Hoe Om Cholesterol Met Suurlemoen En Gemmer Te Verlaag

INHOUDSOPGAWE:

Video: Hoe Om Cholesterol Met Suurlemoen En Gemmer Te Verlaag

Video: Hoe Om Cholesterol Met Suurlemoen En Gemmer Te Verlaag
Video: Lower Cholesterol with Ginger 2024, November
Hoe Om Cholesterol Met Suurlemoen En Gemmer Te Verlaag
Hoe Om Cholesterol Met Suurlemoen En Gemmer Te Verlaag
Anonim

Met hierdie resep, wat eeue lank in Duitsland bekend is, kan u cholesterol verlaag, infeksie voorkom en arteries ontbloot. Dit sal die hart help om beter te werk. Die resep help ook met verkoue en chroniese moegheid.

Resep vir hoë cholesterol:

4 medium suurlemoene met skille

2 teelepel gerasperde gemmer

4 knoffelhuisies

1/2 teelepel rooiwyn

water

Metode van voorbereiding: Skil en was die suurlemoene en sny dit in stukke. Sit dit in kookwater om sag te word.

Skil die knoffel. Sit die suurlemoene, gemmer en knoffel in 'n blender en klop dit om goed te meng. Sit die mengsel in 'n bak en voeg water by tot kookpunt en roer aanhoudend.

Haal dit aan die kant af, koel goed af, voeg die wyn by, roer, sif en voeg die swartpeper by. As dit te suur is, kan u 'n bietjie heuning byvoeg.

Sit dit in 'n geskikte houer en laat dit in die yskas. Drink 3 weke 'n halwe koppie op 'n leë maag voor elke maaltyd, neem dan 'n blaaskans van 1 week en begin weer vir 3 weke.

U sal die resultaat in die eerste drie weke voel. U sal meer energiek en vars voel, en die belangrikste is dat u vaskulêre verstoppings sal hanteer.

Aanbeveel: