2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Pomelo is bekend daarvoor dat hy suksesvol gewig verloor en kom dikwels voor in diëte.
Pomelo-dieet, wat vir 12 dae waargeneem word, sal u van minstens 5 kilogram oortollige gewig bevry.
Dit is egter baie belangrik om dit streng te volg en nie eers 'n effense ongeluk van die pad af te laat nie.
Ontbyt
Dit bevat 2 eiers. Dit maak nie saak hoe hulle voorberei word nie, maar dit is die beste om dit te kook. Eet nog 2 stukke ham. Drink 0.250 ml. onversoete pomelosap of eet net die helfte van die vrugte.
Middagete
Vleis, wat u siel ook al begeer. Die hoeveelheid is onbeperk. Bederf jouself met 'n slaai. Weereens 'n halwe pomelo of 0, 250 ml. sap van pomelo.
Aandete
Groente (uitgesluit aartappels, ertjies, mielies en bone), vleis of vis. En weer pomelo. 'N Glas melk word toegelaat vir aandete. U kan dit ook vervang met tamatiesap.
Nadat die twaalf dae verloop het, is u tevrede met die uitslag en wil u met die behandeling voortgaan, neem u 'n blaaskans van 2 dae. Hou egter in gedagte dat dit nie raadsaam is om hierdie behandeling te lank te volg nie. Moenie meer as twee reekse waarneem nie.
Aanbeveel:
Heuninglaai-dae Smelt Pond
'N Ou beproefde resep vir gewigsverlies en verfraaiing bevat heuning as die belangrikste produk. Om 'n merkbare effek te bereik deur gewig te verloor, kan u die volgende dieet volg wat deur natuurgeneeskundiges voorgestel word. Vier weke lank moet u op dieselfde dag van die week vier laai-dae doen.
Met 'n Piesangdieet Verloor U Nege Pond In Nege Dae
As u nege pond in nege dae wil verloor, probeer om gewig te verloor met 'n piesangdieet. Alhoewel piesangs 'n hoë kalorie-vrugte is, kan dit 'n goeie hulpmiddel wees in die stryd teen oortollige gewig. Die dieet is egter teenaangedui vir diegene wat streng diëte volg of gevolg het.
Minus 5 Pond Per Week Met Die 9-dae Dieet
Die dieet van 9 dae staan beter bekend as die Queen Margaret-dieet. Dit is uiters gewild in Rusland, waar baie van die sterre van die Russiese skoubedryf dit toepas. Die nege dae in die dieet verteenwoordig drie periodes van drie dae, en binne slegs een week kan u 5 kg verloor.
Met 'n Dieet Komkommers Verloor U Binne Tien Dae Tot 7 Pond
Die komkommerdieet is baie maklik en duur 10 dae. Slegs enkele spesifieke produkte moet gedurende hierdie periode verbruik word. Met die regte dieet kan u tot 7 pond verloor. Natuurlik moet ons nie fisieke aktiwiteite verwaarloos nie, wat sal bydra tot die bereiking van die eindresultaat.
Die Visdieet Smelt Tot 10 Pond In 10 Dae
Dit is nie toevallig dat die visdieet deur voedingkundiges erken word as een van die doeltreffendste om gewig te verloor nie. Almal weet van die voordele van seekos soos vis en ander lekkernye - dit is waardevolle proteïenbronne, bevat minder vet as plaaslike produkte, sowel as die voordelige Omega 3-sure.
