2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die tipe persoon wat u in die geselskap gaan eet, kan die hoeveelheid kos wat u eet en verbruik, beïnvloed. Dit is volgens 'n nuwe studie aangehaal deur Science Daily.
Navorsing deur navorsers aan die Cornell Universiteit toon dat die waarskynlikheid dat meer kos bedien en geëet word, aansienlik toeneem as 'n persoon met oorgewig aan 'n tafel langs jou sit.
Daarbenewens bewys die resultate van die studie dat u meer geneig is om 'n ongesonde spyskaart te volg wanneer u saam met 'n volle persoon eet.
Die studie beklemtoon die belangrikheid daarvan om vooraf 'n gereg te kies voordat u die restaurant binnegaan. As u die restaurant betree met 'n duidelike houding oor wat u bestel, is dit minder waarskynlik dat u negatief beïnvloed word deur alles wat u meer laat eet, verduidelik studieleier Mitsuru Shimizu.
82 studente het aan die studie deelgeneem. Hulle moes spaghetti en slaai eet. Onder hulle was 'n aktrise wat 'n spesiale prostese gehad het om haar dikker te laat lyk as wat sy eintlik is.
Vier scenario's is vir die studie in die vooruitsig gestel. Volgens die eerste het die aktrise meer slaai en minder spaghetti aangetrek terwyl sy die prostese gedra het.
Volgens die tweede scenario het sy dieselfde hoeveelheid van albei kosse geneem, maar sonder om na 'n vet vrou te lyk. Volgens die derde scenario het die aktrise meer spaghetti en minder slaai aangehad, terwyl sy 'n spesiale prostese gedra het. Die vrou wat geplaas is, moes dieselfde hoeveelheid pasta en slaai bedien as sy sonder die prostese was.
Die navorsers het opgemerk dat die studente in elk van die scenario's eers gekyk het wat die aktrise doen en toe spaghetti en slaai vir hulle geskink het.
Kenners het bevind dat as die aktrise vet lyk, die deelnemers 31,6 persent meer spaghetti aansit en eet, of sy nou meer pasta of meer slaai ingegooi het. Terwyl die vrou die prostese gedra het en meer groente bedien het, het die deelnemers weer verkies om meer spaghetti te eet.
Volgens kenners hou hulle op om oor gesonde eetgewoontes te dink as mense in die geselskap van 'n volle persoon is en verkies hulle om geregte te verkies wat die gewig sleg het.
Aanbeveel:
Meer As 80 Persent Van Ons Verdra Een Of Meer Voedselsoorte
Aangebore of verworwe onverdraagsaamheid teenoor sekere voedselsoorte is 'n belangrike oorsaak van metaboliese afwykings in die liggaam, wat lei tot oorgewig en baie chroniese siektes. Voedselintoleransie word dikwels verwar met voedselallergieë.
Waarom Eet Ons Meer As Wat Ons Dink?
Dit het met elke persoon gebeur om meer kos te eet as wat nodig is en dan spyt te wees dat hy nie op die regte tyd stop nie. Ooreet kan per ongeluk gebeur, maar as dit voortdurend gebeur, definieer kundiges dit reeds as 'n ernstige probleem.
Heerlike Gevulde Tamaties Vir Die Geselskap Van U Brandewyn
Daar is min Bulgare wat nie met hul gunsteling tamatieslaai aan tafel sit nie. Of dit nou 'n Shopska, gevoerde of herderslaai is, tamaties is die wat gereeld in ons spyskaart voorkom. Maar dit is nie net geskik vir slaaie nie, maar ook vir hoofgeregte en voorgeregte.
Die Grootte Van Die Palm Wys Ons Hoeveel Ons Moet Eet
Na elke dieet kry ons gewoonlik vinnig gewig en word ons nog swaarder. Die jojo-effek is byna seker as u nie die regte dieet vir u dieet begin nie. Die meeste van ons is egter te uitgeput na weke se ontbering en marteling om te kan eet wat ons wil hê.
Al Hoe Meer Mense Eet Sonder Geselskap
Almal weet dat kos lekkerder is as dit met goeie geselskap gedeel word. In baie gesinne is middagetes of aandetes waarin alle lede van die huishouding familielede bymekaarmaak of familie nooi, tradisioneel. Maar in die gejaagde daaglikse lewe van die moderne mens word hierdie gebruike geleidelik vergeet.
