2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Volgens 'n studie wat deur die BBC aangehaal word, sal dit nie help om die verbruik van meer melk te verminder nie. In 'n Sweedse studie is bevind dat vroue wat meer as drie glase melk per dag verbruik, 'n groter risiko loop om bene te breek as vroue wat minder verbruik.
Kenners beklemtoon dat hierdie resultate nie as bewys moet beskou word dat gereelde drink van vars melk tot breuke lei nie. Hulle herinner daaraan dat faktore vir so 'n toestand gewig, alkoholgebruik en ander is.
Sweedse wetenskaplikes het 'n studie gedoen met die hulp van meer as 61 duisend vroue.
Spesialiste het die eetgewoontes van vroue in die periode 1987-90 bestudeer. In 1997 wetenskaplikes het die eetgewoontes van meer as 45 000 mans opgemerk. Die spesialiste het daarna die gesondheid van die deelnemers in albei groepe gemonitor.
Beide mans en vroue wat die opname ondergaan het, is gevra om 'n vraelys in te vul en te sê hoe gereeld hulle suiwelprodukte gedurende die jaar verbruik. Na ontvangs van hierdie resultate het die spesialiste opgespoor hoeveel van die deelnemers frakture gehad het en hoeveel in die volgende paar jaar gesterf het.
Vroue is vir 'n tydperk van 20 jaar bestudeer, en die resultate toon dat diegene wat meer as 680 ml verbruik het. vars melk per dag het 'n groter risiko vir frakture, in teenstelling met vroue wat minder drink.
Professor Carl Mikaelson, wat aan die Uppsala Universiteit werk, is ook die hoof van die studie. Volgens Mikaelson was vroue wat meer as drie glase melk per dag verbruik, twee keer so geneig om aan die einde van die studie te sterf as vroue wat dit nie gedoen het nie.
Dit blyk ook dat vroue wat groot hoeveelhede melk gedrink het, 'n groter risiko gehad het vir femurfrakture - hulle loop 50 persent meer risiko as diegene wat nie gereeld melk drink nie.
Die here wat bestudeer is, het gemiddeld elf jaar na die eerste studie soortgelyke resultate gehad, maar die neiging was nie so duidelik nie, het die professor gesê. Die teenoorgestelde tendens is waargeneem in die verbruik van jogurt - diegene wat meer daarvan eet, het 'n laer risiko vir frakture.
Die waarskynlike rede vir die resultate van die studie is die suikers wat in melk voorkom en waaruit blyk dat dit die verouderingsproses versnel.
Aanbeveel:
Dit Is Nie Die Smaak Nie, Maar Die Prys Wat Die Kwaliteit Van Die Wyn Bepaal
Wil u u gaste beïndruk met 'n bottel verouderde wyn, maar kan u nie 'n duur en gesofistikeerde handelsmerk bekostig nie? Koop net goedkoop en sê vir hulle dat dit duur is. Dit is amper seker dat hulle u sal glo en selfs daarvan sal hou. Dit klink miskien oordrewe, maar 'n studie in die bekende Engelse sosiologie-navorsingstydskrif Journal of Marketing toon dat prysvooroordele die chemie van die brein kan verander, sodat u gaste goedkoop wyn kan geniet op dieselfde manier a
Die Begin Van Die Dag Moet Nie Met Koffie Gedek Word Nie, Dit Word Na 9 In Die Oggend Gedrink
Ons is gewoond daaraan om die dag met 'n pulp aromatiese koffie te begin. Dit is 'n onveranderlike ritueel vir die meeste van die wêreld se bevolking. Niks maak ons opgewonde soos ons oggenddosis van die verleidelike geurige vloeistof nie, en die liefhebbers daarvan is 'n indrukwekkende persentasie mense van alle ouderdomme.
Nie Net Kalsium Versterk Bene Nie
En kinders weet dat suiwelprodukte help om bene te versterk, sowel tydens die groei as gedurende die lewe van 'n persoon. Suiwelprodukte is 'n belangrike bron van kalsium in ons dieet, daarom word daar veral aandag aan gegee as dit gaan om die bevordering van die skelet en die behoud van beendigtheid.
Koffie Verkwik Nie Net Nie, Maar Beskerm Ook Kanker
Gereelde koffiedrink kan die risiko van die ontwikkeling van lewer- en baarmoederkanker aansienlik verminder, volgens 'n nuwe studie deur die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO). Haar ondergeskikte Internasionale Agentskap vir Kankernavorsing het enkele dae later 'n verklaring uitgereik dat koffie drink ook teen blaaskanker beskerm word.
Met 'n Stadige Dieet Eet U Nie Te Veel Op Nie En Tel Nie Gewig Op Nie
Wat is fout met die baie vakansie? Natuurlik ooreet. Ryk maaltye word noodwendig geassosieer met 'n stewige ete, wat eindig met ooreet. Om minder kalorieë te eet, moet jy stadig eet, het wetenskaplikes van die Universiteit van Rhode Island bevind.
