2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Wilde aarbei is 'n unieke vrug wat baie vitamienryk is, met 'n bewese gesonde lading. Sy vars vrugte, sowel as tee van die blare, is 'n wonderlike middel vir alle soorte lewer-, spysverteringstelsel- en kardiovaskulêre siektes.
Aardbeivrugte is die eerste wat in die lente verskyn. Hulle word in Junie geoes. Dit kom voor in weide, bosse en woude in die hele land. Op sommige plekke groei hulle selfs bo 1000 m bo seespieël. Benewens smaak, geniet die plant voordele vir die gesondheid.
'N Kom aarbeie bevat meer as 20% van die daaglikse dosis foliensuur (wateroplosbare vitamien B12). Daar is getoon dat hierdie verbinding sommige aangebore afwykings verminder.
Heerlike vrugte bevat nie kalorieë, vet, natrium en cholesterol nie. Tien mediumgroot aarbeie bevat slegs 60 kalorieë, maar gee die liggaam terselfdertyd 'n daaglikse dosis vitamien C.
Studies oor die eienskappe van aarbeie toon aan dat die verbruik daarvan as kanker voorkom kan word, juis vanweë die hoë inhoud van vitamiene C. Boonop verminder hierdie heerlike vrugte die risiko van siektes in die dermstelsel.
Benewens direkte verbruik, word wilde aarbeivrugte ook vir mediese doeleindes gebruik. Dit word op verskillende maniere gedoen: in die vorm van tee, vars sap en genesende maskers.
Benewens die vrugte, het die blare van die wilde aarbei ook genesende eienskappe. Hulle is baie ryk aan tanniene en vitamien C, net soos vrugte.
Vir medisinale doeleindes word die blare in die tydperk Mei-Augustus nog groen geoes. Wanneer dit gedroog word, word hulle liggroen, reukloos en effens bitter van smaak.
Daar word 'n aftreksel voorberei uit die blare van die wilde aarbei om diarree en maagwonde te help. Dit word gedoen deur 2 eetlepels in te neem. gedroogde blare word met 500 ml kookwater gegiet en ongeveer 15 minute laat staan.
Drink 2-3 koppies afkooksel 'n dag voor etes vir voorkoming en behandeling. Die blare word ook gebruik vir die behandeling van hipertensie, jig, nierstene, gastro-intestinale pyn, lewerinfeksies.
Aanbeveel:
Wilde Aarbei - 'n Onskatbare Natuurlike Bron Van Gesondheid
'Klein, rooikop - die koning draai van die pad af!' - Wat is dit? - So klink die volksraaisel. En natuurlik - dit is die wilde aarbei! Hierdie geurige steel met 'n rooi kraal is 'n wonderlike geskenk wat die somer ons gee! Die wilde aarbei is 'n meerjarige kruidagtige plant met kruipende stingels.
Volksgeneeskunde Met Wilde Aarbei
Wilde aarbeiblare kan help om bloeddruk te verlaag en hartklop te vertraag. 'N Afkooksel daarvan sal die sametrekkings van die baarmoeder versterk en die perifere bloedvate verwyd. Die vrugte van wilde aarbeie kan vars geëet word - baie nuttig in maagsere en duodenale ulkusse, bloedarmoede, aterosklerose, hoë bloeddruk.
Die Verfrissende Krag Van Wilde Uie En Wilde Knoffel
Wilde knoffel (gis), met sy kragtige antibakteriese, antibiotiese en antiseptiese eienskappe, moet gereeld in ons spyskaart voorkom. Die voordele daarvan het 'n baie gunstige uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel. Wilde knoffel is 'n uitstekende middel om bloeddruk te verlaag en beskerm ons ook teen beroertes.
Waardevolle Kruie Om Die Liggaam Te Dreineer
Baie van die menslike liggaam bestaan uit water. Die meeste daarvan kom in selle en sellulêre protoplasma voor. Dit is gestruktureer, in konstante beweging, het 'n hoë biologiese aktiwiteit, en die belangrikste funksie daarvan is om die liggaam te beskerm teen die skadelike gevolge van die omgewing.
Varkaardbei - Ken Jy Hierdie Waardevolle Kruie?
Statistieke toon dat die meerderheid van die wêreldbevolking kruie gebruik vir genesing. Ons land is een van die eerste plekke wat die rykdom van hierdie plantspesies betref, en die uitvoer van grondstowwe is baie belangrik. Ons is bekend met medisinale plante wat ons daagliks gebruik in voedsel sowel as volksgeneeskunde.
