2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Appelolie of appelmoes is 'n produk wat meestal gedurende die wintermaande gebruik word. Dit is 'n dik donkerbruin produk wat berei word deur appels stadig te kook in kombinasie met speserye.
Word gebruik vir versnaperinge, smeer op 'n sny brood. Daar is niks beter as 'n geroosterde sny wat met geurige appelolie versier is nie.
Behalwe dat dit ongelooflik lekker is, is appelolie ook 'n ryk bron van pektien en vitamiene. Dit dien om die liggaam te suiwer en te versterk. Hierdie uittreksel van sulke nuttige appels genees allerhande maag- en lewerafwykings.
Die eienskappe van die olie is te danke aan die vitamiene C en B, beta-karoteen, minerale soute, antioksidante en ensieme wat daarin vervat word en tydens die verwerking bewaar word. Die groot hoeveelheid pektien wat tipies is vir appels, is ook in appelolie teenwoordig.
As u dit nie in die winkel kan kry nie, kan u ook appelolie tuis maak. Hiervoor benodig u:
Nodige produkte: 5-6 appels, 3-4 teelepels water, bruinsuiker, 1 teelepel. kaneel.
Bereiding: Skil die appels, sny dit in stukke en kook dit met water tot dit heeltemal sag is. Die resultaat word in 'n blender fyngedruk of met die hand vergruis.
Voeg die bruinsuiker by in 'n verhouding van 1 teelepel. puree - 1 eetlepel, sowel as kaneel. Die mengsel word weer tot kookpunt gebring totdat dit heeltemal verdik is. As u wil, kan dit aan die einde weer gespanne word vir volledige gladheid.
Om appelbotter te bewaar, word dit in flesse toegemaak wat ongeveer 15 minute gekook word. Laat staan vir 12 uur met die doppies na onder, en bêre dit dan in donker en koel. U sal dus gedurende die wintermaande 'n heerlike en gesonde konfyt byderhand hê, 'n gunsteling van oud en jonk.
Benewens versnaperinge, word appelolie ook voorkomend geneem teen siektes in die maag en lewer. Neem daagliks 1 eetlepel voor elke maaltyd in. van hom af.
Soortgelyke olies wat geskik is vir lekker en gesonde versnaperinge, is aarbeiolie en heuningolie.
Aanbeveel:
Kinders Wat Hidreer: Wat Moet Hulle In Die Somer Drink?
Kinders se hidrasie is noodsaaklik, veral in die somer. Warm ure op die strand of lang motorreise kan uitdroging veroorsaak. Kinders wat hidreer in die somer Soms is dit nie maklik om die hidrasie van kinders fyn dop te hou nie, veral in die somer, wanneer die probleem selfs delikater is.
Wat Is Die Bulgaarse Superkos Wat Die Wêreldkos Vervang?
Die mark loop oor van ingevoerde produkte, bekend as uiters nuttige voedsel. Volgens voedingkundiges het plaaslike vrugte en groente egter 'n baie meer voordelige uitwerking op ons liggaam as vreemde. Daarom het baie mense die ekwivalent van sogenaamde supervoedsel gevind en eet dit graag.
Wat Is Sorghum En Wat Om Daarmee Te Kook
Sorghum is 'n proteïenryke korrel met 'n gierselagtige tekstuur. In die Verenigde State gebruik boere sorghum vir veevoer. In Afrika en Asië gebruik mense dit in geregte soos hawermout en brood. Sorghum is 'n goeie alternatief vir voedsel vir mense wat sensitief is vir gluten - 'n proteïen wat in voedsel soos koring, rog en gars voorkom, aangesien dit nie gluten bevat nie en as 'n plaasvervanger vir koring kan dien.
Tafel-, Mineraal- En Fonteinwater! Wat Is Wat?
In Bulgarye word drie soorte water vrylik in winkels verkoop - tafelwater, mineraalwater en fonteinwater. Baie van ons let nie op wat ons presies koop nie. In die Weste is bronwater byvoorbeeld toenemend gesog omdat dit 'n ander uitwerking op die gesondheid het as die ander twee spesies.
Wat Is Isot En Wat Is Die Voordele Daarvan?
Isot is die naam van 'n soorte peper wat in die stad Sanliurfa, Turkye, verbou word. Die belangrikste faktor in die voorbereiding van isot is sonenergie. Die soetrissies word van die sade verwyder in plat gebiede wat aan die son blootgestel word en op 'n skoon oppervlak laat droog word.
