2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Sjokolade dieet
Dit is baie streng en maak voorsiening vir die verbruik van slegs honderd gram sjokolade per dag, wat dit natuurlik maak. Die sjokolade is in drie dele verdeel, met twee van die etes vergesel van 'n koppie koffie met 'n bietjie afgeroomde melk.
Tee en water word drie uur na die ete toegelaat en moet minstens anderhalf liter per dag wees. Die dieet word nie langer as vier dae gevolg nie, waartydens vier kilogram verlore gaan. Die sjokoladedae wat een keer per week gemaak word, is sagter vir die liggaam.
Lekkergoeddieet
Dit laat die verbruik van tagtig gram suigstokkies per dag toe. As die honger ondraaglik word, bedrieg die lekkergoed die brein om kos te kry. Die meer spaarsamige weergawe van die dieet bied tot sewentien uur volledige voeding en gebruik dan lekkers in akute honger.
Piesangdieet
Die piesangdieet bevat drie piesangs per dag, elk met 'n glas melk. Dit word nie langer as drie dae waargeneem nie en gedurende hierdie tyd gaan drie kilogram verlore. As u nie van vars melk hou nie, kan u dit vervang met jogurt.
Dieet met druiwe
Hierdie dieet maak voorsiening vir die verbruik van druiwe vir drie dae. Op die eerste dag eet u 'n halwe kilogram druiwe, op die tweede - 'n kilogram en 'n half, op die derde - twee kilogram.
Die daaglikse porsie is in vyf dele verdeel en dit help om twee kilogram binne drie dae te verloor. Onthou om u liggaam genoeg vloeistowwe te gee.
Heuningdieet
Die heuningdieet is nie beperk tot die verbruik van heuning nie.
Voeg net 'n teelepel heuning by elke ete, en die inname van suiwelprodukte, sitrusvrugte, suur vrugte is toegelaat. U kan binne twee weke twee kilogram verloor.
Voordat u gaan dieet, moet u 'n dokter raadpleeg om nie u gesondheid te benadeel nie. Onthou om u liggaam met vitamiene en minerale te versadig.
Moenie na die dieet terugkeer na u ou manier van eet nie, want dit is die rede waarom u ekstra kilo's moet opdoen. Kies u kos versigtig die dag na die einde van die dieet - fokus op hoender, vrugte, groente en jogurt.
Aanbeveel:
Die Perfekte Soet Plesier In Die Winter
Winter is beperkend en stagnant en het 'n baie slegte gewoonte om ons gereeld en lank weg te hou van baie gunsteling dinge, plekke en mense. En waarskynlik sal almal saamstem dat een van die min wintergenot is Haar Majesteit se kos. En nageregte is natuurlik die plesier van alle plesiere in haar wêreld vol geure.
Idees Vir Maklike Tuisgemaakte Soet Versoekings
Almal is keelvol vir die klaargemaakte koeke en wafels wat in die winkels aangebied word. Hier bied ons u twee maklike en baie lekker resepte vir tuisgemaakte koeke. Tuisgemaakte truffels Nodige produkte: 2 pakkies tee beskuitjies (opsioneel, die handelsmerk maak nie saak nie, die beste is die ronde Bulgaarse beskuitjies);
Soet Innovasie - Sjokolade-rekords
Die gunsteling versoeking van miljoene - sjokolade, het 'n plek in die musiekbedryf gekry. Innoverende grammofoonplate van sjokolade is tydens 'n kreatiewe uitstalling aangebied. Die nuwe treffer, beide onder musikante en banketbakkers, is aangebied tydens die International Festival of Audiovisual Works in Gijón, Spanje, waar die aanwesiges dit geproe het.
Die Beste Soet En Sout Vulsels
In die wêreld kombuis kan gevind word allerhande lekkers en soutvulsels vir lekkers, piekels, rolletjies en patties, asook vir vleis, krokette, vis, ens. Die vullings kan die mees gevarieerde en eksotiese wees, afhangende van watter deel van die kontinent u voorberei of verbruik.
Soet Drankies Maak 180 000 Mense Per Jaar Dood
Studies toon dat die drink van suiker gaskoeldrank die risiko van chroniese siektes soos diabetes, kardiovaskulêre siektes en kanker verhoog. 'N Verbruik van brood en drank met baie suiker kan wêreldwyd bydra tot honderdduisende sterftes, veral as gevolg van tipe 2-diabetes, waarsku 'n nuwe studie.