2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Vandag bied ons u 15 sterre gewigsverliesstelsels aan wat werklik werk. Probeer hulle - dit sal werk!
1. Angelina Jolie
As ek vinnig in vorm moet kom, verwyder ek suiker uit my spyskaart. Ek eet vis en beesvleis, gestoomde groente en drink sojamelk. Na die geboorte van my tweeling het ek baie vis geëet - salm met tamaties en muesli vir ontbyt, makriel en vistuna met slaai vir middag- en aandete.
2. Jennifer Lopez
"Ek is nie 'n aanhanger van diëte nie. Al hierdie mense wat nooit uiteet of suiwel opgee nie, lyk vir my vreemd. Ek eet net stadig. En ek luister na my liggaam. My liggaam beduie altyd vir my as ek dit begin oordoen.."
3. Beyonce
"Geen alkohol, brood en rooivleis nie. Ek eet gegrilde hoender, spinasie en gestoomde broccoli. En vir nagereg - suikervrye jellie."
4. Britney Spears
"As ek gewig wil verloor, verbied ek selfs vrugte en sappe weens die suiker. Ek eet hoender, rys, salm. Eet tot 1200 kalorieë per dag."
5. Liz Hurley
"Die belangrikste is om klein porsies te eet. Miskien dikwels. As ek gewig moet verloor, eet ek geroosterde vis, gekookte rys en groente - 'n perfekte kombinasie."
6. Catherine Zeta-Jones
"Ek drink afgeroomde melk en eet koolhidrate, maar net tot 17:00. Dit is alles."
7. Claudia Schiffer
"Helaas, ek behoort nie aan die vroue wat eet en nie gewig aansit nie. Ek drink nie alkohol nie, selfs nie op vakansie nie. My ontbyt is met vrugte en tee met heuning. Middagete - groenteslaai of sop. Aandete - vis of hoender met groente "Ek volg hierdie regime nie net vir 'n skraal figuur nie. Hoe slanker jy is, hoe meer energiek jy is."
8. Lindsay Lohan
"Ek eet sushi. Ek het meelprodukte opgegee. My vriende eet ook Japannese kos."
9. Mariah Carey
"Sop en vis gekook sonder sout en speserye. Dit is moeilik, maar dit is hoe dit is."
10. Christina Aguilera
"As ek gewig moet verloor, begin ek die koolhidrate wat ek eet monitor en verminder die hoeveelheid geleidelik in my daaglikse porsie."
11. Eva Longoria
"Wat jou altyd help om in vorm te bly, is die vis. Dit is baie nuttiger vir jou figuur as vleis."
12. Kelly Osbourne
"Raak ontslae van die mikrogolfoond. Jy sal ophou om gemorskos te eet. Begin vars kos eet. Begin iets vars hê."
13. Cindy Crawford
"Hou op met honger! Drink net baie water."
14. Kate Winslet
"Ek probeer so min as moontlik eet in restaurante waar hulle baie bymiddels of speserye in die skottelgoed sit. Ek vermy alkohol. Ek kan net 'n glasie Chardonnay bekostig na 'n harde oefensessie in die gimnasium."
15. Heidi Klum
"My wet is: 'Geen brood op die tafel nie!' "As u koolhidrate wil eet, eet lensies. Van 7 tot 19 verdeel u spyskaart in vyf maaltye."
Aanbeveel:
Die Hollywood-dieet Met Babapuree Is Skadelik Vir Die Gesondheid
Dames, wees versigtig met watter nuwe en moderne diëte u gaan, want u weet nooit watter hoofpyn u kan kry nie. Die wêreld se mode-ikone en Hollywood-groottes oorstroom ons gedurig met gedetailleerde inligting oor hul vreemde diëte en 'superdoeltreffende' diëte, waarmee hulle hul perfekte visie en vorm behou.
Die Hollywood-dieet
Die naam van hierdie dieet is te danke aan die gewildheid daarvan onder Hollywood-sterre. Daar is 'n paar dosyn variante van die Hollywood-dieet . Dit word vandag byna elke kalorie-lae dieet genoem, maar ons sal praat oor die klassieke weergawe van die Hollywood-dieet.
Grotes Van Hollywood Bid Vir Die Siel Van Wortels
Warm gebede vir die rus van wortels en tamaties se siel het die Hollywood-aktrise Drew Barrymore gefluister voordat sy aan tafel gesit het. Dit word elke dag herhaal. Sy beklemtoon groente omdat sy nie daarvan hou om diere dood te maak nie.
Hoe Om Gewig Te Verloor In Hollywood
Moenie dink dat Hollywood die mees perfekte vroue ter wêreld het nie. En hulle het tekortkominge, vette, oorgewig. En hulle veg hulle met behulp van diëte. Een van die sexyste sterre in Hollywood, Angelina Jolie, is besig om in vorm te word met 'n sopdieet.
Die Nuwe Sampioendieet Van Hollywood
Die sampioendieet het 'n ware treffer in Hollywood geword, onder bekendes, en soos u weet nadat die sterre soveel aandag aan haar gegee het, sal miljoene ander vroue regoor die wêreld ook doen. Hierdie dieet beloof om vet oral uit die liggaam te verwyder - u sal sentimeter van die middellyf, boude, dye en selfs die bo-arms verloor.
