2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Raap is 'n groenteplant van die kruisagtige familie. Haar vaderland is Sentraal-Asië. Dit is nie bekend wanneer dit na Bulgarye gebring is nie, maar dit word al eeue lank gekweek. Die buitenste omhulsel kan wit, bruin, swart, rooi en geel of pers wees. Rooi radyse het buitengewone genesende eienskappe.
Dit is 'n uiters waardevolle verjongingsmiddel. Dit het maklik verteerbare silikon, wat help om bene en bloedvate, bindweefsel te versterk.
Verleen elastisiteit aan die vel en verbeter die voorkoms van hare. Rooi radyse is ryk aan foliensuur, wat belangrik is tydens swangerskap en ook die vorming van sekere hormone verhoog.
Die hoë kaliumgehalte help om die liggaam te dreineer en bevry dit ook van giftige stowwe. Dit is ook ryk aan kalsium, koper, sink en vitamien A. Die hoë hoeveelhede sellulose in raap verwyder oortollige cholesterol uit die maag.
Rooi radysesap word aanbeveel vir die behandeling van gewasse. Dit het ook 'n ekspektorant-effek. Rou en gerasperde radyse het genesende eienskappe in die afwesigheid van eetlus, help met bloedarmoede en verhoog die immuunstelsel, herstel die liggaam na siekte en moegheid.
Raap word gebruik vir senuwee-probleme, help met depressie, angs en stresvolle situasies.
Die hoë veselinhoud in rooi radyse help om 'n beter peristalse. Dit help ook met galprobleme.
Raapsap word ekstern toegedien vir die behandeling van kook, asook om wonde moeilik te genees, aangesien die sap 'n sterk antibakteriese effek het.
Sap kan van rou rooi radyse gemaak word, en gekook word dit in sop, slaaie en verskillende groentegeregte. Moenie die radyse skil voordat u dit kook nie, om nie al die nuttige sappe daarvan op te raak nie.
Daar is egter mense vir wie die verbruik van raap nie aanbeveel word nie. Dit is pasiënte met maag- en duodenale ulkusse, gastritis en kolitis. Omdat raap 'n pittige smaak het, kan die probleem daarmee vererger word.
Aanbeveel:
Waarvoor Is Groen Kos Goed?
Groen kos is 'n uiters belangrike deel van 'n gesonde dieet, aangesien dit belangrike voedingstowwe bevat wat voordelig is vir die funksies van baie organe. Die keuses is eindeloos, veral in die lente en somer, en kan maklik by die daaglikse dieet ingesluit word.
Watter Vette Is Goed En Waarvoor
Die liggaam het vet nodig om van energie te voorsien. Langdurige ontneming van hulle lei tot 'n gevoel van honger. Dit laat ons weer meer pasta en koolhidraatryke kos eet. Op hierdie manier eet ons onmerkbaar en vul ons meer onmerkbaar. Dit gebeur wanneer die balans tussen proteïen-vet en koolhidrate versteur word.
Waarvoor Is Vrugtesap Goed?
Pampoensap is nuttig in verskillende soorte oedeem, vetsug en hipertensie. Dit is ook 'n ideale middel vir slapeloosheid. Dit is genoeg om 'n glas pampoensap met 'n bietjie heuning te drink voordat u gaan slaap, en slapeloosheid bly slegs 'n herinnering vir u.
11 Rooi Groente, Goed Vir Die Gesondheid
Rooi groente kan help om die risiko van diabetes, osteoporose en hoë cholesterol te verminder. Die fytonutriënte wat hulle gee die rooi kleur , het ook kragtige voordele vir die gesondheid. Donker kleure beteken gewoonlik dat groente ryker is aan antioksidante, vitamiene en minerale.
Waarvoor Is Mursal Tee Goed?
Mursal tee is 'n meerjarige plant. Dit word beskou as 'n kruie met onvergelyklike genesende krag. Dit staan ook bekend as Mountain-, Pirin-, Alibotushki- en Sharplanin-tee. Heel blomstingels word gebruik om tee te maak. Die plant uit die Mursalitsa-gebied, bo die Rhodope-dorpie Mugla, word beskou as een van die wonders van die Rhodopes.
