2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die woord kollageen afkomstig van die Griekse taal en letterlik vertaal beteken die vervaardiging van gom. Kollageen is 'n harde, veselagtige en onoplosbare proteïen.
Collageen is 'n belangrike strukturele proteïen van bindweefsel in die menslike liggaam. Dit is 'n belangrike komponent in gewrigte, senings, kraakbeen, spiere en vel.
Kollageen kom regdeur ons liggaam voor. Dit hou die hele menslike liggaam bymekaar en vorm 'n steier. In die menslike liggaam kom hulle voor 16 variëteite kollageen.
Kollageen bestaan uit aminosure wat verweef om 'n drievoudige heliks van langwerpige vesels te vorm.
Kollageen maak die vel gesond en elasties. Daar is bewys dat die menslike liggaam met ouderdom minder kollageen begin produseer. Ook ongesonde leefstyl - soos langdurige blootstelling aan die son, verbruik van te veel suiker, rook, alkohol, gebrek aan slaap verminder kollageenproduksie. Dit is die vermindering van die hoeveelheid kollageen in die liggaam wat plooie veroorsaak.
Danksy dit word dooie velselle herstel.
Dit hang af van kollageen en die toestand van ons naels, hare en tande.
In die afwesigheid of verminderde hoeveelhede kollageen, ervaar mense pyn en styfheid in die gewrigte en bene. Die struktuur van kollageen is gelagtig. Dit stel mense in staat om te beweeg sonder om probleme en pyn te ervaar.
Versnel metabolisme deur die omskakeling van noodsaaklike voedingstowwe.
Kollageen verbeter ook die toestand van lewer en hart.
Groot hoeveelhede kollageen in die liggaam beskerm ons teen Alzheimers, hartaanval, osteoporose en ander.
Foto: Iliana Parvanova
Kollageen kan ook deur voedsel verkry word. Dit gebeur as ons meer verbruik:
- Donkergroen groente - soos spinasie, kool, dok en ander. Hulle is almal ryk aan kalsium;
- Ryk aan vitamiene C vrugte en groente - dit is suurlemoene, lemoene, broccoli, kiwi, soetrissies en meer.
Dit is noodsaaklik dat die hoeveelheid kollageen in die liggaam om normaal te wees. As dit normaal is, help dit ons om baie gesondheidsprobleme te beveg. Die tekort daaraan veroorsaak ernstige gesondheidsprobleme.
Aanbeveel:
Pêrelgort: Die Onverwagte Bron Van Kollageen
Gewone graanprodukte kan vergoed vir die gebrek aan kollageen in die vroulike liggaam en dit met verskeie jare verjong. Jou vel, hare en naels sal gesond en jonk wees! Eet hierdie kosbare kos ten minste een keer per week en u sal tevrede wees met die resultaat
Feite En Toepassing Van Geel Lensies
Die geel lens verskil van ander soorte lensies deurdat dit sag is en vinnig kook - dit het geen skubbe nie. Dit het 'n aangename en fyn aroma met 'n effense smaak van sampioene, en met die toevoeging van speserye is dit nog lekkerder. Dit neem net 10-15 minute om gereed te wees.
Kollageen
Kollageen is die belangrikste proteïen in menslike bindweefsel. Die konsentrasie daarvan wissel in verskillende dele van die liggaam - 23% in die skedel, 64% in die kornea, 50% in die kraakbeen en tot 75% in die vel. Dit verteenwoordig 30% van die totale gewig van menslike proteïene en is verantwoordelik vir die fermheid, elastisiteit, behoorlike vog en konstante vernuwing van velselle.
Wat Is Gehidroliseerde Kollageen En Waarvoor Is Dit Goed?
Kollageen is 'n strukturele proteïen wat selle en weefsels aan mekaar bind en help om hul vorm en integriteit te behou. Dit is die rykste proteïen in die menslike liggaam. Dit kom voor in spiere, vel, bloed, bene, kraakbeen en senings. Kollageen ondersteun die elastisiteit van die vel, hou bene en spiere bymekaar, bied beskerming aan organe en strukture van gewrigte en senings.
Voedsel Wat Kollageen Help Maak
Kollageen is die belangrikste proteïen van die bindweefsel van die liggaam in die menslike liggaam. Dit is deel van die senings, bene en kraakbeen. Kollageen is beide 'n boumateriaal en 'n 'kleefmiddel' wat al die selle van die liggaam vorm en die elastisiteit van weefsels en organe verseker.
