2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Min is bekend oor die feit dat aarbeisap uiters voordelig vir ons gesondheid is, en meer as die vrugte self, omdat dit makliker deur ons liggaam opgeneem word. In hierdie geval is dit egter baie belangrik om daarop te let dat dit 'n regte aarbeisap is. Nie die een wat ons kant-en-klaar uit die winkel koop nie, maar die een wat ons self voorberei slegs met regte tuisgemaakte aarbeie.
Ons is reeds in die aarbeiseisoen en dit is goed om ingelig te wees presies watter aarbeisap goed is vir ons gesondheid:
- Aarbeisap vernietig 'n aantal patogene mikrobes en word in die volksgeneeskunde teen wurms gebruik;
- Aarbeisap is baie soet, maar bevat eintlik nie baie kalorieë nie. Dit is uiters geskik vir dieet. Daarbenewens normaliseer dit bloedsuiker en verlaag dit slegte cholesterol. In teenstelling met baie ander vrugtesap, is aarbeisap een van die wat toegelaat word om deur mense met diabetes te verbruik;
- Vanweë die kosbare stowwe wat dit bevat, help aarbeisap om maagsere en wonde te genees.
- Gereelde drink van aarbeisap word aanbeveel vir pasiënte wat probleme met die spysverteringskanaal het. Dit verlig die simptome van kolitis, lewersiekte en gastritis, sowel as galblaas. U moet egter 1/4 teelepel drink. aarbeisap elke oggend op 'n leë maag;
- Aarbeisap is baie ryk aan mangaan. Dit voed senuweeselle en help om beenweefsel te genees;
Foto: VILI-Violeta Mateva
- Aarbeisap is uiters nuttig vir rokers omdat dit die werking van giftige stowwe wat in tabakrook voorkom, neutraliseer;
- Aarbeisap ondersteun die funksie van die skildklier en verminder die gewrigspyn;
- Solank u nie allergieë het vir aarbeie nie, is dit goed om 50 ml aarbeisap 3 maal per dag voor etes in te neem. Op hierdie manier kry u die beste voordele vir die gesondheid van hierdie uitstekende vrugte. Onthou egter dat hulle, behalwe tuisgemaakte aarbeie, ook heeltemal ryp moet wees. Hoe meer intens en helderrooi dit is, hoe nuttiger is dit vir ons gesondheid.
Aanbeveel:
Hierdie Uie- En Heuningstroop Maak Die Longe Van Rokers Skoon
As u 'n roker is, is hierdie resep net vir u. Dit is maklik om tuis voor te berei, en die produkte is in elke kombuis beskikbaar. Dit verdryf die afskeidings uit die longe van rokers. Dit is goed om in die winter voor te berei as u 'n virusinfeksie met hoes en loopneus kry.
Die Voordele Van Aarbeisap
Aarbeie kan tereg een van die lekkerste en lekkerste vrugte genoem word. Die begeerte om dit te proe, kom by ons voor, selfs om dit net op 'n foto te sien. Aarbeisap behou die waardevolle eienskappe van aarbeie, maar oor die algemeen verkies mense om die heerlike vrugte te eet eerder as om dit uit te pers.
Waarom Tee Goed Is Vir Rokers
Daar word gereeld kommentaar gelewer oor die verbod op rook in openbare plekke en die samelewing word verdeel in rokers en nie-rokers. Elk van die twee groepe het sy eie begeertes, maar wat ook al rokers ondersteun, die feit is dat sigarette nie net ander nie, maar veral ook die roker benadeel.
Hierdie Tien Voedselsoorte Is 'n Moet Vir Rokers
3. Oranje Oranje bevat vitamien C. Dit dra weer by tot die honger vir nikotien. Beide spanning en spanning is van groot belang vir die oorsaak van sigaretaansteek, en gereelde verbruik van lemoen sal help om dit te verminder; 2. Cranberry Cranberry-vrugte bevat 'n groot hoeveelheid suur, wat weer help om nikotien in die liggaam te verminder.
Slaai En Spinasie Is Goed Vir Rokers
Groente en vrugte is nog altyd deur kundiges aanbeveel - hoe meer ons daarvan eet, hoe beter. Dit bevat waardevolle bestanddele vir die liggaam en almal weet dit. Die enigste probleem met groen blaargroentes kan in die vroeë lente of winter wees.
