2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die goedkoop dieet is 'n alternatief vir almal wat vinnig wil gewig verloor. Die enigste produkte wat u benodig, is jogurt en rooi beet.
Die dieet is een van die vinnigste. Daarmee kan ons binne net drie dae tot 7 kg gewig verloor. Die effek is seker en is te danke aan die unieke kombinasie van eenvoudige, maar wonderlike produkte.
Hul kombinasie verwyder alle giftige stowwe uit die liggaam en lei tot vinnige smelt van vet.
Die goedkoop dieet van drie dae verloor tussen 4 en 7 van die ekstra kilogram. Dit help om die liggaamsvlakke te normaliseer.
Die regime is swaar en beslis nie vir almal nie. U moet etes heeltemal beperk. 1 kg gekookte beet, 1,5 liter lae-vet jogurt en tussen 1,5 en 2 liter water word per dag toegelaat. Water moet nie minder wees nie, want dit voorkom uitdroging en reinig die liggaam van gifstowwe.
Die daaglikse dosis beet kan gemaal word met 'n blender en gemeng word met jogurt. Die resultaat is 'n heerlike en heerlike skemerkelkie.
Die dieet moet nie langer as drie dae duur nie. Dan word die spyskaart uitgebrei met gekookte vleis en vis, tot 400 g per dag, verdeel in 3 dosisse. Voeg die volgende 4 dae nog appels en sitrusvrugte by.
Die dieet is meer as effektief. Die resultate is indrukwekkend en oortref selfs die gewaagdste verwagtinge. Die reiniging van die liggaam is drasties. Nie aanbeveel vir mense met lewer-, maag- of nierprobleme nie.
Soos enige ander dieet, word fisiese aktiwiteit aanbeveel. Gegewe die beperkte kalorie-inname, word aanbeveel dat die lading lig is. Wed op wandelings in die vars lug.
Aanbeveel:
Maklike Dieet Met Appels Verloor Binne 5 Dae 3 Kg
Appels tel onder die nuttigste en bekostigbaarste voedsel. Dit verbeter die spysvertering, verminder slegte cholesterol, sorg vir die hart, mondholte, vel. Appels kom aktief voor in baie diëte, en sommige van die diëte is redelik streng.
Express-dieet Met Tee Verloor Binne 5 Dae 10 Kg
'N Maklike dieet kan u help om binne minder as 'n week permanent gewig te verloor. Dit is gebaseer op die verbruik van sekere voedselsoorte en 'n vaste inname van tee. Die wonderlike dieet kom van Groot-Brittanje, waar dit 'n ware treffer is, want danksy dit kan u binne net vyf dae tot 10 kg afneem.
Die Sikliese Dieet Verloor Binne 9 Dae 10 Kg
Margarita Korolyova se sikliese dieet verseker dat u binne nege dae tot tien kg afneem. Dit het vinnig 'n wêreldtreffer geword en is nou in ons land. Die Nutrition Queen is 'n suksesvolle hoof van 'n estetiese sentrum wat die lewens van miljoene vroue regoor die wêreld verander.
Wonderwerk! Die Dieet Van 'n Soldaat Verloor Binne Net Drie Dae Tot 4 Kg
In hul gretigheid om vinnig gewig te verloor, is dames geneig om allerhande mal diëte aan te pak. Dit blyk dat die maksimum resultate slegs met bereik kan word die militêre dieet . Die dieetplan in die militêre dieet is strenger, maar ook baie effektiewer.
Dieet Met Tee Smelt 10 Kg Binne 5 Dae
'N Engelse dieet wat daaglikse tee-inname insluit, kan binne net vyf dae tussen 8 en 10 pond verloor, glo dit of nie. Die basiese beginsel van die dieet is om verskillende voedselsoorte te kombineer. Die tee wat volgens hierdie dieet gedrink moet word, is noodwendig swart, en dit word aanbeveel om die dieet Maandag te begin.
