2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Swartbessie, ook bekend as swartbessie, is 'n vrug wat nie net gekook word nie, maar ook in die volksgeneeskunde.
Verkoue en griep kan verlig word deur swartbessie-uittreksel. Vars uitgedrukte vrugtesap, waarby u heuning of suiker kan voeg, verlig 'n sterk hoes en heesheid.
Natuurlike genesers beveel vars sap van die geurige vrugte aan vir maagswere. Swartbessie help ook met gastritis met verminderde suur in maagsap.
Infusie van vars blare van die plant het 'n uiters goeie effek op die maag. Versgepersde swartbessiesap word ook aanbeveel vir verergering van gastro-intestinale siektes.
En onder diarree is dit goed om 'n afkooksel van swartbessie te neem. Voeg 20 gram vrugte by 'n glas kookwater wat 20 tot 30 minute gekook word. Die gespanne afkooksel word 3-4 keer per dag 1 eetlepel geneem.
Swartbessie is ook 'n goeie diuretikum. Dit word in die volksgeneeskunde gebruik as 'n effektiewe middel teen diarree.
Die vitamien P in swartbessies kan kapillêre verdik. En die kombinasie van vitamiene en minerale in swartbessies behou die krag van die bloedvate. Die vrugte is 'n waardevolle bron van flavonoïede - geel pigmente wat die liggaam teen virusse beskerm.
'N Interessante detail is dat die inhoud van vitamien C-swartbessie beter is as byna alle bessies en vrugte. Swartbessies het selfs twee tot drie keer meer vitamien C as suurlemoene.
Swartbessie is ook 'n goeie bron van kleurstowwe. Dit is baie waardevol omdat hulle 'n belangrike rol speel in die stabilisering van vitamien C in die teenwoordigheid van kalsium.
Dit blyk dat die verbouing van swartbessies in Europa relatief laat begin het - eers in die XV eeu.
Aanbeveel:
Suurlemoenskil Kan Gewrigspyn Verlig
Ons weet almal dat suurlemoene regtig 'n mengsel van gesondheid is. Eintlik weet u waarskynlik dat dit wonderlik is om soggens voor ontbyt suurlemoensap te drink. Om elke dag suurlemoene te eet, gee ons regtig gesondheid! Dit is die vrugte wat die meeste in die wêreld gekweek word.
Swartbessie
Swartbessies of meer swartbessie is 'n eetbare vrug wat op 'n struik van ongeveer 'n halwe meter lank groei en in Noord-, Sentraal-Europa en Asië voorkom. Die swartbessiebes is 1 cm in deursnee, swart van kleur, het 'n blink dop en bevat verskeie sade.
Hoe Om Vars Konfyt, Marmelade En Swartbessie-stroop Te Maak
Swartbessie het 'n aantal voordelige eienskappe op die menslike liggaam. Die vrugte bevat baie vitamien P, wat goed op die kardiovaskulêre stelsel werk, en terselfdertyd 'n sterk antivirale effek het. Swartbessie is ook 'n goeie bron van kalsium en vitamien C.
Gesondheidsvoordele Van Swartbessie
Swartbessiebessies het 'n soet en tert smaak, soortgelyk aan swart druiwe. Die vrugte groei in trosse (soos 'n tros) en het 'n donker vel, en daar is 'n geleiagtige groen massa onder. Hulle groei op 'n klein struik wat glo in die Verenigde Koninkryk ontstaan het.
Ses Gesondheidsvoordele Van Swartbessie
Swartbessie is uiters nuttig vir die liggaam en is volgens sommige bronne selfs 'n beter alternatief vir die sogenaamde. supervrugte wat redelik duur is. Dit bevat antioksidante en voedingstowwe wat dit die geleentheid bied om met sommige van sy verre broers mee te ding - goji-bessie, acai-bessie en ander.
