2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Beroerte is 'n versteuring van die bloedsomloop in die brein wat permanente skade aan die weefsel en sy funksies tot gevolg het. Mense wat dit ervaar, moet hul gesondheid streng monitor en 'n spesiale dieet volg. Anders loop hulle die gevaar om hul toestand te vererger en selfs 'n tweede beroerte te kry.
Kontra-geïndikeerde voedsel vir beroerte moet ook vermy word deur mense wat die siekte nie oorleef het nie, maar wel in gevaar is. Dit is byvoorbeeld mense ouer as 55 jaar, want na hierdie ouderdom neem die risiko van beroerte toe. Die akkuraatste dieet vir elke pasiënt word deur 'n dokter voorberei, maar daar is voedsel wat alle pasiënte of diegene in gevaar moet vermy.
In die eerste plek is vetterige en vetryke vleis onder die gekontraïndikeerde voedsel. Die totale vetinname gedurende die dag mag nie 80 gram oorskry nie, en daar word aanbeveel dat die helfte van plantaardige oorsprong is. Dit beteken dat die pasiënt vetterige vleis soos varkvleis vermy.
Die verskillende worsies, salami's, spek en die geregte wat uit maalvleis berei is, soos kebabs, frikkadelle en karnachets, is ook teenaangedui as daar spek in die mengsel bygevoeg word om dit te berei.
Vetsop en sous, asook souse op sous, is verbode. 'N Uitsondering kan gemaak word vir olierige vis, maar dit moet nie meer as een keer per week geëet word nie. Gerookte produkte is ook verbode, wat gerookte vis, vleis en wors uit die spyskaart van die pasiënt uitsluit.
Pittige en pittige kosse en speserye is ook teenaangedui. Dit moet nie sout geëet word nie. Dit is die beste vir die pasiënt om sout van sy spyskaart heeltemal uit te sluit. Verskeie mariene voedsel is teenaangedui, hierdie groep bevat piekels, piekels en ingelegde sampioene.
Alhoewel dit nie streng verbode is nie, moet suiwelprodukte en eiers beperk word. Die weeklikse dosis eiers is maksimum drie en suiwelprodukte moet afgeroom word. Kos moet nie gebraai, gebak of gekook word nie. Skyfies, korrels en soortgelyke voedsel is verbode.
Sterk koffie en sterk tee is teenaangedui. Koolzuurhoudende koeldrank, alkohol en sigarette is verbode.
Die verbruik van suiker en suikergoed moet tot die minimum beperk word. Kontraindikasies is ys, beskuitjies, muffins en koeke, pasta en koek, soetroom, room.
Aanbeveel:
Wetenskaplikes: Room Melk Beskerm U Teen Beroerte
In 'n onlangse studie deur wetenskaplikes van die Universiteit van Cleveland is bevind dat melk met room uiters nuttig is en die risiko van beroerte en hartsiektes kan verminder. Navorsers raai onder geen omstandighede aan om die vetvetproduk wat op die oppervlak van gekookte melk gevorm word, weg te gooi nie, want dit is veel meer as 'n vermorsing.
Rooivleis Verhoog Die Risiko Van Beroerte
Alhoewel dit 'n ryk proteïenbron is, is die verbruik van rooi vleis verhoog die risiko van beroerte, volgens 'n deskundige studie wat Reuters aangehaal het. Die studie het data van 11 000 mense ontleed wie se gesondheid 23 jaar lank gemonitor is.
Hoe Om 'n Beroerte Te Voorkom
Een van die oorsake van hoë sterftesyktes is vaskulêre siektes, en een van die gevaarlikste hiervan is beroerte. Ongelukkig raak dit jongmense toenemend. Beroerte het niks met die noodlot of slegte geluk te make nie, selfs nie as iemand 'n oorerflike aanleg daartoe het nie.
Kontra Vir Die Neem Van 'n Katvoet
Die kat se stap neem sy naam aan die vorm van sy blomme. Hulle lyk soos katpote en vandaar die naam katvoet. Beide die stam, die blare en die blomme word van die plant gebruik. Katvoet is 'n plant wat essensiële olie bevat. Dit het 'n anti-inflammatoriese effek.
Vegane Het 'n Laer Risiko Vir 'n Hartaanval, Maar Loop Die Risiko Van Beroerte
Dieet wat nie diereprodukte verbruik nie, is baie gewild. Die redes is anders. Sommige hou net nie van vleis nie, en daarom besluit hulle om dit heeltemal op te gee. Ander is van mening dat etiese behandeling van diere die belangrikste is. Ander meld dat diereprodukte skadelik vir ons gesondheid is.
