2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Daar is getoon dat soutvoedsel voordelig is vir mense met sensitiewe senuweestelsels. Onlangs is bewys dat sout 'n persoon se sosiale kontak en gemak help.
Daar is gevind dat gereelde inname van soutvoedsel die vlak van die spesifieke oksitosien - die belangrikste chemiese element wat by positiewe menslike emosies betrokke is - verhoog.
Daarom is diegene wat meer sout eet, rustiger en reageer meer gebalanseerd in gespanne en selfs kritieke situasies. Gevolglik is diegene wat sout kos vermy, kwesbaarder vir spanning en senuweestoornisse.
Daarbenewens is daar bewyse dat wit speserye die libido van vroue verhoog. Volgens navorsing geniet vroue wat van sout kos hou, 'n volledige sekslewe. Natriumchloried verhoog die produksie van testosteroon - die hormoon wat verantwoordelik is vir libido. Daarom het vroue wat van sout kos hou, ook 'n verhoogde seksuele aptyt.
Dit is egter dwaas om te beweer dat sout goed is vir die liggaam. Alhoewel dit help met sekere toestande, die verbetering van die senuweestelsel en seksuele begeerte, is die speserye baie gevaarlik vir die kardiovaskulêre stelsel. Diegene wat probeer om sout te beperk, is in die toekoms verseker dat hulle nie aan hartsiektes en hoë bloeddruk ly nie.
Ons kan ons amper nie voorstel dat selfs as ons nie sout by ons maaltye voeg nie, 'n groot deel van ons inname van natriumchloried afkomstig is van gekoopte produkte - klaar of halfafgewerk. Slegs 25% van ons daaglikse soutrantsoene word van die brood wat ons verbruik, geneem.
Sout kom voor in byna alles wat ons koop - sop, risotto, kaas, verwerkte vleis soos wors of spek. Daar is selfs sout in beskuitjies en 'n paar sjokoladedrankies.
Aanbeveel:
Dextran: Sout Geregte Sonder 'n Gram Sout Daarin
Almal ken die skadelike gevolge van sout. Dit het 'n negatiewe uitwerking op bloeddruk, met toenemende vlakke van slegte cholesterol, wat die hart erg beïnvloed. Sout word dikwels die wit dood genoem, en die advies van voedingsdeskundiges en mediese professionele persone is om die gebruik van sout te beperk, en in groepe met 'n risiko - om die gebruik van natriumchloried heeltemal te laat vaar.
Himalajas Pienk Sout - Die Sout Van Die Lewe
Sout kom in baie soorte uit verskillende omgewings met verskillende kleure en eienskappe voor. Elke deel van die aarde het sy eie soort sout. Ons weet natuurlik almal dat wit sout uit die see onttrek word: seewater versamel in soutmoerasse en verdamp, en skep sodoende seesout wat later in die raffinadery gewas en gesuiwer word.
Pynappel Vir Die Jeug En Gesonde Senuwees
Die tuisland van die pynappel is Brasilië. Van daar het dit oor die hele wêreld versprei, eers na Afrika en Asië, en in die middel van die sewentiende eeu na Europa. Daar is in baie lande gepoog om pynappel te kweek, maar met die ontwikkeling van die skeepsbedryf en lugdienste het hierdie behoefte verdwyn.
Sout Was Nie Die Skuld Vir Die Hoë Bloeddruk Nie
Die bewering dat groot hoeveelhede sout hoë bloeddruk veroorsaak, is redelik oordrewe. Die Franse studie beweer dat die verhouding tussen sout en bloed eintlik baie ingewikkelder is as wat tot dusver aanvaar is. Hoë bloeddruk veroorsaak selde simptome - dit is die algemeenste chroniese siekte wêreldwyd.
Sampioene - Die Nuttigste Vir Senuwees
Sampioene is een van die beste voedselsoorte vir mense wat aan senuweestoornisse ly. Die rede hiervoor is die hoë inhoud van fosfor, wat 'n uiters gunstige uitwerking op die senuweestelsel het. Die meeste fosforsuur en kalium is in die vel van die swam, terwyl dit minder is in die stomp.
