Tamatiesap Help Met Hardlywigheid

Video: Tamatiesap Help Met Hardlywigheid

Video: Tamatiesap Help Met Hardlywigheid
Video: ЗАПОР - что делать? Лекция на семинаре Здоровье с Му Юйчунем 2024, November
Tamatiesap Help Met Hardlywigheid
Tamatiesap Help Met Hardlywigheid
Anonim

Tamatiesap is al lank nuttig vir sy eienskappe. Die drink van tamatiesap help om die metabolisme te bespoedig, verbeter die spysvertering en lei dus tot gewigsverlies.

Tamatiesap is 'n bron van die antioksidant lycopeen. Dit is bekend vir sy beskermende eienskappe teen kanker en hartsiektes, stimuleer die bloedsomloop en help om bloeddruk te verlaag.

Tamatiesap is ryk aan vitamien C. Dit is belangrik vir die toestand van die immuunstelsel van die liggaam. Die vitamien speel ook 'n sleutelrol in die bekamping van oksidatiewe spanning.

Tamatiesap bevat ook kalium, wat 'n noodsaaklike voedingstof vir die menslike liggaam is. As u swak en ongesteld voel, is u nie in staat nie, kan die kaliumvlakke van u liggaam gedaal het.

Twee glase tamatiesap bevat 15 mg likopeen. Dit is genoeg om brose bene te versterk. Rooi tamatiedrank is ook 'n nuttige middel vir siektes soos osteoporose.

Die verbruik van tamatiesap gemeng met spinasiesap help om hardlywigheid te verlig en te voorkom.

Tamatiesap word ook aanbeveel vir babelas - vertrou 'n skemerkelkie van 100 ml tamatiesap, 100 ml komkommersap, 10 ml spinasiesap en 1 eetlepel olyfolie.

Tamatiesap moet egter vermy word deur mense met nierstene of galblaas siekte.

Aanbeveel: