2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Suur- en tertkersies is baie nuttig vir die kardiovaskulêre stelsel. Rooi vrugte help om die vlakke van antioksidante in die bloed te verhoog - veral antosianiene.
Dit is volgens navorsers aan die Universiteit van Michigan. Die spesialiste het toetse op die fetus gedoen - deelnemers aan die studie was gesonde mense tussen 18 en 25 jaar oud.
Hulle taak was om 12 uur voor die studie tussen die helfte en een koppie bevrore kersies te eet. Bioloë glo dat kersies die bloedsomloopstelsel baie goed beïnvloed.
Matige verbruik van vrugte verminder die risikofaktore vir die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes, en verminder ook cholesterol.
Verskeie studies dui aan dat suur kersies 'n goeie teenwerking het teen kanker - veral van die dikderm en prostaat.
Daar word geglo dat die positiewe bestanddele in kersies voordelig kan wees vir pasiënte wat reeds in 'n gevorderde stadium van verraderlike siektes is.
Kersies word ook aanbeveel vir chroniese gastritis en enterokolitis. Daar word geglo dat die vrugte ideaal is vir verbruik deur adolessente en mense wat aan 'n ernstige siekte gely het, en die liggaam is uitgeput.
Hulle help ook in die afwesigheid van eetlus, hardlywigheid, bloedarmoede, niersiekte. Kersies bevat 'n groot hoeveelheid fruktose, wat nie insulien nodig het om op te neem nie, wat die klein rooi vrugte geskik maak vir inname deur diabete.
Suur kersies is ryk aan vitamiene C en P, wat dit 'n uiters geskikte middel maak om aterosklerose te bekamp.
In die volksgeneeskunde word die stingels van die vrugte ook gebruik - dit reguleer onreëlmatige menstruasie, elimineer swelling, help met probleme met urinering, sowel as ontsteking in die niere en prostaat.
Kersievrugte en stingels word ook gebruik vir gewrigsiektes en jig. Vrugtesap word aanbeveel vir die skoonmaak van lewer en niere. Daarbenewens het kersiesap 'n toniese effek op die liggaam.
Dit is genoeg om een of twee glase sap per dag in te neem.
Aangesien kersies taamlik tert is, word dit aanbeveel om hulle sap ten minste een uur na die ete te verteer.
Aanbeveel:
Die Voordele Van Kersies
Somer is die seisoen waarop u dankie aan kersies vaarwel kan sê aan ekstra kilo's. Vervang pasta-nageregte, donuts, muffins met konfyt en dik pannekoeke deur kersies, en die resultaat sal nie laat wees nie. Kersies is baie goed vir die gesondheid danksy die samestelling daarvan - water, proteïene, koolhidrate, onversadigde vetsure en organiese sure, voedingsvesel.
Kersies
Kersievrugte maak deel uit van die roosfamilie, wat ook amandels, perskes, appelkose en pruime insluit. Kersies is klein en vlesige, rooi of rooi-swart vrugte wat 'n harde klip bevat. Daar is ook bekend dat kersies 'n baie kort vrugte-seisoen het en vinnig ryp word.
Reinig Die Lewer Met Kersies! Kyk Hoe
Kersies is een van die vrugte met die nuttigste eienskappe. Wanneer sappige rooi vrugte die mark oorstroom, is dit goed om te weet waarvoor ons dit kan gebruik. Dit blyk dat dit op die regte manier aangeneem word genesend . Sappige kersies is unieke vrugte wat jou help maak u lewer skoon geen probleem.
Waarom Word Vye Wulpse Genesers Genoem?
Hulle bel vye wulpse genesers, aangesien hierdie sappige vrugte een van die sterkste natuurlike afrodisiacs is. Hulle bevat 'n oorvloed vitamien B6, wat help om serotonien te produseer, bekend as die plesierhormoon. Daarom is vye 'n wenslike vrug vir geliefdes en enkellopendes.
Pietersielie, Kruisement En Sout - Die Stil Genesers In Ons Kombuis
Pietersielie staan ook in ons land bekend as merudia. Sy vaderland is die Middellandse See. In ons land word dit oral gekweek. Alle dele van die plant is medisinaal - die blare, wortels en sade. Pietersieliesap word gebruik om insekbyte, kook en swellings op te lê, om puisies en letsels op die vel te verwyder.
