2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:15
Koffie is onderwerp van navorsing deur baie wetenskaplikes regoor die wêreld - hoeveel koppies per dag ons kan drink, of dit die gesondheid van die mens inmeng en meer. Volgens 'n onlangse studie, as die hoeveelheid koffie wat u per dag eet, meer as vyf koppies is, is die risiko 'n paar kilogram.
Volgens die wetenskaplikes wat die studie gedoen het, is dit nie die belangrikste probleem as u dit met koffie oordoen nie. Benewens die gewig wat u kan verhoog, verhoog u ook die risiko om diabetes te ontwikkel.
Alhoewel baie vorige studies suggereer dat koffie 'n paar kilogram kan help ontslae raak, is Australiese wetenskaplikes van mening dat sulke bevindings nie heeltemal waar is nie.
Kenners het navorsing gedoen met behulp van knaagdiere - volgens die resultate van hierdie studies kan die chloorogene suur wat koffie bevat, beslis inmeng met u goeie figuur, veral as u dit oordoen.
Die bestanddele in koffie het gelei tot glukose-onverdraagsaamheid by vetsugtige muise - met ander woorde, hul liggaam se weerstand teen insulien het toegeneem.
Die verbruik van twee koppies koffie per dag is heeltemal normaal, maar elke ekstra koppie kan ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak.
Maar kom ons kyk na 'n paar positiewe aspekte van die inname van 'n kafeïeneerde drank:
- Die drink van koffie verminder die risiko van Parkinson se siekte aansienlik;
- Koffiehoudende drank stimuleer galfunksies en beskerm die lewer;
- Met koffie kan jy makliker konsentreer en breinfunksie verbeter;
- Die verbruik van kafeïenhoudende drank verminder die risiko van Alzheimer;
- Dit verbeter ook die metabolisme.
Vir groot koffieliefhebbers het wetenskaplikes uit Denemarke 'n nuwe soort koffiemasjien uitgevind wat ontwerp is om in 'n kas gebou te word. Die masjien kan vir die 'beskeie' prys van 11 duisend dollar gekoop word, en behalwe 'n kafeïeneerde drank, kan dit warm sjokolade, melk of water, ens. Die enigste sigbare deel van die masjien is 'n buis waardeur die drank vloei.
Aanbeveel:
Aandag! Na 5 Koppies Koffie Word 'n Dag Gevul
Die vyfde koppie koffie wat u binne 24 uur drink, en nie vet help verbrand nie, vergemaklik die ophoping daarvan. En net een koppie cappuccino sal volgens u nuwe Australiese studie soveel kalorieë as sjokolade aan u liggaam besorg. Die studie is uitgevoer deur die Western Australian Institute for Medical Research en die gevolgtrekkings is duidelik - gereelde koffieverbruik is 'n rede vir gewigstoename.
3 Koppies Koffie Per Dag Verminder Die Risiko Van Kanker
'N Nuwe studie het getoon dat 3 koppies koffie per dag die risiko van lewerkanker met 50% kan verminder. Volgens die skrywer van die jongste studie, dr Carlo La Vecchia van die Mario Negri Instituut vir Farmakologiese Navorsing in Milaan, bevestig die eksperimente dat koffie 'n baie positiewe uitwerking op die mens se gesondheid kan hê.
4 Koppies Koffie Per Dag Kan Ons Doodmaak
Koffie is die vernaamste drankie ter wêreld. Daarom is die impak daarvan op menslike gesondheid een van die onderwerpe wat die meeste bespreek word. Onlangse studies deur Amerikaanse wetenskaplikes het getoon dat 28 koppies koffie per week die risiko van voortydige dood met 50% verhoog.
Waarom Tel Ek Sonder Gewig Gewig Op?
Jou klere is styf, alhoewel jy nie te veel eet nie? En u wonder waarom u gewig opgetel het sonder enige ooglopende rede, soos om te veel te kalorieë te eet. U moet weet dat die gewigstoename dikwels nie net verband hou met voedselinname nie.
2 Koppies Koffie Is 'n Kragtige Antidepressant
Oggend- en middagkoppies koffie is vir baie mense 'n tradisie. Nie net die aroma nie, maar ook die verkwikkende bestanddele wat in die koffie is, maak dit 'n gunsteling en verpligte drankie. Harvard-navorsers het tot 'n nuwe gevolgtrekking gekom oor koffie nadat hulle data uit drie verskillende studies ontleed het.