2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Daar is skaars 'n persoon wat in sy lewe nog nie alkohol probeer het nie. Miskien drink min mense nie, maar die meerderheid van die bevolking doen dit stabiel. Om na 'n lang werksdag te ontspan, vriende te respekteer of tydens 'n spesiale vakansie, gaan die beker na alles.
Prettige en goeie bui daarmee saam word gewaarborg, maar die gevolge is nie so goed soos wat u voel as u die volgende groot een voltooi nie.
kom ons kyk hoe alkohol skade berokken en hoe skadeloos 'n glas wyn vir aandete is:
1. Stoor oefeninge in - as u een van die mense is wat gereeld aandag gee aan u figuur en nie net weet dat u alkohol moet vergeet nie. Alkohol is aftakelend, maak die gees absoluut onvoldoende vir enige liggaamlike aktiwiteit, verminder uithouvermoë en beskadig spiere.
2. Beïnvloed emosies - of meer presies die hormone wat daarvoor verantwoordelik is. Dit bedwelm letterlik en figuurlik, meng die vermoë in om korrekte oordele en voldoende gedrag te maak. Daarom beïnvloed dit ook die reaksies deur dit te vertraag, chaoties te maak of by te dra tot hul afwesigheid. Dit beïnvloed visie, koördinasie en reflekse negatief.
3. Lei tot verslawing - hoef nie drink elke dagom verslaaf te raak. Dit gebeur skielik, gewoonlik by mense wat ontspanning, euforie of 'n uitlaatklep vir hul probleem benodig, in wie se gesig hulle die drank vind. Met verloop van tyd word hierdie, dan nog steeds geestelike behoefte, fisies.
4. Veroorsaak spysverteringsprobleme - behalwe dat u naarheid en braking veroorsaak as u dit oordoen, irriteer dit die maagwand. Dit kan ook ernstige siektes, pyn en brandwonde in die buik veroorsaak.
5. Lei tot gewigstoename - dit is 'n kalorie-drank wat 'n nadelige uitwerking op die figuur kan hê. Oormaat alkohol dit kan ook lei tot oorgewig, wat eers in die buikarea manifesteer. Daar versamel vet die vinnigste.
6. Die skade wat dit aanrig, word nie onmiddellik gevoel nie - dit blyk tussen die ouderdom van 40 en 60, wat uiters ongeskik is vir die skade aan die beker. Dan ontwikkel die potensiële mense siektes met alkoholmisbruik, waarvan sommige noodlottig kan wees.
7. Beskadig die lewer - sistemies drankgebruik en misbruik het noodwendig 'n negatiewe impak op hierdie belangrike orgaan. Kenmerkend van die lewer is dat dit nie seermaak nie en amper geen tekens van skade vertoon totdat dit te laat is nie. Alkohol misbruik veroorsaak ontsteking en die geleidelike ophoping van vet in die lewer, en met verloop van tyd ontwikkel gevaarlike siektes soos kanker en sirrose.
8. Beïnvloed die kardiovaskulêre stelsel - oormatige alkoholgebruik verhoog die vlak van trigliseriede in die bloed geleidelik, wat die risiko van aterosklerose noodwendig verhoog. Met verloop van tyd ontwikkel hoë bloeddruk. Alkohol beskadig die hartspier stadig maar seker en is 'n ernstige risikofaktor vir 'n hartaanval en beroerte.
9. Verander die hormoonbalans in die liggaam - alkohol het 'n negatiewe uitwerking op hormone. Dit kan individue op verskillende maniere beïnvloed - verlies aan seksuele begeerte, erektiele disfunksie, algemene hormonale wanbalans by vroue. Alkohol onderbreek die bloedsuikerbeheer, wat lei tot vetsug en selfs diabetes.
10. Benadeel die kwaliteit van bloed - te veel groot hoeveelhede alkohol in die bloed vermoor dit rooibloedselle en veroorsaak bloedarmoede deur die liggaam suurstof te ontneem. Daarbenewens word die vermoë van die beenmurg om rooibloedselle te produseer, onderdruk, en word die immuunstelsel verswak en die onvermoë van die liggaam om infeksies effektief te beveg.
