Meer As 80 Persent Van Ons Verdra Een Of Meer Voedselsoorte

Meer As 80 Persent Van Ons Verdra Een Of Meer Voedselsoorte
Meer As 80 Persent Van Ons Verdra Een Of Meer Voedselsoorte
Anonim

Aangebore of verworwe onverdraagsaamheid teenoor sekere voedselsoorte is 'n belangrike oorsaak van metaboliese afwykings in die liggaam, wat lei tot oorgewig en baie chroniese siektes. Voedselintoleransie word dikwels verwar met voedselallergieë.

Voedselintoleransie veroorsaak baie groter skade aan die mens se gesondheid as 'n algemene voedselallergie. Elke derde persoon verdra sekere produkte nie. Sommige daarvan is: melk en suiwelprodukte, graan (koring, rog, gort), ertjies, sampioene, aarbeie en meer.

Volgens studies het 80% van die bevolking 'n onverdraagsaamheid teenoor een of meer produkte. Die algemeenste voedselintoleransie is die afgelope tyd gluten, wat te wyte is aan die oorerflike siekte coeliakie. Die siekte is 'n ontsteking van die voering van die dunderm.

Gedurende sy hele lewe eet jy ongeveer 100 ton kos. Elkeen van hulle kan 'n allergiese reaksie veroorsaak. Wees versigtig as u ly aan onverdraagsaamheid teenoor produkte wat so belangrik vir u goeie gesondheid kan wees.

Groente, vrugte, graan, melk en suiwelprodukte het 'n besondere voedingswaarde vanweë hul hoë inhoud van vitamiene en minerale. Aangebore of verworwe onverdraagsaamheid vir sekere voedselsoorte kan 'n belangrike oorsaak wees van metaboliese afwykings in die liggaam, wat lei tot oorgewig en baie chroniese siektes.

Deesdae word laboratoriumtoetse op baie plekke aangebied om vas te stel of u onverdraagsaam is vir sekere produkte. Die toetse is bloedtoetse en word gedoen nadat u 'n produk geneem het wat u onverdraagsaam is.

Aanbeveel: