp siektes. Vandag groei die speserye op alle vastelande en die meeste mense kan die tafel nie daarsonder voorstel nie.
Walglike Feite Wat Jou Van Kitskos Sal Weerhou
Kitskos is een van die ongesondste. As dit u egter nie kan verhinder om dit te neem nie, sal die volgende feite beslis slaag. Worsbroodjies en hamburgers Worsbroodjies en hamburgers - hierdie andersins so lekker en aptytwekkende kosse, is vol sogenaamde.
Gesonde En Skadelike Voedsel - Die Verskil In Kalorieë Sal Jou Skok
Gesonde eetgewoontes is die basis om goeie gesondheid en perfekte maatreëls te handhaaf. Kalorie-opsporing het die missie van baie mense se lewens geword. Daarom is dit goed om te weet hoeveel kalorieë in gesonde kosse en lekkernye bestaan, sowel as in sommige van die skadelikste.
