2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Slegte nuus vir alle liefhebbers van soet pasta-versoekings. 'N Span Amerikaanse wetenskaplikes het gevind dat die eet van lekkers gereeld beskuitjies want sedasie kan ons eintlik tot ernstige depressie lei.
Baie van ons reik onwetend na koekies en gebak wanneer ons senuweeagtig, gespanne of ongelukkig voel.
Tydelike versadiging van senuweeagtige honger lei tot afname in angs, maar het 'n nadelige uitwerking op die psige en liggaamsbou op die langtermyn.
Die belangrikste skuldiges vir die nadelige uitwerking van lekkers op die menslike liggaam, is transvette, waarmee hierdie suikergoedprodukte letterlik verpak word.
Versadigde transvette verander die manier waarop ons ons emosies reguleer en beheer.
Die studie, wat gekyk het na die uitwerking van transvette op liggaamsbou, het meer as 5 000 vrywilligers in San Diego betrek.
Toetse het getoon dat mense wat meer voedsel eet wat ryk is aan onversadigde transvette, probleme ondervind om hul gevoelens en onstabiele emosies te beheer.
Aan die ander kant het die vermindering van transvette gelei tot 'n beduidende verbetering in geestelike veerkragtigheid en emosionele selfbeheersing.
Ongetwyfeld bewys die ondersoek van Amerikaanse wetenskaplikes die verband tussen die inname van skadelike vette en menslike emosies, maar dit is nie diep bestudeer nie en gee nie 'n duidelike antwoord oor die aard van die verband nie.
Transvette word geproduseer tydens die hidrogenering van die olie, waartydens dit verhard word. Dit word gebruik vir braai, maar meestal vir die vervaardiging van verwerkte voedsel.
In die voedselindustrie staan dit ook bekend as suikergoedplastiek.
Hulle gee suikergoedprodukte digtheid en massa teen 'n relatiewe lae prys, en daarom word dit baie verkies en deur vervaardigers gebruik.
Produkte vervaardig met gehidrogeneerde olie het 'n hoër duursaamheid.
Gereelde inname van voedsel ryk aan gehidrogeneerde vette sal noodwendig lei tot 'n toename in die vlak van slegte cholesterol in die bloed en kan kardiovaskulêre siektes veroorsaak.
Aanbeveel:
Die Gevaar Van Te Lae Kalorieë
Om die gevare van te veel te vermy lae-kalorie-diëte dit is goed om sulke medisyne onder mediese toesig te volg. Metabolisme en dieet met lae kalorieë In moderne jare het wetenskaplikes gevind dat dieet met 'n lae kalorieë die metabolisme van die mens verbeter en 'n gesonde en langer lewe verseker.
Tee-waaiers Loop Die Gevaar Vir Nierprobleme
Vreemd soos dit mag klink, kan tee jou skade berokken. Onlangs het Amerikaanse dokters 'n vreemde en atipiese kliniese geval gerapporteer. 'N Man ly aan nierversaking omdat hy te veel tee drink. Die 56-jarige man het gekla oor moegheid en skerp spierpyn.
Hou Jy Van Pynappel? U Loop Die Risiko Van Allergieë, Hoë Bloedsuiker En Vervalle Tande
Eet pynappel, dink almal dat hierdie vrugte so lekker is as wat dit nuttig is. Ons dink nie eers 'n oomblik aan die newe-effekte wat dit verberg nie. Pynappel is natuurlik 'n nuttige vrug. Maar soos baie ander voedselsoorte, het dit 'n aantal onaangename gevolge as u meer daarvan verbruik.
Laai Gevaarlike Belgiese Beskuitjies Van Die Mark Af! Kyk Wie Hulle Is
Die Bulgaarse agentskap vir voedselveiligheid het aangekondig dat hulle die gevaarlikes aan die handelsnetwerk sal onttrek Belgiese beskuitjies wat die stof bevat akrielamied bo die toelaatbare waardes. Die appelgeur Belcorn-beskuitjies word as organiese beskuitjies vir kinders verkoop.
Vegane Het 'n Laer Risiko Vir 'n Hartaanval, Maar Loop Die Risiko Van Beroerte
Dieet wat nie diereprodukte verbruik nie, is baie gewild. Die redes is anders. Sommige hou net nie van vleis nie, en daarom besluit hulle om dit heeltemal op te gee. Ander is van mening dat etiese behandeling van diere die belangrikste is. Ander meld dat diereprodukte skadelik vir ons gesondheid is.
