2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Elke Bulgaar het gehoor van die naam van Peter Deunov, wie se gewildheid al lankal die grens van ons land oorgesteek het. Dit is egter 'n min bekende feit dat die stigter van die White Brotherhood, wat vandag steeds honderdduisende volgelinge het, behalwe dat hy talle waardevolle geestelike advies en leiding agtergelaat het, ook aandag gegee het aan die regte voeding. Omdat goeie gesondheid deur kos bereik word.
Peter Deunov het nie net besondere aandag gegee aan watter produkte in die daaglikse spyskaart ingesluit moet word en wat nie, maar ook hoe om die kos self behoorlik voor te berei. Hier is 'n paar van Peter Deunov se waardevolle wenke rakende kos en voorbereiding daarvan:
- U moet alles in die werk stel om rou groente en vrugte te verbruik sonder om dit aan hittebehandeling te onderwerp. Indien nodig, is die beste metode volgens Deunov om te kook, maar aan 'n paar basiese reëls voldoen;
- Moet nooit geskilde en gekapte groente vir 1 minuut hou nie, maar moet dit dadelik verwerk voordat dit gekook word, want hulle verloor elke sekonde baie van hul nuttige vitamiene en spoorelemente.
- Met die uitsondering van ryp bone, moet alle ander groente aan 'n vinnige hittebehandeling onderwerp word om nie hul waardevolle eienskappe te verloor nie. Alles word goed gewas, in die vorm gesny wat ons wil hê en sit in kookwater. Kook nie meer as 20 minute op matige hitte nie;
- Om gekookte groente of peulgewasse lekkerder te maak, moet u nooit die deksel van die gereg waarin u dit kook, oopmaak en tydens die voorbereiding daarvan sing nie;
- Volgens Deunov moet die klem val op uie, want dit bestry kanker en veelvuldige sklerose effektief. Uie moet egter rou of gaar geëet word, maar geskil en heel;
- Vir Deunov was die universele voedsel brood, maar ons moenie die peulgewasse vergeet nie. Van waarde vir hom was die botter, wat volgens hom teen 500 g per maand moes verbruik word, veral deur kinders en volwassenes;
Peperwortel, wat stowwe bevat wat nie deur die menslike liggaam verkry kan word nie, was ook van onskatbare waarde. En die genesende eienskappe van hierdie wortel het hulself mettertyd regtig bewys.
Aanbeveel:
5 Onskatbare Wenke Om Pannekoeke Te Maak
Daar is niks beter as heerlike pannekoek oor die naweek nie. Die sleutel tot die groot pannekoeke dit is egter die tegniek. Hier is 'n paar wenke oor hoe om dit reg te doen en om algemene foute te vermy. 1. Bereiding van die mengsel Die mengsel moet glad en klontvry wees.
Prof. Baykova Gee Raad Oor Hoe Om Nitrate Uit Blaarslaai Te Verwyder
Paasfees kom nader en soos die paaskoeke en geverfde eiers word die feestafel tradisioneel bedien en lenteslaai . Die meeste groente word egter met nitrate behandel, en daarom moet u dit skoonmaak van gevaarlike stowwe voordat u die slaai voorberei.
Die Goue Raad Van Die Voedingsdeskundige Dr. Emilova
Dr Lyudmila Emilova is een van die beroemdste inheemse voedingsdeskundiges, wat al meer as twintig jaar mense help om nie net gewig te verloor nie, maar ook om hul liggaam te genees met behulp van hongerbehandeling. Sy is van mening dat ons met behulp van vas, sowel as met regte voeding, 'n gesonde en vervullende lewe kan geniet.
Peter Deunov Se Advies Oor Voeding
Volgens die geestelike onderwyser van die Wit Broederbond Petar Deunov, verbind iemand hom met die aarde en hoewel die optrede redelik gewoon lyk, is dit nie so nie. Voeding self is deel van die lewensiklus. Dit is die wetenskap om energieë van een staat na 'n ander te transformeer.
Peter Deunov Se Waardevolle Raad Oor Menslike Eetgewoontes
Die groot en unieke Bulgaarse geestelike onderwyser en stigter van die White Brotherhood, Peter Deunov, het geslagte van onskatbare waarde oor voeding afgestaan. In hierdie geval gaan dit nie net oor watter voedsel u moet fokus en waarop u moet vermy nie, en ook nie oor enige spesifieke dieet nie.
