2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Verras u geliefdes vir Kersfees met 'n uitstekende vakansie-spyskaart. Die avokado- en salmslaai is 'n heerlike begin van die feestafel.
Nodige produkte: 2 avokado's, 300 gram gerookte salm, die sap van 1 suurlemoen, 1 eetlepel kappertjies, 'n halwe koppie suurroom, 'n knippie witpeper, 'n bietjie rooi kaviaar.
Skil 'n avokado, rasper dit en sny dit in klein stukkies. Strooi die helfte van die suurlemoensap oor en smeer dit op 'n bord. Die salmfilet word in dun repies gesny, dit word opgerol en op die gesnyde avokado geplaas.
Laat staan vir twee uur in die yskas. Berei nou die slaaisous voor. Die room word gemeng met die kappertjies, witpeper en die orige suurlemoensap. Die slaai word tydens bediening saam met die slaaisous bedien, waarin 'n paar kaviaarkorrels geplaas word.
Kersfeesrolletjie is heerlik en skep 'n feestelike stemming.
Nodige produkte: 1 kg beesvleis, 1 eier, sout, peper, 'n teelepel heuning. Vir die vulsel: 5 sampioene, 1 ui, 1 wortel, 1 sny droë brood, 4 eetlepels mayonnaise, sout en peper.
Klits die eier met 50 milliliter water, sout en peper. Sit die vleis in hierdie mengsel en laat dit 10 uur in die yskas staan. Dit word uitgehaal en 'n insnyding met 'n skerp mes gemaak sodat 'n sak gemaak word waarin die vulsel geplaas kan word.
Dit word voorberei deur die ui fyn te kap, dit te meng met die fyngekapte of gerasperde wortel, die fyngedrukte sny brood, die gesnyde en voorafgekookte sampioene. Voeg mayonnaise, sout en peper by.
Vul die sak met hierdie vulsel en maak dit vas met tandestokkies. Die vleis word met heuning gesmeer, wat met 'n halwe eetlepel water gemeng word.
Bedek met foelie en bak by 180 grade. Na 50 minute word die foelie verwyder en die temperatuur tot 220 grade verhoog om 'n kors te vorm. Laat afkoel en sit voor.
Sneeuballe is 'n heerlike Franse nagereg wat geskik is vir die Kerstafel. Bestanddele: 6 eierwitte, klaargemaakte koekblaartjies, 500 milliliter vanieljeroomys, 2 eetlepels cognac, 50 gram poeiersuiker.
Sirkels word met behulp van 'n koppie van die toonbanke gesny. Hulle word met cognac bespuit. Een skeppie roomys word op elke sirkel geplaas. Laat staan in die vrieskas vir 3 uur. Dit is nog beter as u die roomys saam met die malvalekkers oornag laat.
Die nagereg word warm bedien, dus word die oond kort voor die bediening op 230 grade verhit. Klits die eierwitte in die sneeu met die byvoeging van poeiersuiker. Bedek die roomysbolletjies styf met die eierwitte en bak tot dit 3 minute goudkleurig in die oond is.
Aanbeveel:
Tradisionele Disse Vir Kersfees Zagovezni
Vandag, 14 November, is volgens die volksoorlewering 'n vakansie. Hulle vier fees Kersfees Zagovezni . Die vakansie in sommige dele van die land word ook Kersfeesbande genoem. Die dag is bekend as die laaste voor die vastyd. Hulle begin môre en hou aan tot Oukersaand.
Voorbeeldspyskaart Vir 'n 6-week Shred-dieet
Die Shred-dieet is hierdie somer 'n absolute treffer. Die naam kom van Engels - "versnipper" beteken krimp, skraap. Die ses weke dieet is ontwerp vir mense wat sekere dele van die liggaam wil krimp, die verslete grootte moet toeneem en verklein.
Mediterreense Dieet: Voorbeeldspyskaart Vir Skoonheid En Gesondheid
Volgens 'n studie het die inwoners van Kreta 'n lang lewensverwagting, is die sterfte weens kardiovaskulêre siektes minimaal en is die voorkoms van kanker slegs 10% vergeleke met mense in die Verenigde State. Die antwoord op hierdie raaisel is eenvoudig - die Mediterreense spyskaart wat die Grieke volg en wêreldwyd bekend staan as die Mediterreense dieet.
Voorbeeldspyskaart Vir Oukersaand
Vir Oukersmaaltye dit moet 'n onewe getal wees en maer wees. Dit is verpligtend om 'n fortuin koek, gekookte koring, soetrissies gevul met boontjies, maer sarma en oshav op die tafel te hê. Ander maer maaltye is opsioneel. Nadat almal gevoed is, word die tafel nie skoongemaak nie en laat dit tot die oggend toe.
Voorbeeldspyskaart Vir Studente Van 7-13 Jaar
Die gesondheid van ons kinders is ons enigste bekommernis, wat ons streng moet monitor en beskerm. Behoorlike voeding is baie belangrik vir goeie gesondheid, dus bied ek u 'n voorbeeldmenu wat u aan u student kan bied. Ontbyt Daar moet vars melk by die student se ontbyt wees, wat gekombineer moet word met ontbyt met hawermout, droëvrugte (250 g).