2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
'N Ruk gelede het wetenskaplikes 'n verskynsel in die menslike liggaam opgespoor wat altyd voorkom wanneer hulle kos eet. Sodra die man begin eet het, was sy bloed versadig met leukosiete, 'n proses wat identies verloop wanneer ons siek is of met 'n virus besmet is. Wetenskaplikes het hierdie proses genoem voedselleukositose.
Aanvanklik het dokters gedink dat hierdie proses normaal is en dat dit moet plaasvind wanneer iemand eet. Meer diepgaande ontledings toon egter dat die bloed nie versadig is met leukosiete as rou plantvoedsel verbruik word nie.
Ons liggaam reageer soos 'n virus of vreemde liggaam wanneer ons gekookte kos eet - asof dit iets skadeliks en onbekends is. Die menslike liggaam reageer met 'n kragtige aanval van leukosiete om die "onbekende" te beveg en omdat "witbloedselle" ensieme help om na die spysverteringstelsel te beweeg en gekookte kos te help verteer.
Volgens sommige bewerings put die immuunstelsel ernstig uit en beklemtoon dit die hele liggaam. Ons vererg ons liggaam nog meer as ons te veel kos eet.
As u ooit slaperig voel as u 'n kasserol eet, vergesel van 3 snye brood of 'n vaste porsie pasta en bolognesesous of 5 soorte kaas? Dit is die normale reaksie van die liggaam, wat ongelooflike pogings begin lewer om alle stowwe wat deur hoë temperatuur verander, te ontbind.
Selfs die lekkerste gereg is skadelik vir ons liggaam as dit bo 90 grade gekook word. Die kritieke temperatuur vir individuele voedsel is anders, maar wissel ongeveer 90 grade - bo hierdie temperatuur word voedsel selfs kankerwekkend.
Die situasie vererger as ons braai of in vet bak. In hierdie spesie kook Die gifstof akrielamied word gevorm, wat die oorsaak is van byna alle inflammatoriese prosesse in ons liggaam.
Daarom, as ons siek is, sal dit nie reg wees om iets te eet wat hittebehandeling ondergaan het nie, want dit maak dit nog moeiliker en vertraag die genesingsproses. Konsentreer u op hierdie oomblikke op vars sappe en vrugte ryk aan vitamien C.
By mense wat rou produkte of voedsel verbruik wat volgens die beginsels van rou voedsel berei word, is daar geen voedselleukositose. Daarom pleit voorstanders van hierdie tesis dat minstens 70% van ons spyskaart uit rou kos moet bestaan.
Dit is goed om altyd voor die middagete of aandete met 'n vars slaai te begin. Op hierdie manier berei ons ons liggaam voor op spysvertering, voer ons 'n sekere hoeveelheid ensieme (wat in rou groente bevat) in, en voorkom so leukositose of verminder dit ten minste.
Volgens sommige wetenskaplikes lei ensiemtekorte en daaglikse verbruik van hittebehandelde voedsel tot chroniese moegheid, vinnige veroudering, apatie, verminderde immuunstelsel, algemene gesondheidswanbalans. Hulle wys ook daarop dat dit een van die hoofoorsake van byna alle siektes is. Die meeste mense vind dit uiters moeilik om opgekookte kos op te gee, maar as hulle die verbruik daarvan met minstens 20% probeer verminder, sal dit hul gesondheid aansienlik verbeter.
Hier is hoe ons die effek van dieetleukositose kan verminder:
- Ons spyskaart moet minstens 70% vars vrugte en groente bevat;
- Middagete of aandete moet begin met 'n vars slaai en ontbyt - met vars vrugte;
- Dit sal goed wees om 'n ekstra dosis voedselensieme te neem terwyl u eet (u kan dit van die mark kry);
- Om meer gereeld spruite by ons daaglikse spyskaart te voeg;
- As ons nie rou voedselkundiges is nie, kan ons ten minste een week per maand so 'n dieet instel. Op hierdie manier sal ons ons liggaam versterk, dit suiwer en die geleentheid bied om sy ensiemreserwes te herstel.
Aanbeveel:
Nuut Vir Die Skade Aan Die Eet Van Rooivleis
Die risiko van kardiovaskulêre siektes neem met amper 10 persent toe as ons selfs net twee keer per week varkvleis eet vleisrooi vleis . Die verklaring van 'n groep Amerikaanse wetenskaplikes is onlangs deur die Britse poniekoerant Daily Mail gepubliseer.
Die Baie Skade Aan Verwerkte Voedsel
Kos is een van die belangrikste dinge waarop ons gesondheid en volle lewe afhang. In die vinnige daaglikse lewe is min in staat om gesond te kook en te eet. Ons vertrou toenemend op verwerkte voedsel sonder om na te dink oor die vele skade wat dit inhou.
Gemmer - Wat Is Die Skade Aan Die Onbehoorlike Gebruik Daarvan?
Gemmer is een van die oudste plante wat die mensdom ken. Die eerste gegewens oor die gebruik daarvan in kook en medisyne dateer 5000 jaar gelede. In sommige Asiatiese lande word dit selfs gebruik vir die vervaardiging van baie medisyne, danksy die genesende eienskappe wat dit besit.
Die Skade Wat Kitskos Aan Die Liggaam Aanrig
Kitskos word vinnig gewild onder verskillende ouderdomsgroepe. Sommige mense eet hierdie kos baie gereeld, en vermoed nie eens die werklike gevaar vir hul gesondheid nie. Ouers koop hamburgers en patat vir hul jong kinders en staar dan 'n aantal probleme in die gesig, veral die vetsug.
Vir Die Skadelike Voedsel En Die Skade Wat Dit Aan Ons Doen
Een van die grootste verskille in die lewe vandag en slegs tien jaar gelede - ons verbruik groot hoeveelhede gemorskos . En hoewel 'n ongesonde versoeking van tyd tot tyd ons nie skade sal berokken nie, is die gewoonte om gereeld in die kettings te eet kitskos het ernstige gevolge, nie net op ons liggaam nie, maar ook op ons gesondheid.