11. Veroorsaak kanker - ja, dit is reg. Alkohol misbruik is 'n ernstige risikofaktor om alle soorte kanker te veroorsaak, aangesien dit verskillende stelsels in die liggaam beïnvloed. Alkoholmisbruik hou verband met 'n verhoogde risiko van kanker in die mond, slukderm, maag, ingewande en vele ander. Die risiko van borskanker by vroue verdubbel.
12. Beïnvloed die brein en senuweestelsel - alkohol het 'n negatiewe uitwerking op die brein, wat die werking daarvan onderdruk en die senuweestelsel beïnvloed. Met verloop van tyd is breinseldood, breinkrimping, demensie, bewing en 'n aantal ander nadelige voorvalle gerapporteer.
13. beïnvloed die psige negatief - alkohol veroorsaak ernstige skade en oor die geestelike toestand van 'n persoon. Prikkelbaarheid, sosiale isolasie, angs, depressie, verlies aan intellektuele vermoë word waargeneem.
Dikwels dink mense dat as hulle die een of ander koppie drink, dit nie skade sou berokken nie. Dit blyk egter dat selfs klein hoeveelhede alkohol kan gevaarlik wees vir die liggaam se en geestelike toestand. Volgens 'n aantal kenners is daar geen veilige hoeveelhede alkohol nie, want met verloop van tyd gaan 'n werklike idee van die hoeveelheid verlore en 'n geleidelike toename in die daaglikse dosis stel 'n persoon in gevaar.
Aanbeveel:
Die Skade Van Die Gebruik Van Rosemary
Ons is almal bekend of het al gehoor van die voordele van die gebruik van roosmaryn in al sy toestande, maar hoeveel is ons bewus van die skade wat die gebruik daarvan vir ons liggaam kan veroorsaak. Roosmaryn word as 'n spesery gebruik en het 'n verjongende effek, maar dit moet nie tydens swangerskap ingeneem word nie, want dit kan kontraksies veroorsaak, wat op hul beurt voortydige geboorte kan veroorsaak.
6 Ernstige Skade As Gevolg Van Die Verbruik Van Margarien
Tot onlangs was daar waarskynlik nie 'n Bulgaarse huishouding nie boks margarien , êrens versigtig op die yskas se rakke gerangskik. 'N Goedkoop produk wat, anders as botter, nie vooraf hoef te verwyder om sag te word nie, sodat dit maklik op die snye brood wat ons gekies het, versprei kan word.
Skade As Gevolg Van Oormatige Verbruik Van Die Lewer
Die verbruik van 'n groot hoeveelheid lewer beteken dat die liggaam met meer vitamien A en heuning oorlaai word as wat toegelaat word. Oormatige gebruik van hierdie vitamiene en minerale kan lei tot die ophoping van gifstowwe in die liggaam.
Alkoholgebruik Met Aparte Maaltye
Die belangrikste ding wat ons van alkohol moet weet, is dat dit ons "leë" kalorieë gee. Wat beteken dit? Een gram alkohol bevat sewe kalorieë, anders as koolhidrate en proteïene, waar dit slegs vier is, en nege vet. Hulle is "
Die Vernietigende Skade Van Oordosering Aan Kafeïeneerde Drankies
Sedert die 17de eeu is koffie een van die gewildste drankies regoor die wêreld. Die kafeïenproduk word regoor die wêreld en in ons land vir 'n rede vereer - die liefhebbers sweer by die spesifieke bitter smaak en toniese eienskappe. En hoewel daar deur die jare heen bewys is dat 'n sekere hoeveelheid kafeïen beslis 'n positiewe uitwerking op ons gesondheid het, byvoorbeeld - beskerm ons teen sekere kankers, demensie en verwyder gifstowwe uit ons liggaam, is dit die vraag o
