2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die lens was aan die antieke Egiptenare bekend. Dit is gekweek deur die inwoners van Suid-Europa, Asië, en in sommige dele van Rusland het hulle brooddeeg van lensies gemaak.
Lensies het die unieke eienskap dat hulle nie nitrate, radionukliede en gifstowwe ophoop nie, wat alle skottelgoed met lensies ekologies skoonmaak, voorberei met die groot begeerte om jou geliefdes met iets nuttigs te voed.
Lensies bevat baie nuttige stowwe, insluitend foliensuur en yster. Die lens bevat beta-karoteen, tiamien, riboflavien, tokoferol, kalsium, magnesium, vitamien PP.
Die lens is ryk aan koper, sink, chroom, jodium, natrium, fosfor.
Waarom lensies nuttig is in herfsdepressie
Die lens is goed vir die senuweestelsel. Dit is baie geskik vir die periode van herfsdepressie, want dit veroorsaak 'n gevoel van kalmte.
Dit is as gevolg van nuttige stowwe in die lens. Dit speel dus die rol van 'n natuurlike antidepressant. In hierdie opsig is dit baie nuttiger as lekkergoed en alkohol.
Die lens bring die liggaam net voordeel en versterk die immuniteit. Lensies word aanbeveel vir baie siektes. Dit is nuttig in siektes van die kardiovaskulêre stelsel.
Die lens word aanbeveel en diabete aangesien dit bloedsuikervlakke normaliseer. Die lens is ook nuttig vir mense wat aan niersiekte ly.
Lensies is 'n waardevolle produk vir mense met 'n siek maag. Dit sal u laat vergeet van sooibrand en pyn. Lensies is 'n uitstekende middel vir gastritis, kolitis en maagsere.
Lensies bevat 25 g proteïen per 100 g produk en 54 g komplekse koolhidrate. Dit is versadig en vir 'n lang tyd het u nie ekstra maaltye nodig voor die hoofmaal nie.
Groen lensies is geskik vir slaaie en vleisgeregte. Rooi lensies is skilferig en word in sop en puree gebruik omdat dit kook.
Die swart beluga-lensie is klein, soos swart kaviaar. Dit is geskik vir slaaie.
Aanbeveel:
Watter Geregte Is Geskik Vir Die Aroma Van Naeltjies
Kruidnagel, wat as 'n pragtige blom in blombeddings verkoop word, het niks te doen met wat vir speserye gebruik word nie. Hierdie aromatiese kruie, wat in elke kombuis voorkom, word onttrek uit die Syzygium aromaticum-boom van die Myrtaceae-familie.
Watter Deel Van Die Vark Is Geskik Vir Wat
Daar is nie twee menings oor die kwessie dat varkvleis deur alle Bulgare verkies word nie. Ondanks die tipiese Bulgaarse sprokie, waarmee ons die wintertafel dikwels met 'vark met wyn' kenmerk, verhinder dit ons nie om dit in die somer voor te berei nie.
Die Ongelooflike Eienskappe Van Die Lens
Bruin lensies is die gewildste in Bulgarye. Vanweë die hoë konsentrasie van voedingstowwe is die lens ideaal vir kinders, swanger vroue, bejaardes, maar ook vir fisies aktiewe. Lensies is in dieselfde familie as boontjies, ertjies en boontjies.
Druiwe En Pampoen Teen Herfsdepressie
As u depressief voel, by die venster uitkyk en die slegte weer u geen bedoelings ontneem nie, het u 'n verhoogde aptyt vir swaar, vetterige, soet en ongesonde kos, is u voortdurend verveeld en lui, dan is u weer 'n slagoffer van herfsdepressie.
Drankies Geskik Vir Die Hitte
As dit warm is, drink jy gedurig. As gevolg van die hoë lugtemperatuur word die liggaam ontwater. Maar soms drink jy en voel jy nie dors nie. Die geskikste vir hoë hitte is die water met suurlemoensap of 'n skyf suurlemoen by elke glas water.
