2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Tog kan die toestand van ons spysverteringstelsel 'n belangrike rol speel in ons algemene welstand. Spysvertering is die manier waarop die liggaam voedsel afbreek, en dit is 'n sensitiewe fisiese proses: as dit sy ritme verloor, ly die hele liggaam en is die gevolge glad nie aangenaam nie.
Moderne lewenstyl - sittende op sommige werkplekke, onvoldoende oefening en liggaamlike aktiwiteit, verbruik van verwerkte voedsel en spanning kan ook die dermaktiwiteit nadelig beïnvloed.
Met verloop van tyd kan stadige spysvertering 'n chroniese probleem word. Dit kan lei tot geestesversteurings soos angs en liggaamlike afwykings soos opgeblasenheid, hardlywigheid en diarree.
Pruime en hul sap is al eeue lank gekoppel aan die spysverteringstelsel en ons gesondheid. Selfs vandag nog ondersteun wetenskaplike navorsing op die gebied van pruimedante ons gesondheid. Die studie het bevind dat pruime normale dermfunksie as vesel ondersteun. Pruime word beskou as 'n eersteklas terapie as dit gaan om die dermbalans.
Pruime en hul sap bevat sorbitol, wat dien as 'n spons wat water kan lok en behou. Maar nie alles van sorbitol word volledig geabsorbeer nie, wat net so nuttig is! Pruimedante bevat ook vesel.
Volgens die Europese Voedselveiligheidsowerheid help dit die normale dermfunksie om ongeveer 100 gram pruimedante per dag te verbruik. Dit is natuurlik belangrik om 'n gebalanseerde dieet en 'n aktiewe lewenstyl te hê.
As u spysverteringstelsel onder die optimale drempels werk, kan daar verskillende redes wees. Daar is moontlik baie oplossings vir die probleem, en dit sluit natuurlik pruimedante in wat by die dieet ingesluit is. Hierdie vrugte is 'n uitstekende manier om die probleem op te los.
Pruimedante kan deur die hele gesin verteer word - kinders, swanger vroue en bejaardes. Die vrugte is die perfekte aanvulling op 'n gesonde en gebalanseerde dieet.
Aanbeveel:
Met Pruimedante Teen Tandpyn En Tandvleisprobleme
Van die vrugtebome wat in ons land verbou word, is pruimedante een van die algemeenste. Snoei is 'n heuningboom wat baie waardeer word omdat dit pektien, vitamiene, vesel, minerale en ander voedingstowwe bevat. Die smaak daarvan moet ook nie misgekyk word nie.
Eet Elke Dag 5 Pruimedante! Dis Hoekom
Die natuur vertroetel ons steeds met sy vrugte, veral in die seisoen van rypwordende pruime of winter, wanneer dit droog beskikbaar is. Almal weet van die reinigende eienskappe van pruimedante, maar dit is nie die enigste voordeel wat hierdie vrug vir die liggaam kan meebring nie.
Die Voordele Van Die Inname Van 150 Gram Rys Per Dag
Verbruik elke dag 150 gram rys kan ons teen vetsug beskerm. Die gevolgtrekking is bereik deur Japanse wetenskaplikes, aangehaal deur die portaal Yuricaler. Navorsers van die Kyoto College of Humanities het 'n opname onder burgers van 136 lande gedoen.
N Handvol Druiwe Per Dag Jaag Migraine En Hardlywigheid Na
Dit is nou die druifseisoen en dit is 'n misdaad as u nie alle voordele uit hierdie ongelooflike lekker en nuttige vrugte kry nie. As u gereeld druiwe eet, sal u die verskil voel - senuweespanning sal afwesig wees, ligtheid in u maag voelbaar en migraine of eenvoudige hoofpyn sal onbekend wees as sensasies.
2 Minute Maagmassering Teen Hardlywigheid En Slegte Spysvertering! Soos Hierdie
In net 2 minute maagmassering - u spysvertering sal verbeter, sê voedingsdeskundiges! Hoe kan u maagpyn verlig? !! Deur ons kos gulsig te verbruik, kan ons versadig word en onbeheerbare honger uit die weg ruim, maar terselfdertyd kry ons 'n ander soort pyn - die pyn van 'n maag.
