2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Dit blyk dat ons, terwyl ons groot is en ons ouers ons grootmaak en probeer om ons te leer wat goed is vir ons en wat nie, onbewustelik 'n nie-ware lewensbeskouing rondom ons het.
Dit geld veral vir ons diëte. Kinders word grootgemaak om te glo dat suiwelprodukte, slaaie en sappe een van die nuttigste voedsel is. Maar het hulle nie vergeet om ons te vertel dat hulle van tuisgemaakte kinders praat nie?
Melk
Vars melk is die tipiese ontbyt - die kinders aan tafel, die moeder haal die boks melk uit die yskas en gooi die bessies in hul bakkies.
Waarheid: melk is goed omdat dit baie kalsium bevat.
Die groter waarheid: Melk in blikkies word gepasteuriseer, wat beteken dat dit tydens die verwerking nie net sy nuttige stowwe verloor nie, maar om meer bestand te wees, word verskillende preparate kunsmatig by die samestelling gevoeg, wat redelik skadelik vir die liggaam kan wees.
Swartbrood
As hierdie brood regtig van spesiale soorte meel gemaak word, sal dit beslis uiters nuttig wees, maar hier kom die groot MAAR - in daardie geval sal dit redelik duur wees en aangesien die meeste mense dit nie kon bekostig nie, is dit 'n groot verskynsel van die huismark. is die brood met die opskrif Tipov, wat eintlik gemeng word met gewone wit meel en 'n aantal kleure.
Ketchup
Enigiemand wat tuisgemaakte lyutenitsa gemaak het, kan self oordeel wat die smaak van so iets met regte produkte gemaak word, maar ook teen watter prys dit kos. Kupeshki lutenitsi en ketchups is slegs chemie - kleurmiddels, versterkers, preserveermiddels, geure. As u dink dat hierdie produkte van tamaties, soetrissies, uie, wortels en ander soortgelyke bestanddele gemaak word, lees 'n etiket met goedkoper kupeshka lyutenitsa. Ons is seker dat u nie sal uitvind wat u eintlik gekoop het nie.
Vars slaai in 'n boks
U is by die werk en u wil vinnig, maar gesond eet, en u wed op 'n slaai van die nabygeleë hipermark. Ons sal hier nie kommentaar lewer oor die kwaliteit van groente nie, maar die slaaisous waarmee hierdie tipe slaai gewoonlik bestrooi word, is blykbaar amper net soveel kalorieë as 'n hamburger.
Baba suur en stysel
Dik, pap, romerige stysel dien as kleefmiddel wanneer dit in 'n kind se brose liggaam kom, wat die maag en ingewande moeilik laat werk.
Dink mooi voordat u weer gaan inkopies doen!
Aanbeveel:
As U Dink Dat Hierdie Voedsel Veganisties Is, Dink Weer
Vegetariërs en veganiste - hierdie konsepte is algemeen bekend, maar baie mense weet nie wat die verskil tussen hulle is nie. Vegetarisme is 'n dieet wat vleis uitsluit. Dit het ook 'n etiese kant. Voorstanders van hierdie manier van eet en leef hou nie van die verbruikersgedrag van die moderne samelewing nie en wil die teling van diere vir voedsel afskaf.
Dink Jy Jy Kook Behoorlik? Dink Weer
In die geregte wat ons voorberei, moet die voedingstowwe en vitamiene van die gebruikte produkte bewaar word. Van groot belang hiervoor is die tegnologie wat ons gebruik om te kook, sowel as lug, hitte en water. Om die voedingswaarde en varsheid van die produkte te bewaar, is dit veral belangrik om dit teen oksidasie te beskerm.
Die Verborge Towery Van Suiker! Dink Weer As Dit So Skadelik Is
Dit is geen geheim nie suiker is die grootste vyand wat kos betref. Ten minste is dit wat die meeste mense dink. Omdat suiker 'n koolhidraat is, is dit vatbaar vir vetsug en gesondheidsprobleme. Duisende kunsmatige versoeters is ook opgeneem in ons algemene idee van suiker - skadelik en gevaarlik.
Weet U Alles Van Vrugte? Dink Weer
Vrugte en groente is een van die mees gebruikte voedsel in ons daaglikse lewe, maar daar is dinge wat goed is om nie net nuttig en interessant te wees nie, maar ook as lewensreddende inligting. 1. Aarbeie is die enigste vrug waarvan die sade nie daarin is nie, maar wel op die oppervlak.
Nog 'n Slag Teen Vetsug! 'N Skyfie In Die Brein Verhoed Ons Om Aan Kos Te Dink
Vetsug is 'n groot probleem van ons moderne samelewing. Dit dek meer en meer beduidende groepe mense, en die ouderdom van diegene wat die stryd met die gewigte verloor het, daal voortdurend. Die probleem is ernstig omdat dit nie net die visie beïnvloed wat kolossale negatiewe veranderinge ondergaan nie.
