2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die moderne dieet, wat baie skyfies, patat en toebroodjies bevat, stimuleer velprobleme en die voorkoms van puisies. Die verbruik van rys, vis en vrugte, met minder gebruik van suiker en witbrood, is 'n waarborg vir 'n mooi vel.
Soms kan koffie puisies veroorsaak. Koffie verhoog die produksie van die hormoon kortisol, wat verantwoordelik is vir spanning en puisies veroorsaak in volwassenheid.
Gedeeltes soet koffie op 'n leë maag is veral gevaarlik, want nie net 'n klein puisie kan daarna opduik nie, maar 'n hele groot helderrooi kekerertjie.
Suiker, sjokolade, lekkergoed, koeke, kolwyntjies, skyfies en roomys veroorsaak puisies. Hierdie produkte kan ook sappe met 'n groot hoeveelheid toegevoegde suiker insluit.
Dit is moeilik om al hierdie versoekings prys te gee, en u moet dit nie doen nie. Soek kompromieë - vervang soms gaskoeldrank en -sap deur suiker deur gewone water of tee, en suiker - deur heuning en gedroogde vrugte.
Melk en suiwelprodukte kan puisies veroorsaak as gevolg van die progesteroon wat dit bevat en die aktiwiteit van die talgkliere verhoog.
As u dit moeilik vind om u van suiwelprodukte te onthou, beklemtoon jogurt, wat voordelige bakterieë bevat.
Vette kan ook puisies veroorsaak. Vervang dierlike vette deur koudgeparsde olyfolie.
Beklemtoon die vetoplosbare vitamien A, wat in oranje en donkergroen groente voorkom - wortels, spinasie, patats. Hierdie groente beskerm u vel teen puisies.
Oormatige neute kan ook puisies veroorsaak, veral as die neute gebraai word. Ons spysverteringstelsel verdra berge skyfies, liter gaskoeldrank, maar op 'n dag rebelleer sy en haar woede verskyn op ons gesigte.
Aanbeveel:
Watter Produkte Veroorsaak Hardlywigheid
Vermy die verbruik van produkte wat dit kan veroorsaak, om hardlywigheid te voorkom. Bowenal is dit witbrood- en gisdeegprodukte. Volgende op die lys van voedsel wat hardlywigheid veroorsaak, is rys, hardgekookte eiers en verskillende soorte blikkiesvleis.
5 Nuttige Voedsel Wat Puisies En Aknee Kan Veroorsaak
As ons jonk is, word ons geïrriteerd deur die puisies wat op ons gesig verskyn. Aknee is kenmerkend van puberteit, maar is ook 'n algemene velsiekte by volwassenes. Dit word deur verskillende redes veroorsaak en daarom is dit normaal om dit te hê aknee hoewel ons nie jonk is nie.
Chroniese Hoofpyn - Wat Veroorsaak Dit En Wat Help?
Rede vir chroniese hoofpyn is 'n geneties bepaalde tekort aan serotonien in die brein. Dit verander die fisiologie van bloedvate, pynreseptore en veroorsaak hoofpyn. 90% van die pasiënte het 'n familiegeskiedenis. Bykomende faktore wat beïnvloed, is spanning, sekere voedselsoorte, hormonale afwykings of weerveranderings, en meer.
Koolzuurhoudende En Halfafgewerkte Produkte Veroorsaak Kanker
Byna enige goedkoop gaskoeldrank, peuselhappie, skyfies of halfprodukte kan kanker veroorsaak. En dit is nie 'n sinistere geheim wat die vervaardigers van hierdie produkte verberg nie. Inteendeel, die risiko van verskillende siektes en gevaarlike bestanddele word in die inhoud van die verpakking aangekondig en word gekodeer onder die tientalle irriterende E's, wat almal weet nie nuttig is nie, maar die verpakking liggies omseil en oopmaak.
Vyf Produkte Wat Hormonale Wanbalans Veroorsaak
Hormonale afwykings is baie algemeen in die moderne wêreld, en sommige kenners meen dat die meeste mense 'n klein mate van hormonale wanbalans het. In die meeste gevalle word die probleem veroorsaak deur die omgewing en lewenstyl, nie deur siektes nie.
