2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Seekos - garnale, inkvis, mossels en seekatte is 'n simbool van 'n verfynde eetstyl, sowel as 'n waarborg vir 'n pragtige voorkoms en elegante silhoeët.
Dit is die perfekte kos vir mense wat hul figuur skraal wil hou. Die Grieke het vis voor die nuwe era baie waardeer omdat hulle geweet het dat dit goed is vir die liggaam.
Dit is bewys dat die ontwikkeling van die intellek van prehistoriese mense ongeveer 20 000 jaar gelede te wyte was aan die uitbreiding van hul spyskaart met seekos en vis.
Behalwe dat dit baie nuttig is, is seekos ook 'n baie lekker ete. Hulle bevat nuttige aminosure, meer as 38 nuttige mikro-elemente, vetoplosbare vitamiene A, E en D.
Seekos verteer baie vinniger en makliker as vark en beesvleis. Seekos bevat min kalorieë en is geskik vir heerlike slaaie en verskillende geregte.
Seekos stimuleer die endokriene stelsel en herstel normale metabolisme. Dit bevat die aminosuur taurine, wat die bloeddruk en bloedsuikervlakke reguleer.
Hulle bevat ook baie jodium, wat goed is vir die liggaam. Vitamiene A en E beskerm teen baie siektes en voortydige veroudering. Gereelde inname van seekos beskerm teen aterosklerose.
As u nie kan slaap nie, eet 'n bietjie seekos en dit gee u 'n goeie slaap. Die beste toevoeging tot seekos is witwyn.
Die ideale spesery vir seekos is suurlemoensap. As u inkvis kook, is daar een subtiliteit - as hulle langer as 4 minute in kookwater bly, raak dit taai. Dieselfde geld vir seekatte. Om weer sag te word, moet u nog 'n uur kook.
Seekos pas goed by rys, vleis en peulgewasse. As u seekos voorberei, sout dit en geur dit slegs met speserye as dit gereed is.
Aanbeveel:
Wenke Vir Die Voorsiening Van Vis En Seekos
Visgeregte is 'n integrale deel van die feestafel. Dit word verklaar deur die feit dat die vis en sy kulinêre meesterwerke baie uiteenlopend is en goed in smaak en kleur pas by verskillende groente en ander produkte. Nadat u die vis gaargemaak het, is dit baie belangrik om 'n geskikte gereg te kies om dit voor te sit.
Die Voordele Van Die Aflaai Van Dae Met Rys
Die rys is uniek in sy vermoë om die afskeiding van die maag te tem en die feit dat dit nie sout bevat nie. Rysaflaai help om die gewrigte skoon te maak met behulp van kalium, wat in groot hoeveelhede in hierdie gewas voorkom. Die kalorie-inhoud van 100 g rys is slegs 100 kilokalorieë.
Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Gebruik Van Kruidnagel-tee
Baie kruie, speserye en plante kan help om 'n aantal kwale te behandel. Een daarvan is naeltjies. Dit het een van die beste natuurlike middels geword. Die verbruik daarvan in die vorm van aromatiese tee hou 'n aantal voordele vir die mens se gesondheid in.
Seekos - Vanaf Die Oudheid Tot Vandag Op Die Tafel
Baie ontdekkings op argeologiese terreine getuig dat die ou mense seekos sedert die vroegste tye eet. Die voedingsdeskundige van die Universiteit van Toronto, prof. Stephen Klein, meen dat seekos, wat ongeveer 20 000 jaar gelede byna 50% van ons voorouers se spyskaart uitgemaak het, hulle gehelp het om aansienlike vordering te maak met hul geestelike ontwikkeling.
Die Seekos Waarmee Die Spaanse Kookkuns Jou Sal Betower
Spanje is die grootste verbruiker van vis en seekos in Europa, en Galicië is die Europese vissersentrum. Die verskeidenheid vis en seekos wat deur die Spanjaarde verbruik word, is groot, en sommige word as tradisionele spesies beskou, terwyl ander as lekkernye gesog word.
