2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Salvia staan in ons land bekend as salie. Dit kom uit die Middellandse See en het 'n tert smaak. Behalwe dat dit 'n spesery is, word dit ook aktief as 'n kruie gebruik vanweë sy onvervangbare genesende eienskappe. Die naam kom van Engels en beteken "salie, wys".
Die genesende voordele van salie is al jare bekend. Dit tel onder die kragtigste antioksidante. Dit het 'n uitgesproke anti-inflammatoriese en bloedstollende effek.
Daarbenewens is daar 'n groot aantal nuttige voedingstowwe, en daarom word dit as speserye by verskillende kookgeregte gevoeg, soos sop, vulsels en ander. Dit bevat 'n kombinasie van vitamiene B1, B2, B6, B9, K, A, C met die minerale sink, koper, kalium, kalsium, magnesium en ander.
Salie word vars en gedroog gebruik. Stoor gedroogde salie in 'n dig geslote houer op 'n donker en droë plek.
Salie-tee stimuleer immuniteit. Dit word gebruik vir griep en verkoue. Dit het ook alkaliserende eienskappe. Dit word aanbeveel om elke dag as 'n profilakse geneem te word. Dit word gebruik vir erge menstruasiepyn en versteurde menstruele siklus. Dit is bewys dat dit die spysvertering verbeter en koorsblare behandel.
Navorsing bevestig dat salie die geheue verbeter. Dit help om die kognitiewe funksie van mense met Alzheimer en demensie te verbeter. Dit word ook gebruik vir slapeloosheid, depressie, moegheid, hoofpyn. Verbeter die werk van die kardiovaskulêre stelsel.
Die anti-inflammatoriese eienskappe van salie maak dit 'n wonderlike hulpmiddel om wonde te was. Toestande soos brandwonde, byt, velsiektes, asook ginekologiese siektes, soos oorvloedige witvloei, reageer ook goed. Salie-kompresse verlig artritis en beserings.
As speserye word salie bygevoeg kort voordat die skottel van die hitte verwyder word. Benewens die versterking van die brein, help dit die groei en bou van bene. Die inname daarvan verlig maagsere en gastritis.
Salvia kalmeer skielike warm gloede tydens die menopouse en verminder sweet. Dit behandel ook haarverlies, siektes van die asemhalingstelsel en spysverteringskanale.
Aanbeveel:
Die Onbekende Voordele Van Papawer Sade
Die slapende papawer is die grondstof waarvan dit gemaak word lewer papawersaad op . In gematigde en warm klimaat groei hierdie eenjarige kruid goed. Dit is vir die meeste mense bekend as 'n bron waaruit opiate onttrek word, maar dit geld vir sommige dele daarvan.
Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Gebruik Van Kruidnagel-tee
Baie kruie, speserye en plante kan help om 'n aantal kwale te behandel. Een daarvan is naeltjies. Dit het een van die beste natuurlike middels geword. Die verbruik daarvan in die vorm van aromatiese tee hou 'n aantal voordele vir die mens se gesondheid in.
N Koppie Salie-tee In Plaas Van Koffie Hou Jou Wakker By Die Werk
Die stryd teen die drang om na middagete te slaap, word gewoonlik met koffie gedoen. Die probleem is egter dat die liggaam gewoond raak aan die kafeïen wat dit bevat, en met verloop van tyd gaan die verkwikkende effek van koffie verlore, om nie eens te praat van die ander negatiewe gevolge van kafeïen op die gesondheid as u dit te veel doen met 'n gunsteling drank nie).
Die Onbekende Voordele Van Rotssout
Sout gee 'n ander smaak aan gekookte kos. Die sout wat dikwels in die kombuis gebruik word, word verfyn. Maar volgens onlangse studies is die gebruik van Rots sout is baie nuttiger. Die gesteentesout staan bekend as natriumchloried, wat die chemiese formule NaCl bevat.
Nege Onbekende Voordele Van Tamatiesaad
Tamatie is 'n beroemde kulinêre produk wat feitlik oral bygevoeg word. Sy heerlike vleis maak slaaie, toebroodjies, pizzas, sop, souse 'n onweerstaanbare versoeking. Daarom is tamaties so gewild by almal. Hulle sade word egter dikwels verwyder, en dit moet nie, omdat dit belangrike voordele vir ons gesondheid inhou.
