2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons het u blykbaar al geïntrigeer met ons titel, dus sal ons direk na die onderwerp gaan en bekend maak wat onder die naam "weggesteek is" ashwagandha “.
Hierdie naam is afkomstig van Sanskrit en is die naam van 'n kruie wat baie bekend is in Indië. Kamille en tiemie is so beroemd vir Bulgarye of soveel soos ginseng vir China. Wat ons herinner om dit te deel ashwagandha is bekend en as Indiese ginseng.
Vertaal uit Sanskrit, moet die naam van die kruid perdgeur beteken as gevolg van sy opdringerige reuk terwyl dit vars is, maar dit kan ook beteken dat dit u krag gee soos 'n perd. Omdat dit eeue lank gebruik word om krag aan mense te gee en die immuunstelsel te versterk.
Deesdae ashwagandha gebruik word beide om ons te beskerm teen siektes en teen slapeloosheid of spanning. Daar is selfs 'n aantal studies oor die behandeling van depressie met behulp van ashwagandha.
Dit is interessant om daarop te let dat alle dele van die Indiese ginseng vir medisinale doeleindes bruikbaar is, maar die belangrikste is die wortels en sade wat gedroog word om tee of ander drankies te maak.
U vind Ashwagandha egter meestal in die vorm van 'n voedingsaanvulling, immunomodulators of immuunstimulante. In werklikheid word die gelyste name dikwels vir dieselfde tipe produk gebruik.
Of u dit nou as voedingsaanvullings of immuunmoduleerders teëkom, dit is belangrik om seker te maak dat dit nie sintetiese middels of medisyne is nie. Dit moet 'n natuurlike produk wees, wat benewens ashwagandha ook ander kruie kan bevat, maar nie obskure chemiese name nie.
Onthou dat alle voedingsaanvullings, hetsy met Ashwagandha al dan nie, geensins 'n plaasvervanger vir 'n gevarieerde dieet is nie, en dat dit slegs vir 'n sekere tydperk gebruik word.
Andersins, kan u 'n heel ander effek bereik en na langdurige gebruik u liggaam so bederf dat dit nie voldoende kan reageer op die buitewêreld sonder om 'n spesifieke voedingsaanvulling in te neem nie.
Kyk net mooi hoe om hierdie natuurlike produkte te neem, en die goeie nuus is dat ons mark nou 'n verskeidenheid voedingsaanvullings bied, waarvan die hoofbestanddeel die Indiese wonderwerk Ashwagandha.
Aanbeveel:
Goue Latte - Hoe Dit Gemaak Word En Waarvoor Dit Help
Die goue latte staan ook bekend as borrie laat . En waarom 'n tronkbewaarder? Omdat borrie borrie beteken, wat die latte eintlik sy goue kleur gee. Golden latte is 'n Indiese drankie wat volgens ou Ayurvediese tradisies voorberei word.
Chroniese Hoofpyn - Wat Veroorsaak Dit En Wat Help?
Rede vir chroniese hoofpyn is 'n geneties bepaalde tekort aan serotonien in die brein. Dit verander die fisiologie van bloedvate, pynreseptore en veroorsaak hoofpyn. 90% van die pasiënte het 'n familiegeskiedenis. Bykomende faktore wat beïnvloed, is spanning, sekere voedselsoorte, hormonale afwykings of weerveranderings, en meer.
Ryswater - Hoe Om Dit Voor Te Berei En Wat Dit Help
Ryswater is 'n Chinese ontdekking. Asiërs het 'n spesiale verband met rys en beskou dit as 'n produk van lang lewe. Hulle glo dat rys die werking van baie organe verbeter, wat beteken dat dit die lewe verleng. Vandag ontwikkel die gesondheids- en skoonheidsbedryf dinamies en bied meer en meer nuwe produkte aan.
Dennemelk - Hoe Dit Gemaak Word En Waarvoor Dit Help
Groen dennebolle is 'n groot skat van voordele en 'n klomp genesende eienskappe wat saam met verskillende siektes sal help. In die volksgeneeskunde word dennebolle aktief gebruik vanweë die volgende eienskappe: - ekspektorant, - diuretika, - ontstekingsremmend, - antimikrobiese, - immunostimulering, - gedeeltelik pynstillende.
Maclura - Wat Is Dit En Hoe Help Dit?
Dit is onwaarskynlik dat u die naam gehoor het Maclure (Maclura), jy hoef nie te raai of dit 'n gereg, 'n vreemde soort kaas, wors of 'n verre spesery is nie. Nee, dit is 'n soort sierplant, maar dit hou ook baie voordele in vir die menslike gesondheid.
