2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Een van die grootste uitdagings waarvoor vegetariërs en vegane te staan kom, is om volwaardige plaasvervangers vir koeimelk en suiwelprodukte te vind.
Gelukkig vind u selfs in ons land 'n aantal volledige plaasvervangers soos sojamelk, amandelmelk, klappermelk en ander.
Die warmste treffer in gesonde eetgewoontes is ertjie melk, wat vermoedelik die koeimelk heeltemal kan vervang.
Ertmelk, ontwikkel deur Ripple Hoods, bevat dieselfde hoeveelheid proteïene as koeimelk.
Maar gesonde vegetariese ertjiemelk het twee keer soveel kalsium as minder suiker as koeimelk, en bevat ook slegs 'n derde van die versadigde vet wat in diereprodukte voorkom.
Ertmelk het 'n dik en aangename smaak, wat nie daarop dui dat dit van groente gemaak is nie.
Ertmelk hou egter ander voordele in, want dit hou verband met die omgewingsvriendelikheid daarvan.
Almal weet dat agter die produksie van 1 liter koeimelk 'n groot sogenaamde lê. Koolstofvoetspoor, d.w.s. die hoeveelheid skadelike vrystellings wat tydens die produksie in die atmosfeer vrygestel word.
Vir die produksie van 1 liter melk benodig u 1000 liter water, terwyl u dieselfde hoeveelheid benodig ertjie melk van slegs 2,25 liter benodig.
Die feit dat 'n koeiboerdery met 2 500 koeie dieselfde hoeveelheid afval produseer as 'n stad met 441 000 inwoners, moet nie misgekyk word nie.
Ripple Foods se nuutste produk is nou op die mark beskikbaar.
Ertmelk kan in vier weergawes gekoop word - oorspronklik, onversoet, vanielje en sjokolade.
Volgens klante is die enigste nadeel die relatiewe hoë prys. Dit is beskikbaar vir $ 4,99 vir 1,3 liter, wat dit ongeveer vier keer duurder maak as koeimelk.
Aanbeveel:
Sjokolade-hummus - 'n Onverwagte Goeie Treffer
As u lief is vir gesonde eetgewoontes en vegetariese resepte, kan u dit nie probeer nie kekerertjies . U assosieer dit waarskynlik ook met geregte soos kekerertjie-frikkadelle, hummus, keker-ertjies. Maar hierdie graankos is nie net geskik om sout geregte te kook nie.
Veganiese Paaseiers Is 'n Treffer! Hier Is Hoe Om Dit Te Maak
Die Paasvakansie is hier en u wonder waarskynlik al of u wil wed op die klassieke voël-eiers met verf, of om verskeidenheid na die tafel te bring en iets nuuts te probeer. As u gereed is vir kulinêre eksperimente, stel ons voor dat u hierdie keer die sg veganiese paaseiers wat die afgelope tyd 'n groot treffer geword het.
Melkwodka - 'n Treffer Onder Skemerkelkieliefhebbers
Die enigste manier om u sterk maat te kry om meer volmelkprodukte te verbruik, is om vir hom vodka te koop, wat geheel en al van melk gemaak is. Die uitvinding is van die Engelse boer Jason Barber, wat meer as drie jaar daaraan gewy het om daarin te slaag om 'n hoë-alkoholproduk te skep wat slegs gebaseer is op koeimelk .
3 Somer-nageregte Wat U Partytjie 'n Treffer Sal Maak
Om 'n partytjie 'n treffer te kan word, het hy eerstens 'n DJ nodig, alkohol en gemoedstoestand en natuurlik treffer nagereg vir luuksheid. Hoe kan jy al hierdie faktore kombineer om 'n ware trefferpartytjie te maak? Ons sal begin met die definisie van 'n party, want dit is nie 'n Bulgaarse woord nie, en dit laat ons dink dat dit goed is om gedrag uit die verre weste te kopieer - 'n Amerikaanse party.
Vergete Lekkers Wat Altyd 'n Treffer Is
Tans kan banketbakkerye ons 'n wye verskeidenheid nageregte bied, met sjokolademuffins en bosbessie-kaaskoek, Italiaanse Tiramisu of Franse souffle op die voorgrond. Ja, hulle is beslis baie lekker, maar daar is ook koeke wat geensins daarvan smaak nie, ons het dit net vergeet.
