2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Melk is een van die belangrikste voedsel op ons tafel. Dit bevat al die stowwe waarsonder die menslike liggaam nie behoorlik kan funksioneer nie - volledige proteïene, vette, koolhidrate, anorganiese soute, vitamiene.
Dit is die beste voedsel vir gastro-intestinale en hartsiektes, probleme met die lewer, niere en pankreas. Min mense is daarvan bewus dat melkproteïene dié van vleis en vis suksesvol vervang.
Adolessente moet melk drink, want dit beskerm teen siektes soos ragitis, diarree, verstandelike gestremdheid, beenbreekbaarheid.
Laboratoriumstudies het getoon dat volmelk immuunliggame bevat wat 'n aantal skadelike bakterieë doodmaak. Voedingkundiges beveel aan om tydens aandete suiwelprodukte soos maaskaas, kaas, jogurt te verbruik. Dit is makliker verteerbaar as melk en verminder die hoeveelheid gifstowwe.
Hippokrates, die vader van die medisyne, het melk gebruik om 'n aantal siektes te behandel en te voorkom, en bewys sy eie proefskrif dat "voedsel medisyne moet wees en medisyne voedsel moet wees."
Volgens Avicenna is melk die geskikste voedsel vir kinders en bejaardes. Sedert antieke tye word melk as 'n teenmiddel gebruik. Vandag word diegene wat in gevaarliker bedrywe werk, byvoorbeeld aangeraai om daagliks melk te verbruik, want dit help om swaar metale uit die liggaam te verwyder.
Melksuurprodukte normaliseer die dermflora, vernietig skadelike mikro-organismes en swamme.
Dit is goed om te weet dat die Amerikaanse voedingsdeskundige Shelton, wat ook een van die stigters van 'n aparte dieet is, aanbeveel dat melk te alle tye apart geneem word. Slegs maaskaas en melksuurprodukte kan gekombineer word met soet vrugte (vars en gedroog), groente en neute.
Aanbeveel:
Die Geheime Van Behoorlike Vergeling En Voorbereiding Van Aspies
Almal het 'n suksesvolle ervaring met 'n jelliegereg - of dit nie hard word nie, of dit baie moeilik sal word en nie kan kou nie … amptelik is dit nie net lekker nie, maar ook baie indrukwekkend. Alles is gel - van verskillende vleis, vis, groente, vrugte, tot rome en gebak.
Hulle Het 7 Van Die Groot Geheime Van Chinese Restaurante Onthul
As u nog altyd wou weet wat in die kombuis van Chinese restaurante gebeur, is dit vandag u gelukkige dag. 'N Werknemer by 'n erflike Chinese restaurant wat sy hele lewe daar deurgebring het, het besluit om belangrike dinge met u te deel wat u waarskynlik nie ken nie.
Die Verbode Vrug: Die Geheime Geskiedenis Van Die Fig
Oorvloedig met aromas van vrugte en groente, herfs is vyeseisoen . Soet en lekker, hul unieke geur maak hulle ideaal vir nagereg, konfyt of selfs rou. Vol vitamiene en minerale, selfs vyeblare, is nuttig. Maar weet ons alles van hulle? Die vyeboom is die enigste Europese lid van 'n tropiese familie genaamd Ficus, wat meer as 600 spesies bevat.
Koeksoda Kan U Red Van 'n Kombuisvuur! En Nog Tien Van Die Geheime Voordele Daarvan
1. Soda vernietig alle reuke, byvoorbeeld in die vrieskas, yskas, skoenkas, motor en katmandjie. Om die voorkoms van 'n onaangename reuk te voorkom, moet u net soda op hierdie plekke strooi of 'n pakkie koeldrank gooi - dit sal reuke absorbeer.
Die Personeel Van Die Kleuterskool In Asenovgrad Het Van Die Giftige Melk Geweet
Die inspeksies in die kleuterskool in Asenovgrad, waar die kinders melk en.gif" /> Kleuterskoolpersoneel het probeer om die melk te sif nadat hulle die gifpil gesien het, en dit dan vir ontbyt aan die kinders bedien. Dit is nog nie duidelik hoe die mui.
