2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Alle liefhebbers van gesonde eetgewoontes word versoek deur vars groen slaaie, wat reeds die hele jaar op die markte of op die tribune van groot hipermarkte beskikbaar is. Die vraag wat ons presies verbruik, bly oop. Die histerie oor die nitraatinhoud in groente, wat tot 'n paar jaar gelede die slaap van die gashere versteur het, het afgeneem.
Selfs die waarskuwings van Engelse mikrobioloë oor die risiko's van die gebruik van voorgewaste en verpakte blaarslaai, wat vrylik op die mark versprei word, kan nie liefhebbers van vars groen slaaie in die verleentheid stel nie.
Daar is nou 'n maklike en goedkoop manier om vars groente te eet sonder om u gesondheid te bekommer. Selfs huisvroue wat nie 'n tuin of 'n groot terras het nie, kan groente verbou om hul daaglikse spyskaart te diversifiseer.
Geen groot ruimte of duur toerusting word benodig nie. Net 'n paar vierkante, glas- of plastiekhouers, 'n bietjie water en baie begeerte is genoeg.
Hidroponiese verbouing groente by die huis het die afgelope paar jaar al hoe meer algemeen geword. Omdat die grond deur spesiale voedingsoplossings vervang is, is dit ook bekend as grondloos. Dit is 'n goedkoop en omgewingsvriendelike alternatief vir die koop en verbruik van groente van onduidelik oorsprong en twyfelagtige gehalte.
Nie alle groente is geskik vir grondlose verbouing nie. Slegs sommige soorte tamaties en komkommers is geskik daarvoor hidroponiese verbouing. Aan die ander kant, met hierdie tegnologie, sal u die hele jaar deur slaai, Chinese kool, preie, groen uie en selfs sigorei of pynappels kan geniet.
Die hidroponiese plant bestaan slegs uit 'n houer waarin 'n voedingsverrykte waterige oplossing en 'n poreuse stof (bv. Piepschuim) gegiet word om die plant te hou as dit nodig is.
Hoe om Chinese kool of blaarslaai tuis te verbou deur hidroponika
Sny die blare van Chinese kool of blaarslaai naby die kop. Giet water in 'n deursigtige houer, nie meer as een vinger nie, en bereik net die onderkant van die gesnyde kop. Voeg 'n paar druppels (4-5) vloeibare organiese kunsmis by en plaas dit in direkte sonlig.
Monitor die hoeveelheid water en vul indien nodig aan. Voeg een of twee druppels vloeibare kunsmis by elke toevoeging van water by. Na ongeveer een, twee weke sal u sien hoe nuwe blare groei van die aartappels wat op hierdie manier gegroei het.
Hoe uie of preie kan verbou deur hidroponika
Die maklikste manier om uie of preie te verbou, is om 'n ui-wortel eenvoudig in 'n glas water te sit, en sorg dat die waterige voedingsoplossing 'n maksimum van ½ van die plant se wortels bedek. As u groter hoeveelhede van hierdie groente wil verbou, kan u gebruik maak van stukke styrofoam wat u voorheen geboor en gekerf het.
Prik die individuele uie- of prei-stingels in die aldus voorbereide styrofoam en plaas dit in 'n geskikte houer gevul met voedingsverrykte water, en sorg weer dat die water nie meer as die helfte van die wortels bedek nie. Plaas dit in die son en hou die hoeveelheid water dop, voeg water en vloeibare organiese kunsmis by indien nodig.
Aanbeveel:
Ten Bate Van Vars Uitgedrukte Vars Vrugte
Vars vrugte en groente is nuttige produkte vir ons liggaam, wat deel uitmaak van 'n gesonde leefstyl. Een goeie manier om waardevolle bestanddele uit die meeste vrugte en groente te haal, is om dit vars uit te pers. Suurlemoensap Gelsuur vrugte is nuttig vanweë die inhoud van vitamien C, B, riboflavien, kalsium, fosfor, magnesium, proteïene, koolhidrate, antioksidante.
Vars Vrugte En Groente In Plaas Van Geïsoleerde Vitamiene En Minerale
Deur die jare heen het ons geleer dat die menslike liggaam nie ontwerp is om geïsoleerde voedingstowwe te verbruik en effektief te gebruik nie. Ons moet 'n hele palet van aanvullende natuurlike voedingstowwe neem. Lykopeen, byvoorbeeld, is 'n fitonutriënt wat in tamaties voorkom, waarvan bekend is dat dit prostaatkanker voorkom.
Kom Ons Maak Ons geregte Lekkerder Met Behulp Van Mosterd
Die gewildste soorte mosterd is: Dijon-mosterd Ongetwyfeld behoort die troon in die koninkryk van mosterd aan haar. Die naam kom van die Franse stad Dijon. In 1634 het 23 plaaslike mosterdkwekers die uitsluitlike reg gekry om dit te produseer en te verkoop.
Met Behulp Van 2 Eiergele Verdwyn Die Pyn In Die Knie
Die knie is een van die belangrikste sit in ons geraamte. Danksy die femur, groot skeenbeen en knieskyf (pet) kan ons verskillende bewegings uitvoer, soos hardloop, stap, sit en baie ander aktiwiteite wat ons elke dag doen. Verslete knieë kan verskillende ongemak veroorsaak.
Massa-inspeksies Van Vars Vrugte En Groente In Die Markte
Inspekteurs van die Bulgaarse agentskap vir voedselveiligheid ( BFSA ) begin volgens die perssentrum van die agentskap massa-inspeksies van binnelandse markte, ruilmarkte, pakhuise en kleinhandelkettings, waar vars vrugte en groente aangebied word.
