2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Hardlywigheid - 'n ernstige menslike toestand waarin die ontlasting onvoldoende versprei word of 'n gebrek aan ontlasting is. In die reël gaan sulke patologie gepaard met 'n beduidende algemene verswakking van die toestand van die pasiënt as gevolg van stagnasie van voedselverspilling, opgeblasenheid, pynlike spanning in die derm en 'n konstante gevoel van swaarkry.
Daarom is dit nodig om die stryd teen hardlywigheid te begin sodra dit verskyn. Een van die doeltreffendste middels vir hardlywigheid is beet, wat by baie mense 'n gunsteling is en gewoonlik in die vorm van slaaie gebruik word. Die insluiting van hierdie groente in u spyskaart is 'n uitstekende voorkomende middel teen hardlywigheid.
Behalwe dat dit 'n verslankingseffek het, het hierdie wortelplant ook 'n positiewe uitwerking op die hele liggaam. Op hierdie manier versnel dit so gou as moontlik om van stilstaande stoelgang te herstel.
Waarom hanteer beet hardlywigheid?
Ontlastingstagnasie in die ingewande is te wyte aan veseltekorte, en beet is die perfekte oplossing hiervoor. Hierdie groente vul vinnig die veseltekort aan en normaliseer die derm-peristalse.
Vesel is nodig vir normale dermfunksie om verskeie redes:
- Hulle voorsien die vloei van voldoende vloeistof in die dikderm, wat oormatige verharding van die ontlasting help voorkom en die normale derm-mikroflora handhaaf;
- Vir voordelige bakterieë wat in die menslike liggaam voorkom, is vesel 'n uitstekende voedingsmedium wat hulle in staat stel om aktief te bly en maklik patogene te hanteer, in die teenwoordigheid waarvan dit hardlywigheid veroorsaak;
- Biet het 'n positiewe uitwerking op die dermfunksie by mense van alle ouderdomme, want dit is 'n natuurlike middel wat deur almal, behalwe diegene wat kontraindikasies vir hierdie produk het, verbruik kan word.
Dit is verbode om rooi beet te behandel vir mense met:
- Diabetes mellitus - hierdie wortelplant bevat 'n groot hoeveelheid suikers, wat 'n skerp toename in bloedsuikervlakke kan veroorsaak;
- Cholelithiasis - die verbod geld vir rou beet sap;
- Urolithiasis - die verbod is weer op rou beet sap;
- Maagsweer - rou sap is verbode;
- Duodenale ulkus - rou sap is verbode;
- Allergiese reaksie op beet;
Dit is belangrik om te onthou dat alle kontra, behalwe allergieë, slegs van toepassing is op die verbruik van rou beet en in groter hoeveelhede as wat nodig is.
Vars sap vir die ergste hardlywigheid
Hierdie middel is die sterkste en lei tot derm reiniging binne 6-8 uur na inname. Vir die behandeling van volwassenes - moet u 30 minute voor ontbyt soggens 1 glas sap op 'n leë maag drink, wat ook uit gefermenteerde melkproduk moet bestaan. Vir die behandeling van kinders word die dosis vir kinders vanaf 7 jaar verminder tot 0,5 koppies en tot 7 jaar - tot to koppie. Geen inname van sap word gewoonlik benodig nie.
Rou beet met pruimedante vir hardlywigheid
U kan ook rou beet vir hardlywigheid as versnapering gebruik. Om 'n doeltreffende middel vir hardlywigheid te kry, benodig u 300 g gerasperde rou beet gemeng met 10 maalvleisblokkies, 1 eetlepel. heuning en 2 eetlepels. suurroom. Ontbyt is heerlik genoeg vir kinders. Hierdie medisyne word vir ontbyt geëet, vergesel van gesuiwerde water of ystee. Volwassenes eet die hele dosis, kinders vanaf 7 jaar - 'n halwe porsie en minder as 7 jaar kry 1-2 eetlepels.
Gekookte beet vir hardlywigheid
Hierdie medisyne word gebruik vir ligte tot matige hardlywigheid. Om die beet vir medisinale doeleindes voor te berei, moet u kook totdat 1 groot beetwortel saam met die vel sag is, nadat dit afgekoel het - skil dit af. Verdeel die beet in 5 dele. Die verbruik van groente moet elke 4 uur bedags wees vir 1 stuk, vergesel deur kefir. Vir kinders word die dosis beet en kefir gehalveer. Hierdie behandeling kan 3 dae duur.
Beet word op die regte manier 'n ideale middel vir hardlywigheid, wat die probleem maklik en vinnig oplos sonder om gewoontes en newe-effekte te veroorsaak.
Aanbeveel:
Wat Is Die Voordele Van Rooi Beet?
Vir verbruik gebruik ons beetwortel, wat 'n sterk rooi kleur het. Dit word rou verbruik, in die vorm van 'n slaai of as vars gepersde sap gedrink. Ons kan dit ook sien in kombinasie met gestoofde groente of piekels. In sommige lande is dit baie gewild in die vorm van sop.
Maer Brownies Met Rooi Beet Vir Kersfas
Vas is 'n algemene gebruik, hetsy om godsdienstige of gesondheidsredes. In elk geval moet die vas persoon verseker dat die vitamiene en mikro-elemente te kort is weens 'n swak dieet. Dit kan tot 'n groot mate bereik word met slegs een groente - rooi beet.
Dieet Met Rooi Beet
Biet is uiters goed vir die mens se gesondheid. Die verbruik daarvan bied 'n sterk toevloei van minerale en vitamiene. Die dieet met rooi beet, behalwe om gewig te verloor, sal ook u liggaam herstel na uitputting, help om hare te laat groei en versterk.
Lekkernye Met Rooi Beet Uit Die Russiese Kookkuns
In die Russiese kookkuns is rooi beet uiters gewild en word dit gebruik om allerhande soppe, slaaie en voorgeregte te maak. Hierdie nie so wydverspreide groente in ons land was reeds in die 11de eeu in die Russiese kookkuns bekend nie, en die massale gebruik daarvan vir kulinêre doeleindes was uiteindelik nodig rondom die 14de eeu, tesame met raap en kool.
Kom Ons Genees Hardlywigheid Met Appels
Appels is bekend vir hul hoë pektien- en veselinhoud. Hulle is hoofsaaklik in die vel van die vrugte. En die eet van 'n ongeskilde appel gee die liggaam 3,3 gram vesel. Vesel help met hardlywigheidsprobleme en verbeter die spysvertering. Onoplosbare vesel het die funksie om die ingewande suiwer meganies te reinig, en oplosbare vesel verhoog die waterinhoud in die dikderm en verminder sodoende die risiko van hardlywigheid.
