2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Galliensuur is 'n soort organiese suur en is wydverspreid van aard. Dit is 'n produk wat verkry word deur alkaliese of suur hidrolise van die tanniene van plante, neute of sampioene wat ryk is aan hierdie verbindings.
Chemies werk dit as 'n reduseermiddel, dit is samentrekkend en antioksidant. Dit word ook in ink en kleurmiddels gebruik en word dikwels in die farmaseutiese industrie gebruik.
Voedsel met galsuur
Galliensuur bestaan vrylik of is aan die tanniene van die meeste plantsoorte geheg, maar in sommige is dit in groter hoeveelhede // sien die galery.
Haselneute, okkerneute, druiwe, granaatjie, sumak en groen tee val op. Dit kom ook voor in rose, bosbessies, manna-heuning, hop, kakao, mango's en ander vrugte en groente, asook in sommige drankies soos wyn en tee.
Die bedrag van galsuur in druiwe en wyn hang af van die druifsoort, verwerking en opberging. Groen tee het 'n hoë inhoud, maar kakao bevat meer as groen tee en rooiwyn.
Eienskappe van galsuur
Behalwe die bekende antioksidante eienskappe galsuur dit het ook antivirale en antifungale eienskappe. Daarbenewens maak hierdie suur kankerselle dood sonder om gesonde weefsels te beskadig. Dit neutraliseer vrye radikale wat selle beskadig.
Daar is getoon dat galsuur sitotoksies is vir kankerselle sonder om gesonde selle te beskadig. Daar is getoon dat galsuur antikankeraktiwiteit het in leukemie, prostaatkanker, long, maag, pankreas en dikderm, bors, serviks en slukderm.
Ander mediese toepassings wat deur galsuur gevind word, is as 'n samentrekkende middel in die derm en 'n manier om bloeding te stop. Dit is ook 'n grondstof vir die verkryging van 'n malariamiddel. Dit het 'n groot potensiaal teen selveroudering, wat kollageen stabiliseer en beskerm teen oormatige afbreek, en sodoende die selle langer en gesonder hou.
Galliese suur het in verskillende studies getoon dat dit antifungale, antibakteriese, antivirale, antiallergiese, anti-inflammatoriese, antimutagene-, anticholesterol-, vetsug- en immunomodulatoriese aktiwiteit het.
Dit het ook neuro-beskermende, kardiobeskermende, hepatiese en nefro-beskermende potensiaal.
Die voordele van die neem van drank en voedsel wat galsuur bevat, is baie en help om 'n persoon se goeie gesondheid te handhaaf.
Aanbeveel:
Top Bronne Van Foliensuur
Foliensuur , ook bekend as vitamien B9 of folaat, is 'n stof wat verantwoordelik is vir 'n aantal lewensbelangrike prosesse in die menslike liggaam. Dit is betrokke by DNA-produksie, selgroei, aminosuursintese, beheer cholesterolvlakke, ondersteun die werking van die immuunstelsel.
Watter Voedsel Is Die Rykste Bronne Van Selenium
Selenium is 'n besonder waardevolle mineraal vir menslike gesondheid, wat 'n uiters kragtige uitwerking het en daarom het ons slegs klein hoeveelhede nodig. Dit speel 'n belangrike rol in die regte werking van die liggaam en die normale verloop van metaboliese prosesse wat in die liggaam voorkom.
Roetine - Voordele, Eiendomme En Bronne
Die roetine is 'n ware natuurwonder, met talle voordele vir die gesondheid. Dit is 'n natuurlike flavonoïed wat in baie plante voorkom - vrugte, groente, volgraan. Hierdie fitochemikalie, bekend as vitamien P, wat 'n aantal plantspesies geelgroen kleur gee, is in baie opsigte voordelig vir die gesondheid.
Chia (voordele) - Voordele, Inname En Toegelate Daaglikse Dosis
Chia (Salvia Hispanica en Salvia Columbariae) is klein en harde sade, die vrugte van 'n plant wat baie ooreenstem met salie, met baie klein groottes. In die begin is die klein sade van die plant as 'n dekoratiewe element gekweek, maar na 'n aantal studies het dit duidelik geword dat die sade 'n groot bron van voedingstowwe vir die liggaam is.
Om U Kos Tuis Te Kook - Al Die Voordele En Voordele
Dit is nie altyd maklik nie om u kos tuis voor te berei , veral in die gejaagde daaglikse lewe waarin ons leef. Dit is natuurlik dat die meeste mense daarvan droom om tuis te kook, maar soms laat omstandighede dit nie toe nie. Baie ander stel egter nie belang om tuis te kook en te eet nie, omdat hulle nie die tyd geneem het om die voor- en nadele van gesondheid te verstaan nie.
