2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die slapende papawer is die grondstof waarvan dit gemaak word lewer papawersaad op. In gematigde en warm klimaat groei hierdie eenjarige kruid goed. Dit is vir die meeste mense bekend as 'n bron waaruit opiate onttrek word, maar dit geld vir sommige dele daarvan.
Hier is ons groei en klap papaweromdat papawersaad en olie bykans geen verdowingsmiddels bevat nie. In ruil daarvoor is papaversaad voordelig vanuit 'n gesondheidsoogpunt.
Papaversaadbestanddele is baie waardevolle stowwe, insluitend kalsium, koper, yster, magnesium, mangaan, fosfor, selenium, sink. Hulle is verantwoordelik vir 'n aantal voordele vir die gesondheid, waarvan sommige is nie goed bekend niemaar baie waardevol.
Papawersaad het 'n pynstillende en antioksidante effek, help met slapeloosheid, aangesien die alkaloïede daarin 'n kalmerende effek het. Die magnesium daarin sorg vir 'n goeie slaapkwaliteit en sorg vir gemoedsrus gedurende die nagrus. Dit word aanbeveel voordat u gaan slaap warm melk met papawersaad.
Dit is 'n waardevolle middel vir probleme in die spysverteringskanaal en is 'n voorkoming van die vorming van nierstene.
Die gedroogde saad bevat die alkaloïede morfien, kodeïen, papaverien. Klein dosisse daarvan is pynstillers en het 'n gunstige uitwerking op die senuweestelsel.
Papaversaad is baie gewild in die kookkuns as 'n toevoeging tot pasta en gebak, souse en verskillende geregte. Nie net dit nie papawersaad verbeter die smaak van voedsel waarby dit gevoeg word, maar het die voordele vir fisiologiese prosesse in die liggaam. Die voedingsvesel wat dit bevat, ondersteun die derm-peristalse en beskerm teen hardlywigheid. Dit is ook 'n voorkoming van tipe 2-diabetes.
Papaversaad bevat en 'n aantal B-vitamiene: B-kompleks vitamiene is deel van die metaboliese prosesse waarby vette en koolhidrate betrokke is, dws dit help om die liggaam van energie te voorsien, die toestand van spiere, hart, vel en die produksie van rooibloedselle te verbeter.
Olie- en linolzuur verminder die produksie van slegte cholesterol en verhoog die vlakke van goed.
Wonde genees vinniger wanneer gebruik van papawersaad.
En om papawersaad vinniger by u spyskaart te voeg, kyk na hierdie heerlike papawersaadkoeke of papawersaadmuffins.
Aanbeveel:
Al Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Chia Sade Op Een Plek
Verdien Chia sade het 'n reputasie as 'n superkos. Hulle is miskien baie klein, maar dit is 'n buitengewone vitamien-treffer. In werklikheid bevat net 1 eetlepel chia sade slegs 69 kalorieë en spog met soveel as 5 gram vesel, 4 gram vet en 2 gram proteïene.
Kulinêre Gebruik Van Papawer Sade
Papaversaad word al eeue lank in die kookkuns gebruik. Ligte gebraaide papawersaad smaak soos okkerneute. Papaversaad bevat baie kalorieë - dit bevat baie proteïene en vet. In grondvorm word papawersaad gebruik as deel van pittige speserye.
Die Onbekende Voordele Van Salie
Salvia staan in ons land bekend as salie. Dit kom uit die Middellandse See en het 'n tert smaak. Behalwe dat dit 'n spesery is, word dit ook aktief as 'n kruie gebruik vanweë sy onvervangbare genesende eienskappe. Die naam kom van Engels en beteken "
Klein, Maar Kosbaar Vir Die Gesondheid! 6 Voordele Van Chia Sade
Verdien chia sade het 'n reputasie as 'n superkos. Dit kan redelik klein wees, maar dit is 'n uitsonderlike bron van vitamiene. In werklikheid net 1 eetlepel Chia sade bevat slegs 69 kalorieë en spog met soveel as 5 g vesel, 4 g vet en 2 g proteïene.
Die Nuttigste Van Die Komkommer Is Die Sade
Komkommer is 'n uitstekende toevoeging tot brandewyn, 'n uitstekende bondgenoot in die stryd teen oortollige ringe en plooie. Dit is nou die seisoen van komkommers en kenners beveel sterk aan dat ons soveel as moontlik van hierdie groente eet.
