2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Dierewelsyn het die afgelope paar jaar uiters gewild geword. Mense vermy vandag nie net om ander soogdiere byvoorbeeld vir die vel te gebruik nie, maar beëindig ook die duisendjarige gebruik van diereprodukte. Alhoewel veganisme en vegetarisme hul teenstanders het, glo sommige dat hierdie dieet gesonder is. Hoekom?
In die eerste plek omdat dit wreedheid teenoor diere stop. As gevolg van die massaproduksie van vleis, leef almal nie in normale toestande nie, maar is hulle in hokke toegesluit en vetgemaak; om vinniger te groei, word antibiotika en hormone gebruik, wat ons gesondheid ernstig benadeel.
Oormaat hoender kan byvoorbeeld lei tot hoër vlakke van sekere hormone; verbruik van varkvleis kan lei tot hoë cholesterol, wat die hart benadeel.
Vegetarisme en veganisme help die omgewing. Volgens 'n VN-verslag is vleisverbruik een van die grootste faktore in omgewingsprobleme. Die verslag beklemtoon verder dat die verhoogde vleisverbruik lei tot 40% meer uitstoot as wat alle motors, vragmotors, skepe en vliegtuie uitstraal.
Daar word geglo dat die beperking van vleis u kan beskerm teen voëlgriep. Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie kan dit gekontrakteer word deur slegte gekookte hoender of eiers te eet. U kan ook voëlgriep vang as u u slaai op die ongewaste bord waarop u die voël gekook het, sny.
Trou. argumente teen vleisverbruik verhoog die lewensverwagting, meen sommige. Die rede hiervoor is dat veganisme en vegetarisme beskerm teen baie siektes, waaronder kanker, hartsiektes en beroerte.
Wat vaskulêre siektes betref, het studies bevind dat vegetariërs en vegane dit 50% minder geneig is om dit te ontwikkel as diegene wat vleis eet.
Vegetariërs en vegane kry meer vitamiene en minerale. As vleis uitgesluit word, moet proteïene op hierdie manier vervang word. Hoe werk dit? Deur meer vrugte, groente, sade en neute.
In die praktyk word diegene wat hierdie diëte volg, meestal gedwing om te eksperimenteer. Dit lei tot meer kombinasies en meer verskeidenheid produkte. En Leo Tolstoy glo selfs dat vegetarisme die weg na wêreldwye vrede is.
Aanbeveel:
Vleisverbruik Is Gevaarlik In Die Somer
Die verbruik van vleis is gevaarlik in die somer, waarsku medeprofessor Svetoslav Handjiev, wat voorsitter is van die Bulgaarse vereniging vir die studie van vetsug en gepaardgaande siektes. Hy is 'n toonaangewende kenner van die probleme van dieetkunde in ons land en is 'n lid van die Europese Akademie vir Voedingskunde.
Voor- En Nadele Van Vleisverbruik
Die gebrek aan organiese aminosure wat ons van vleis kry, kan deur niks vergoed word nie. En nie net ons gesondheid nie, maar ook ons skoonheid hang daarvan af. Baie Hollywood-sterre het vleis opgegee, maar dit lyk nog steeds asemrowend, maar dit moet nie vergeet word dat dit deur hele spanne voedingsdeskundiges en dokters versorg word nie.
Ernstige Argumente Teen Koeldrank
Koolzuurhoudende drankies is dikwels lekker en baie geskik as verdunningsmiddel vir 'n aantal alkoholiese drankies. Hulle les ook dors vir 'n oomblik, veral in die somer, maar hul oormatige verbruik het 'n slegte uitwerking op die mens se gesondheid.
Stewige Argumente VIR Die Verbruik Van Vleis
Die vleis is 'n kontroversiële deel van die dieet. Volgens sommige is slegs pluimvee nuttig en rooi moet ten koste van die lewe vermy word. Ander is van die teenoorgestelde mening - hoender bevat 'n groot hoeveelheid hormone wat vermy moet word, maar hulle meen dat vark, lam en bees ingeneem moet word.
Argumente Teen Afsonderlike Eet
Afsonderlike eet is een van die gewildste en gerespekteerde metodes om gewig te verloor. Hierdie dieet het baie ondersteuners, maar nie min opponente nie. Geskeie eetplekke word dekades lank nie gesien as 'n dieet nie, maar eerder as 'n lewenswyse en algemene eetgewoontes.
