2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die maankalender en die dieet daarvolgens is geskik vir elkeen wat met 'n bietjie moeite gewig wil verloor. Eet op die maankalender is maklik, dit hoef nie ontneem te word nie, dit is doeltreffend en bowenal - nuttig.
Die maan werk ewe sterk op die oseane en seë van die aarde, sowel as op die water van die aarde in die algemeen, insluitend die in ons liggaam. Die menslike liggaam bestaan uit byna 70% water.
Gedurende een basisdag van die maansiklus kan slegs lente- of mineraalwater, tee wat met heuning versoet is, of 'n ander natuurlike versoeter en vars vrugtesap verbruik word. Enige kos, alkohol, koffie of sigarette is verbode.
Dit is 'n basiese behandeling wat toegepas word deur mense wat besluit het om hulself van skadelike gifstowwe te reinig. Dit word 24 uur gehou en moet gekombineer word met die nuwemaan of volmaan. Gedurende hierdie dag kan u 2-3 kilogram verloor as gevolg van die gegote gifstowwe.
Die maankalender maaltyd is 'n voortsetting van die basiese regime. Dit verander relatief tot die ander fases van die maan.
Met 'n opkomende maan kan jy alles eet. Gedurende hierdie periode is die liggaam besig om te absorbeer en verbrand baie meer kalorieë as gewoonlik. U moet dit natuurlik nie oordoen met suiker en lekkers nie. Handhaaf 'n gebalanseerde dieet wat ryk is aan vitamiene en minerale.
Die volgende periode is die van die volmaan. Dit is 'n detoks-regime. Op die dag van die volmaanfase en die twee dae voor en daarna is dit goed om op 'n monodiet te wed - eet net een soort natuurlike voedsel, soos appels, wortels of eiers. Die inname van baie water is ook verpligtend.
Wanneer die maan krimp, kom die gewigsverliesperiode. Dit duur ongeveer 10 dae, waartydens die gewig baie maklik smelt. Neem ontgiftende voedsel en vesel om u liggaam te help. Vermy rooivleis en enigiets wat stysel bevat.
Die Nuwe Maan-periode is vir diep reiniging van interne organe en vel. Dit is goed om vandag weer op die monodiet te wed. Radyse en brandnetels word aanbeveel om skoon te maak.
In die oorblywende maande lyk die maankalender so:
Oktober 2015
5 Oktober 2015 - 00:07:15 - Laaste kwartaal
13 Oktober 2015 - 03:07:02 - Nuwemaan
20 Oktober 2015 - 23:32:30 - Eerste kwartaal
27 Oktober 2015 - 15:06:15 - Volmaan
November 2015
3 November 2015 - 14:24:59 - Laaste kwartaal
11 November 2015 - 19:48:21 - Nuwemaan
19 November 2015 - 08:28:33 - Eerste kwartaal
26 November 2015 - 00:45:18 - Volmaan
Desember 2015
03 Desember 2015 - 09:41:35 - Laaste kwartaal
11 Desember 2015 - 12:30:30 - Nuwemaan
18 Desember 2015 - 17:15:27 - Eerste kwartaal
25 Desember 2015 - 13:12:31 - Volmaan.
Aanbeveel:
Vanessa Williams Verloor Gewig Deur 5 Keer Per Dag Te Eet
Astrisa Vanessa Williams, wat 'n suksesvolle loopbaan as sangeres gemaak het, verloor oortollige gewig deur klein porsies te eet, maar vyf keer per dag. Vanessa het haar pragtige figuur te danke aan die draf wat sy elke oggend doen en die spesiale manier waarop sy eet.
Kom Ons Verloor Gewig Deur Asem Te Haal
Te veel eet en gewig optel is meestal die gevolg van emosionele of sielkundige probleme. Ons eet as ons gestres is, kwaad as ons nie liefde en begrip het nie. Kos vergoed blykbaar vir ander tekortkominge in die lewe. Kenners beveel toenemend nie 'n dieet aan nie, maar om hierdie tekortkominge in die lewe in verskillende vorme te hanteer.
Verloor Jy Gewig Deur Baie Water Te Drink?
As u besluit om gewig te verloor deur allerhande diëte en oefeninge, is dit goed om te weet dat die sleutel tot gewigsverlies en skoonheid water is. Dit beslaan ongeveer 71% van ons planeet, en sy rol in die lewe is onmiskenbaar. Dit blyk dat dit ook 'n groot rol speel om gewig te verloor.
Gesonde Spyskaart Vir Gewigsverlies Op Lang Termyn
Baie van ons droom van die perfekte figuur en wonder hoe om gewig te verloor. Baie het ook verskillende diëte ondergaan, maar was teleurgesteld nadat die gewigsverlies vinnig teruggekeer het. Die geheime van langtermyn gewigsverlies is eenvoudig en u hoef slegs 'n paar basiese reëls te volg.
Met 'n Kersiedieet Neem Ons Gewig Op In Plaas Van Om Gewig Te Verloor
Die afgelope jare het die kersiedieet baie gewild geword. Daarmee word die hoeveelheid kos verminder, en diegene wat die gewilde dieet volg, moet hoofsaaklik kersies eet en baie water drink. Onlangse navorsing het egter getoon dat die nuwe manie vir gewigsverlies, benewens 'n ondoeltreffende metode om gewig te verloor, ook uiters skadelik is.
