2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Diabetes is 'n probleem wat 'n verandering in lewenstyl en dieet vereis. As die nodige veranderinge aangebring word, kan beide pille en insulien gestaak word. Die verandering begin deur proteïene en koolhidrate in die dieet 'n rukkie te verminder, sodat die pankreas kan rus.
Dit sal die dosisse insulien en pille geleidelik verminder. Groente kan veilig geëet word, maar die aartappels word stopgesit. Kool, courgette, groenbone, uie, beet, wortels, knoffel moet gereeld op u tafel wees.
Dit is belangrik dat pasiënte nie meer brood eet nie. Die brood van vandag het niks te doen met wat jare gelede geproduseer is nie. Die winkels bied pasta aan wat nie net u suiker verhoog nie, maar ook 'n klomp ander siektes sal meebring. Dit alles is te wyte aan die meel van GMO-koring, kunsmatige suurdeegmiddels, preserveermiddels, geure, margariene en ander skadelike bestanddele.
Die doeltreffendste middel vir diabetes is vars tamaties in groot hoeveelhede. Maak vars tamatiesap en drink dit deur die dag. Rosehip-tee het dieselfde voordelige effek.
Hier is 'n paar vinnige resepte vir diabete:
1. Dit word aanbeveel om soggens twee blare op 'n leë maag te eet. Dit word vir 10 dae gedoen en gestaak
2. Neem 'n emmer dik jogurt en meng met die sap van een suurlemoen. Dit word drie keer per dag voor elke ete geëet.
3. Berei 'n eetlepel moerbeiblare voor en kook in 500 milliliter kookwater. Drink na afkoeling en sif vooraf. Dit word elke dag geneem.
4. Die laaste vinnige resep is hierdie een. Kook 1 teelepel lusernpitte in 1 liter water. Kook vir 10 minute. Laat staan vir 1 uur en sif dan. Drink 1 koppie drie keer per dag, 15 minute voor etes. Om gesond en siektevry te wees, verander u dieet en neem slegs wat goed is vir u.
Aanbeveel:
Hierdie Drankies En Voedsel Lei Tot Uitdroging
Dehidrasie , ook bekend as uitdroging, kan ernstige gevolge vir die gesondheid hê, insluitend uitputting, duiseligheid, naarheid, ens. In die eerste plek is dit baie belangrik om te weet dat u altyd daagliks genoeg water moet drink, veral as u oefen of buite te warm is.
Beklemtoon Waatlemoene En Spanspekke Hierdie Somer
In die somer op die Bulgaarse mark is daar 'n baie groot verskeidenheid vrugte - wat die meeste verkies word gedurende waatlemoene en spanspekke. Hierdie vrugte is effens verkoel, en is 'n uitstekende manier om u ten minste 'n bietjie van die somerhitte te red.
Verhoog U Metabolisme Met Hierdie Voedsel Ryk Aan Proteïene En Magnesium
Proteïenryke voedsel is: 1. Turkye bors; 2 eiers; 3. Hawermout; 4. Maaskaas; 5. Salm; 6. Melk; 7. Pastinaak; 8. Grondboontjiebotter; 9. Proteïenstawe; 10. Tofu; 11. Jogurt. 'N Lys met voedsel wat ryk is aan magnesium:
Ly U Aan Migraine? Maak Seker Dat U Hierdie Voedsel Vermy
Migraine is een van die algemeenste probleme by moderne mense. Hierdie onaangename hoofpyn word by albei geslagte waargeneem, maar dit lyk asof dit meer algemeen by vroue voorkom. Die heersende mening is dat niks aan migraine gedoen kan word nie, maar dit is nie die geval nie en die probleem kan beslis opgelos word.
Watter Voedsel En Sappe U Moet Beklemtoon In Bloedarmoede?
Hemoglobien dra opgeloste suurstof na selle en weefsels. Lae hemoglobien is 'n aanduiding dat die selle in u liggaam nie genoeg suurstof kry nie. Dit beteken dat u liggaam nie genoeg brandstof of energie ontvang om sy daaglikse funksies te verrig nie.
