2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Gedurende die afgelope veertig jaar het die konsep van byna alle diëte verander in die inname van vette en olies.
In ontwikkelende lande verdwyn die verbruik van plantaardige vette dié van dierlike vette as gevolg van 'n aantal argumente rakende gesonde en dieetvoeding. Die verbruik van palmolie as 'n bron van dieetvet hou geen risiko in van hartsiektes nie, solank dit in normale hoeveelhede gebruik word.
Ruwe palmolie word beskou as die rykste natuurlike bron van karotenoïede, ongeveer 15 keer meer as in wortels. Dit versterk die immuunstelsel en verbeter die funksies van die kardiovaskulêre stelsel.
Karotenoïede is biologiese antioksidante wat selle en weefsels beskerm teen die werking van vrye radikale waaraan die liggaam blootgestel word weens baie besoedelingstowwe en 'n ongebalanseerde dieet.
Die opbou van vrye radikale in die liggaam is gekoppel aan degeneratiewe siektes soos hartsiektes, kanker, selveroudering, aterosklerose, artritis en Alzheimersiekte.
Geen ander plantaardige olie bevat soveel vitamien E as palmolie nie. Dit blyk dat dit 'n uitstekende dieetbron is.
Soos ander vette en olies in die omgewing, word palmolie maklik verteer, opgeneem en gebruik in normale metaboliese prosesse. Dit is geskik vir enige dieet, omdat die vetsuursamestelling daarvan gebalanseerd is.
Om vet heeltemal in die dieet te vermy, word beslis as 'n fout beskou. Dit is baie belangrik vir ons gesondheid en metabolisme, asook vir die verdere regulering van ons gewig.
As u 'n dieet het, moet u weet dat palmolie meer onversadigde vette bevat, wat u meestal in plante kan vind as versadigde vette wat in vleis en ander vette voorkom.
Dit bevat nie cholesterol, proteïene en koolhidrate nie, wat dit gesonder maak as gewone olie. Daarom, as u 'n dieet het, is daar geen rede om nie die gebruik van palmolie te verkies nie.
Aanbeveel:
Is Palmolie Nuttig Of Skadelik?
palmolie is baie wydverspreid oor die hele wêreld en die verbruik daarvan bly groei. Daar is egter geskille oor die impak daarvan op die menslike gesondheid. Sommige redeneer dit palmolie is nuttig , maar ander dui op nadelige gevolge vir die kardiovaskulêre stelsel.
Palmolie
Palmolie staan al jare lank bekend as 'n gesonde plantaardige vet. Dit is die geval totdat wetenskaplikes ontdek dat die kaas en melk wat mense inneem baie palmolie bevat. Meer diepgaande navorsing begin, en menings is baie teenstrydig.
Gesondheidskade Deur Palmolie
Palmolie het betreklik onlangs ons tradisionele kookkuns betree. Dit word egter wyd gebruik in byna elke produk wat ons ken - spaghetti, lekkergoed, skyfies, patat, vloeibare sjokolade en nog baie meer. Dit kom ook voor in sommige suiwelprodukte, veral kaas.
Die Kaas Met Palmolie - Weer Op 'n Aparte Staander
Aan die einde van Maart het 'n paneel van drie lede van die Hooggeregshof (SAC) 'n verordening op die produksie van suiwelprodukte herroep wat deur baie melkverwerkers en melkprodusente gekritiseer is. Volgens sy besluit is die natuurlike vereiste laat vaar suiwelprodukte en "
Nog 'n Skandaal! Valse Kase Met Palmolie Het Die Mark Oorstroom
Tydens 'n aksie van Active Consumers is vasgestel dat 9 van die kaasmerke op die Bulgaarse mark palmolie of poeiermelk gebruik. Nog 27 handelsmerke het 'n nuwe bedrogspul ontdek - die toevoeging van die ensiem transbutaminase. Die nuus is aangekondig deur die voorsitter van die Vereniging van Aktiewe Verbruikers, Bogomil Nikolov, wat verklaar het dat hy die toetsuitslae aan die Kommissie vir Verbruikersbeskerming sal verskaf.
