2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Baie stowwe kan ons liggaam teen baie siektes en verouderingsprosesse beskerm.
Baie daarvan kom voor in verskillende voedselprodukte wat die hele jaar beskikbaar is. By hierdie nuttige stowwe kan ons likopeen insluit, aangesien dit baie nuttige eienskappe vir ons liggaam het.
Wat is likopeen?
Plante het sekere karotenoïede - fotochemikalieë / pigmente wat kleur gee aan die blare, blomme en vrugte van plante. Hierdie stowwe sluit in likopeen (Lycopeen), wat 'n kragtige biologiese effek het. Hierdie stof kan die vrugte rooi of oranje kleur, en help ook om vette af te breek en is een van die sterkste natuurlike antioksidante.
Die prosesse van energieproduksie in selle vind plaas met die aktiewe deelname van suurstof. Chemies aktiewe molekules (vrye radikale) dra bloed in die liggaam en neem deel aan oksidatiewe prosesse.
Dit versteur die werk van selle en dit is die hoofoorsaak van veroudering. Op sy beurt bind likopeen vrye radikale en verhoed veroudering.
Voordele van likopeen
Die stof het 'n uiters voordelige uitwerking op die hele liggaam, insluitend om:
- geen aterosklerotiese plate in die bloed vorm nie;
- die elastisiteit van die vate neem toe;
- cholesterolvlakke verlaag;
- verbeter die toestand van die immuunstelsel, insluitend die voorkoming van kanker-degenerasie.
Natuurlik verskil die oorsake van kanker baie, en baie daarvan word nog bestudeer. Dit is egter bewys dat een van die faktore vrye radikale is, en selfs hier is likopeen uiters nuttig. Daarbenewens is bewys dat die hoë konsentrasie van hierdie stof in die bloed die risiko van hartaanval met soveel as 50% en beroerte verminder - 39%.
In die waarneming van kankerpasiënte met prostaatneoplasmas, is aangetoon dat likopeen kanker selverdeling en metastase met 70-79% verminder. Daarbenewens is dit in staat om die dermflora te normaliseer, wat die groei van swamme en bakterieë onderdruk.
So 'n beskermende effek is te danke aan die vermoë om ultravioletstrale op te neem en velkanker te voorkom. Lykopeen beskerm die liggaam van skade deur plaagdoders, gifstowwe en gisinfeksies. Dit vertraag en beskerm teen verskillende soorte kanker:
- borskanker;
- prostaatkanker;
- Long kanker;
- nierkanker.
Lykopeen is nuttig en vir visie terwyl dit 'n voorkomende effek teen katarakte het. As gevolg van oksidatiewe spanning word nie net vrye radikale gevorm nie, maar word ook die weefsels en vate van die retina vernietig. Dit is die hoofoorsaak van sommige siektes van die gesigorgaan by volwassenes.
Dit beïnvloed die chemiese prosesse wat op ou ouderdom tot makulêre degenerasie lei. Die stof het antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe en het dus 'n uiters gunstige effek in 'n aantal okulêre patologieë, insluitend dié wat tot makulêre degenerasie lei.
Daar is baie oorsake van neuropatieë: alkoholisme, gewasse, avitaminose, outo-immuun siektes, rumatoïede artritis, amputasie van die ledemate, veranderinge in degeneratiewe weefsel, chemiese vergiftiging. Een van die mees komplekse en moeilik behandelbare toestande is diabetiese neuropatie, wat 'n baie ernstige komplikasie is van mikrovate in diabetes.
In hierdie geval sal die behandeling met die geneesmiddels waarskynlik verslawend word, en die vraag na alternatiewe medisyne wat nie hierdie effek het nie, maar wel die pyn kan verlig, is tot vandag toe nog baie relevant.
Aan die ander kant likopeen het 'n pynstillende effek en kan gebruik word in die behandeling van verskillende neuropatieë. Terselfdertyd verbeter dit nie net die pasiënt se selfbeeld en toestand nie, maar help dit ook om gewig te verminder.
Lykopeen word aanbeveel ook as 'n voorkomende middel in breinsiektes en Alzheimersiekte. Oor die algemeen het hierdie stof 'n baie gunstige uitwerking op die behandeling van neurologiese patologieë, insluitend die vernietiging en dood van breinselle.
Dit is baie handig vir ruggraatbeserings en siektes van die kardiovaskulêre stelsel. Help om epileptiese aanvalle te verminder as gevolg van die neurobeskermende eienskappe van die stof. Lykopeen help ook met:
- hipertensie (hoë bloeddruk);
- koronêre hartsiekte;
spatare en tromboflebitis;
- suiwering van gifstowwe;
- herstel van pasiënte na beroertes, hartaanvalle en traumatiese breinbeserings (en om hierdie probleme te voorkom);
- aterosklerose;
- nier siekte;
- versterking van die immuniteit en die skeletstelsel;
- het 'n gunstige uitwerking op die longe en beskerm teen die siektes van die asemhalingstelsel;
- verbeter die struktuur en kwaliteit van die hare.
Ongelukkig kan ons liggaam nie hierdie stof, wat tydens fotosintese gevorm word, onafhanklik sintetiseer nie. Om dit in voldoende hoeveelheid te kry, is dit belangrik om te weet watter produkte ryk is aan likopeen.
Een van die tekens dat 'n produk ryk daaraan is, is byvoorbeeld die helder en dieprooi kleur. Absolute kampioene in hierdie verband is tamaties, veral hittebehandeld. Hulle kom ook voor in waatlemoen, appelkoos, pienk pomelo, rooikool, koejawel, papaja, aspersies, mango, wortels.
Sorg vir u gesondheid en probeer altyd gesond en gebalanseerd eet. U sal nie net u gesondheid en selfbeeld aansienlik kan verbeter nie, maar dit is ook 'n doeltreffende voorkoming teen 'n aantal gesondheidstoestande en patologieë.
Aanbeveel:
Lykopeen
Lykopeen is 'n lid van die karotenoïedfamilie en is 'n natuurlike pigment wat verantwoordelik is vir die dieprooi kleur van sommige vrugte en veral tamaties. Op sigself likopeen verteenwoordig 'n aktiewe bestanddeel waarvan die molekuul so saamgestel is dat dit kan bind aan peroksielradikale wat sellulêre DNA kan beskadig.
Funksies Van Yster En Waarom Dit Belangrik Is Vir Die Liggaam
Yster verteenwoordig noodsaaklike minerale en is noodsaaklik vir die algemene gesondheid van die menslike liggaam. Yster in ons liggaam is veral belangrik vir die produksie van hemoglobien. Dit is 'n integrale deel van die hemoglobienmolekule, wat op sy beurt rooibloedselle in die menslike liggaam toelaat om hul vorm te behou, suurstof en koolstofdioksied in die liggaam te dra.
Tipes Sjokolade En Hul Funksies
Daar is 'n groot verskeidenheid sjokolades op die mark, wat baie verskil in soort, kleur en kwaliteit. Sjokolade is immers een van die gewildste produkte op die planeet, en die verkope van sjokoladeprodukte wêreldwyd beloop meer as 100 miljard dollar.
Funksies Van Vitamiene En Minerale
Vitamiene en minerale speel 'n belangrike rol in die werking van menslike organe. Hieronder word vitamiene en minerale gelys, asook 'n beskrywing van die werking daarvan. Vitamien A - Dit is nodig vir die ontwikkeling en beskerming van sekere selle in die liggaam, vir die ontwikkeling van bene en vir die vorming van tande.
Die Onvervangbare Funksies Van Vitamiene En Minerale
Vitamiene en minerale speel 'n belangrike rol in die werking van menslike organe. Hieronder word vitamiene en minerale gelys, asook 'n beskrywing van die werking daarvan. Vitamien A - benodig vir die ontwikkeling en beskerming van sekere selle in die liggaam, vir die ontwikkeling van bene en vir tandvorming.