2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Dit kom nader Paasfees en al ons opgewondenheid gaan oor die maak van tuisgemaakte paaskoeke, as jy natuurlik weet hoe om dit te maak. Indien nie - bied die kleinhandelnetwerk 'n groot verskeidenheid paaskoeke met konfyt, sodat ons dit kan benut.
Afgesien van paaskoeke, hou hierdie vakansie ook verband met die verf van eiers. Dit is 'n gebruik wat oud en jonk opgewonde maak. Ons probeer almal om pragtige en kleurvolle eiers te verf wat ons tydens die Paasfees sal klop. Dit is 'n belangrike Christelike vakansiedag wat die hele gesin bymekaar bring aan die Paastafel, waar gewoonlik benewens wat reeds gesê is eiers en paaskoeke daar is ook tuisgemaakte lam vir Paasfees.
Maar selfs al is die vakansie-bui, moet ons oppas wat en hoeveel ons eet. Soos ons almal weet, is eiers 'n allergeen en is dit nie 'n grap nie. As ons eiers te veel eet, kan ons ernstige allergieë of voedselvergiftiging opdoen. Daarom moet ons onsself beperk en versigtig wees met veilige hoeveelheid eiers per dag.
Ons moet ook seker maak dat die eiers wat ons gaan verf, vars en nie te oud is nie. Dit kan verder lei tot sommige eetversteurings. Wees dus versigtig en dit is ook goed om dit te weet
Wetenskaplikes raai aan om nie meer as 3 hele eiers per dag te verbruik nie. Onthou dit
Benewens die verbruik en die aantal eiers, mag ons nie misbruik nie paaskoeke eet. Voedingkundiges adviseer
om nie meer as 100 gram Paaskoek per dag te eet nie
Dit is natuurlik amper onmoontlik, maar beperk uself, want paaskoeke word ook van eiers en melk gemaak en dit kan ons ekstra ongemak veroorsaak. Hulle is ook te vetterig, wat nie goed is vir die maag nie, veral as u ander vetterige of vetterige kosse geëet het.
En laaste maar nie die minste nie - Paaskoeke word gemaak van witkoringmeel en baie suiker, en dit is regtig baie skadelik vir ons gesondheid, veral as ons te veel eet. As u egter paaskoek wil eet, sal ek u aanraai om dit met so min as moontlik eiers te eet.
Ten spyte van alles wat tot dusver gesê is, is dit steeds 'n vakansie, en nie sommer enige vakansie nie, maar ook Paasfees, en dit is ondenkbaar sonder om geverfde kleurvolle eiers en sagte, warm paaskoeke te eet om met plesier te eet.
Om pret te hê en moet dit nog steeds nie oordoen nie!
Aanbeveel:
Hulle Verbied Transvette As Hulle Bewys Dat Hulle Skade Berokken
Deesdae tree die nuwe Europese etiketteringsvereistes in werking. Dit vereis dat voedselallergene op 'n gekleurde agtergrond of in 'n ander lettertipe geskryf word. Die aangenome wet maak dit nie duidelik of gevaarlike stowwe in die spyskaart van die inrigtings waar dit bedien word, gelys moet word nie.
Hoeveel Eiers Moet 'n Persoon Per Week Eet?
Resensies van eiers weersprekend is. Enersyds is dit 'n waardevolle bron van proteïene, andersyds - 'n bron van ongesonde vette wat gesondheidsprobleme kan veroorsaak. Alhoewel dit die geval is, bevat eiers wel cholesterol en versadigde vet as dit in die regte hoeveelheid ingeneem word, maar dit word 'n ware gesonde ontbyt of middagete.
Die Grootte Van Die Palm Wys Ons Hoeveel Ons Moet Eet
Na elke dieet kry ons gewoonlik vinnig gewig en word ons nog swaarder. Die jojo-effek is byna seker as u nie die regte dieet vir u dieet begin nie. Die meeste van ons is egter te uitgeput na weke se ontbering en marteling om te kan eet wat ons wil hê.
Hoe Om Knoffel Te Eet Om Die Maag Nie Skade Te Berokken Nie
Daar is 'n debat oor knoffel en of die voordele swaarder weeg as die skade. Byna almal het gehoor dat dit 'n natuurlike antibiotika genoem word. Dit is te wyte aan die stof allicin, wat verskillende patogene mikro-organismes kan vernietig. Die negatiewe aspekte van die gebruik van knoffel hou meestal verband met die feit dat dit sooibrand, gas, liggaamsgeur, sweet en veral die mondholte veroorsaak.
Hoe Kan U Aartappels Braai Sodat Dit Ons Nie Skade Berokken Nie?
Franse patat is een van die gunsteling kosse van jonk en oud. Ongelukkig lyk dit die afgelope tyd asof die wetenskap meer op hul nadele fokus as op die plesier om dit te eet. Voedingkundiges regoor die wêreld hou aan om te basuin dat dit 'n bron van skadelike versadigde vetsure is wat tydens braai geproduseer word.
