2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Pescaterian is 'n woord wat soms gebruik word om diegene te beskryf wat hulle daarvan weerhou om alle soorte vleis te eet, behalwe vis. Dit beteken 'n Pescaterian of iemand wat volg Pescateriaanse dieet, hou 'n vegetariese dieet by met die toevoeging van vis en ander seekos soos garnale, mossels, krappe en kreef.
Met ander woorde, 'n Pescaterian is 'n persoon wat eet vismaar moenie biefstuk, hoender, varkvleis of ander vleis eet nie - slegs vis en seekos.
Maar dit is nie al wat hulle eet nie - hulle eet ook meestal vegetariese voedsel soos tofu, bone, groente, vrugte, suiwelprodukte en graan.
Redes om 'n Pescaterian te word
Alhoewel die woord nie gereeld gebruik word nie en 'n Pescaterian nie regtig 'n vegetariër is nie, neem mense dikwels hierdie tipe dieet aan om twee redes: die een is dat hulle gesondheidsprobleme het (soos hoë cholesterol) en vleis wil vermy, maar steeds gesonde proteïene wil hê.. Die ander algemene rede om te aanvaar die Pescateriaanse dieet, is om geleidelik 'n volledig vegetariese dieet op te bou.
Ander redes vir neem Pescaterianisme bevat baie van dieselfde probleme wat mense motiveer om vegetariërs of vegane te word: 'n verminderde omgewingsvoetspoor en kommer oor dieremishandeling. En sommige mense volg Pescaterianisme om godsdienstige redes.
Pescaterians glo dikwels dat die gematigde verbruik van vis of visolie, wat ryk is aan omega-3-vetsure, is nodig vir optimale gesondheid, hoewel daar alternatiewe vir vegetarisme bestaan, soos vlasolie en hennepvoedsel.
Alhoewel dit waar is dat vis 'n goeie proteïenbron is, is dit nie die enigste rede om Pescaterianisme bo vegetarisme te kies nie. Daar is baie vleis- en visvrye bronne beskikbaar vir vegetariërs en selfs veganiste, insluitend eiers, lae-vet suiwelprodukte, bone, lensies, neute, en meer.
Word Pescaterianism as vegetarisme beskou?
Geen. Pescaterianism is nie vegetarisme of selfs 'n soort dieet nie. Daar is baie verwarring oor wat 'n vegetariër is en wat nie, maar daar is geen definisie van 'n term wat vis of seekos insluit nie.
Om 100% duidelik te wees, sluit die vegetariese dieet alle soorte diere uit - en vis is diere. Daarom kan 'n dieet wat vis insluit, of 'n persoon wat vis eet, nie vegetariër genoem word nie.
Aanbeveel:
Kinders Wat Hidreer: Wat Moet Hulle In Die Somer Drink?
Kinders se hidrasie is noodsaaklik, veral in die somer. Warm ure op die strand of lang motorreise kan uitdroging veroorsaak. Kinders wat hidreer in die somer Soms is dit nie maklik om die hidrasie van kinders fyn dop te hou nie, veral in die somer, wanneer die probleem selfs delikater is.
Wat Is Die Bulgaarse Superkos Wat Die Wêreldkos Vervang?
Die mark loop oor van ingevoerde produkte, bekend as uiters nuttige voedsel. Volgens voedingkundiges het plaaslike vrugte en groente egter 'n baie meer voordelige uitwerking op ons liggaam as vreemde. Daarom het baie mense die ekwivalent van sogenaamde supervoedsel gevind en eet dit graag.
Wat Is Sorghum En Wat Om Daarmee Te Kook
Sorghum is 'n proteïenryke korrel met 'n gierselagtige tekstuur. In die Verenigde State gebruik boere sorghum vir veevoer. In Afrika en Asië gebruik mense dit in geregte soos hawermout en brood. Sorghum is 'n goeie alternatief vir voedsel vir mense wat sensitief is vir gluten - 'n proteïen wat in voedsel soos koring, rog en gars voorkom, aangesien dit nie gluten bevat nie en as 'n plaasvervanger vir koring kan dien.
Tafel-, Mineraal- En Fonteinwater! Wat Is Wat?
In Bulgarye word drie soorte water vrylik in winkels verkoop - tafelwater, mineraalwater en fonteinwater. Baie van ons let nie op wat ons presies koop nie. In die Weste is bronwater byvoorbeeld toenemend gesog omdat dit 'n ander uitwerking op die gesondheid het as die ander twee spesies.
Wat Is Isot En Wat Is Die Voordele Daarvan?
Isot is die naam van 'n soorte peper wat in die stad Sanliurfa, Turkye, verbou word. Die belangrikste faktor in die voorbereiding van isot is sonenergie. Die soetrissies word van die sade verwyder in plat gebiede wat aan die son blootgestel word en op 'n skoon oppervlak laat droog word.
